红魔鬼410 足球运动对于膝盖的磨损是比较大的,建议在踢球之前充分热身,并且踢球时间不宜过长,要注意适当休息。澳星数据 一般的情况下,踢球前要充分热身,踢完后要做一个拉伸!膝盖疼最大的可能还是碰撞发生的! 分享到: 關鍵字: 健康 踢球 膝盖