《安家》宮蓓蓓一家再度上線，就因為孩子吃飯問題，導致婆媳矛盾不可調和，鬧到要分家。
關於餵飯這個事兒，不少爸媽都挺頭疼的，儘管心底裡知道孩子需要獨立，可是總忍不住要插手餵飯。
就像是宮蓓蓓的公公婆婆，大寶已經上幼兒園中班了，還在餵飯，他們的理由是：
一、覺得孩子沒吃飽。公公說："我要是不喂，他就不吃，孩子餓著怎麼行"。
二、用錯誤的方式表達愛。婆婆說："歡歡身上這點肉都是這麼喂出來的，你們年輕人哪有這個耐心"。
三、儘管影片裡沒有演繹，但是現實生活中，有不少家長，是怕孩子吃飯弄的到處髒髒的，還要麻煩清理。
老人的心情我們都理解，他們將孩子乾乾淨淨，吃的胖胖的，視為自己的功勞，視為對孩子的愛。 但是卻忽略了：餵飯其實也有很多危害。
餵飯也有很多危害
首先自然是讓孩子失去吃飯的興趣。
《萌雞小隊》裡有一集，小螞蚱媽媽追著孩子餵飯，孩子就是不肯吃。玩兒了一陣子之後，感覺到餓的小螞蚱自己大口大口的把所有飯都吃光了。
家長怕孩子餓著，可以理解，尤其是老輩兒人，經歷過吃不飽穿不暖的日子，知道捱餓的滋味不好受。
但是，子非魚，宮蓓蓓的公公，小螞蚱的媽媽只知道餵飯，孩子沒有體會過飢餓的感覺，失去了對自然的感知，吃飯對他們來說，變成了機械性的任務，又怎麼會喜歡吃飯？
就像宮蓓蓓說的："他不吃你就讓他不吃好了啊，他不吃的話到最後餓了，他自己會吃的"
其次，直接影響孩子的成長髮育
不知道你身邊有沒有這樣的媽媽，孩子牙齒沒長全的時候，只讓吃流食；長大了，已經上了幼兒園還在餵飯。孩子動手能力差，語言發展也遲緩，吃飯還總被噎到，於是，她們花錢送孩子上早教，希望能改善這些問題。
殊不知，吃飯，看似簡簡單單的一個動作，實際上需要一系列複雜的過程才能完成。這其中就涉及到手部精細動作、手眼協調能力和口腔機能訓練，同時咀嚼功能的提升也有助於孩子語言能力發展。
第三，容易造成孩子過度依賴的性格
曾有位兒科醫生朋友跟我說，她門診上見過有的孩子，已經12歲父母還在餵飯。
那些家長餵飯時，總是覺得"孩子還小"。但是卻不知道孩子在每個年齡段都有他成長的特定規律，運用的得當，事半功倍，一旦錯過，想要趕超回來，就要付出更多的努力。這就是大名鼎鼎的蒙臺梭利女士提出的"兒童成長敏感期"。此外，過度餵飯，
還會讓孩子形成依賴，從而影響自信，甚至影響未來的生活態度。
面對父母給兒子餵飯，宮蓓蓓的老公說："兒子，以後上大學記得，把爺爺奶奶帶上，要不然沒人給你餵飯"。
雖然是句玩笑，但是，誰能保證不會成真呢？
也許你會問，我們要做些什麼，才能孩子愛上吃飯？
或許，我們什麼都不做，就好了。來，嘗試一下，將主動權還給孩子，讓他們自己動手，解決吃飯問題！
遵循孩子的成長規律，放開我們的手
不知道，你們家的孩子，是從什麼時候開始獨立吃飯的呢？
我曾根據兒童敏感期和美國兒科研究會研究結果總結如下：
1、 大部分孩子8個月左右開始有慾望去抓食物，此時可以嘗試給孩子一些入口即化的條狀食物，如蒸胡蘿蔔條，蒸紅薯條，手指餅乾之類。也許有些人會擔心，孩子沒有牙齒怎麼辦？其實，無需多慮，孩子們是會用牙齦來進行咀嚼的。而且，給他們手指食物的目的不在於吃多少，而是讓他們對自主進食產生興趣。
2、 到了1歲左右，可以挑選一些孩子趁手的餐具，引導他們自己吃飯了。開始，可能需要大人坐在一旁，將食物放進孩子的勺子裡，隨著練習，大約到了一歲半左右，孩子就能完全不需要大人的輔助了。
