紅魔鬼410 足球運動對於膝蓋的磨損是比較大的,建議在踢球之前充分熱身,並且踢球時間不宜過長,要注意適當休息。澳星數據 一般的情況下,踢球前要充分熱身,踢完後要做一個拉伸!膝蓋疼最大的可能還是碰撞發生的! 分享到: 關鍵字: 健康 足球運動 踢球