我家孩子的第一把勺子，就是這樣"歪把"的。隨著孩子越來越熟練，可以給更多類型的勺子讓孩子自己去探索
別去管孩子用左手還是右手，也別擔心他們扔掉勺子用手抓，大人們看孩子坐在餐桌椅裡，皺著小眉頭好奇的探索著眼前的食物和餐具，不也是件有趣的事情嗎？別急，讓孩子自己想一會兒。
也許又會有人提出擔心，讓孩子自己吃飯，能保證孩子吃飽了，且營養均衡麼？
用食物的多樣性來正確表達我們的愛
首先，我們要知道，孩子是有權挑食的。
孩子到了一歲九個月左右，他自身對食物的喜好便開始明朗化，開始學會拒絕食用不喜歡的食物了。
要知道，一個人的飲食口味，也是他個性的一部分，而且，有時候不喜歡某種食物，是基因問題。比如說，有研究表明：討厭香菜的人，基本上體內11號染色體有一段基因-----OR6A2。
《狗十三》中，李玩和弟弟喝牛奶是會難受的，可是奶奶卻不管不顧，打著"為了你們好"的名義，硬是逼姐弟二人喝。
當然，如果孩子只是單純的挑食，我們可以嘗試下面的方法。
建立孩子對食物的興趣
《小豬佩琪》裡有一集，喬治不喜歡吃蔬菜，豬爺爺將蔬菜擺成了恐龍的樣子，喬治立刻就吃完了。
除了動畫片，還有不少關於飲食的繪本，比如好餓的毛毛蟲》、《不吃糖，不許吃蔬菜》等。
嘗試用寶寶喜歡的方式來賦予食物趣味性。或者變換一下烹飪方式，用花樣食物來表達對孩子濃濃的愛意。
當然啦，我們還可以藉助外部力量，比如：繪本、故事、動畫片等，寓教於樂總好過在孩子耳邊碎碎念，不是麼？
可別讓零食和水果喧賓奪主了
不知道你身邊是否也有很多家長，孩子不好好吃飯，就瘋狂給孩子塞水果吃，不然"微量元素"怎麼夠呢？
既然叫做微量元素，攝入一點也就足夠。況且，蔬菜裡的微量元素，並不比水果少。
再者說，孩子的胃口就那麼大，飯前被水果、零食佔據了，還哪兒有空閒吃飯呢？
點心，點心，吃一點點，是個心意，就得了，切不可當做一日三餐來對待。
說完了何時吃，吃什麼，我們來聊一聊怎麼吃。
給孩子營造一個溫馨的吃飯環境
蒙臺梭利指出：1歲--2歲是孩子模仿學習、秩序感培養的敏感期，睡覺時，我們給孩子建立睡前儀式，有助於孩子更好的進入夢鄉。同樣吃飯前，我們也可以給孩子建立吃飯儀式。
也許你會想到西方人飯前禱告，或是日本人的那句"我要開動啦"，是的，這都是飯前儀式的一種。
我們還可以通過給孩子固定就餐位置，讓孩子叫家中其他人開飯等各種方式，從潛意識裡告訴孩子，吃飯時間到，從而為吃飯作出積極準備。
當然，餐桌禮儀也必不可少，從大人做起，不挑食，不大聲說話，不看電視，孩子會從大人的身上，學習到不少良好的就餐習慣。
飯後除了洗手，還可以讓孩子適當地協助完成打掃的事情，雖然未必幫上忙，但是參與的樂趣會讓孩子對吃飯感覺到自信和自豪。
其實，說了這麼多，總歸還是一句話，將吃飯的主動權還給孩子。
想吃什麼，孩子說了算，我們只負責提供豐富多樣的食物供孩子選擇；
怎麼吃飯，孩子說了算，我們只負責提供專屬餐具和固定餐位，讓孩子明白，離開了餐桌，可就沒飯吃了；
何時吃飯，孩子說了算，但是要明白，錯過了飯點，就得體會飢餓的感覺。
哦，對了，別嫌孩子自己吃飯弄的到處都是髒髒的，學習的路上，誰還不是一波三折，等學會了，就好了。
我是光影閒話聊育兒，一個擁有影視和心理學雙學位的全職寶媽，讓我們一起輕鬆聊育兒，拒絕做焦慮媽媽和缺席爸爸。
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