读书旅行和恋爱
你好，很高兴来回答你的问题。
看了《安家》后沉迷之中，上班没心思怎么办？
首先我们一定不要太较真，调整好自己的心态，电视剧中的剧情只会存在于大荧幕上，绝大部分不可能出现在生活中，艺术来源于生活又高于生活，如果侥幸遇到那可能真是万中无一，身为普通人的我们只可能会遇到重男轻女的父母、无情的子女、无理取闹的客户还有处理不完的家庭矛盾。
追剧是追剧，工作是工作，还是应该区分开来，追剧只是为了缓解一下自己的压力，开心一下而已，不必把自己完全代入，白天上班还是应该好好努力，工作上取得成绩也是很有成就感的。另外如果你代入的真的很深，不如想想他们现实中的生活，也许就不会那么入戏了。
可是追剧可以理解不要太过于的投入到故事情节中，毕竟电视剧是生活之外，用艺术美化出来的场景。在现实生活中是没有那么多帅哥美女和巧合的，看看电视剧只是充实一下生活，满足一下精神世界的虚荣心，不要太过于的把电视剧和现实生活过多的结合，因为现实总会不是太完美。
学习徐姑姑的理智，沉着，为人处世。学习房店长的吃苦耐劳，认真拼搏。有一天你发现，你身边有很多优秀的人，你也会爱上你的工作吧。《安家》带给我们很多温暖且积极向上的东西，很感谢这部电视剧。
希望我的回答可以帮助到你。
爆炸影音社
《安家》里的徐文昌和房似锦确实很适合在一起，剧中出现了她们两个太多的感人和温馨的情节。
比如徐文昌会经常的给房似锦做饭，帮助房似锦处理一些生活上的困难，帮房似锦解决一些家庭矛盾，徐文昌确实也很贴心长得也很帅，而且徐文昌的事业心很强还很善良，很成熟人脉关系也非常的广，这也许是大部分女孩子心中的白马王子。
可是追剧可以理解不要太过于的投入到故事情节中，毕竟电视剧是生活之外，用艺术美化出来的场景。在现实生活中是没有那么多帅哥美女和巧合的，看看电视剧只是充实一下生活，满足一下精神世界的虚荣心，不要太过于的把电视剧和现实生活过多的结合，因为现实总会不是太完美。
无论怎样生活还是要陆续的对吗，摆正好自己的心态不要太迷恋，用艺术创造出来的虚拟世界。
疯子小不点
《安家》是一部现实主义题材的影视剧。在剧中房似锦是一个钢炼果断之人，她对于自己想要什么，该做什么非常的明确，是一个在现实生活中值得我的学习的一个角色，当然是在行动和精神上。
徐姑姑虽然是一个看似不务正业的人，但说不定在他不务正业之前，他所付出的可能是你意想不到的，因为没有人可以是整天天懒懒散散，嘻嘻哈哈就可以成功，他之所以有今天的成就是因为他之前的奋斗所带来的回报。
在剧中徐姑姑对房似锦非常的照顾，非常的细心，他们也非常的适合在一起。但联想到我们如今的成活，不在一个层次的人一般都不会有所交际的，更不用说现在的年轻人像徐姑姑这样的生活方式也特别的少，因为大部分的人是没有这样的资本去挥霍的。
所以只要一联想的这些事情，自然就不会太过于沉迷，而且每个人都有自己的生活方式，没必要因为别人的生活方式而打乱了自己的节奏，这是第一点。
其次可以把更多的注意力可以转移到其它的事情方面，像一些比较休闲的娱乐方式，一些可以让自己放松的方式。
最后可以和自己的亲人和对象多沟通，这样就可以减少一些心里上的负担，而不会觉得自己的一生为什么不像剧中一样。
Movie之旅
电视剧许多情节都是骗人的，那些明星也都是普通人
你可以写点剧评之类的，或者写写文章，作为这个阶段心情的一个记录，等到过一段时间看，就比较理智了
空中有奇树
1⃣️可能双方都是有家事的人，感情戏部分并不来电，反而有点尴尬……
2⃣️徐姑姑的衣品还是相当不错的，可以给你老公配全套。
3⃣️心中默念“老公还是自己的最好❤️”
牛仔撩电影
这不是沉迷啊亲，这是做梦，想成为他那样的人。
徐姑姑是什么样的人？
别看人家平时嘻嘻哈哈，天天牵着阿尔法，去瓜哥那里喝个小酒，跟同事们打成一片，跟房似锦暧昧暧昧，这样的生活谁都想。
关键是徐姑姑如果真是你看到的这样，他是万万不会成功的。
他背后的努力你是真的想象不到。
ATM机房救房似锦，说找房就找到了房子，这是偶然？
不是，要不是他平时脚步不停，怎么会立即找到？
老洋房做得那么专业，那么好，是他幸运？
不是，他早就把老洋房这业务熟悉到了骨子里，哪儿有什么样的，住的什么人，有什么历史等等，他可是信手拈来，甚至还出了书。
房似锦说出林茂根的要求时，他看似不在意，可转身就画出了草图。
试想，背后得下多大功夫才有这样的准确度？
剧中不止一次有客户找他，点明非他不找别人。
因为他帅？年轻？幽默会做菜？
不是，是他的用心。
为女客户送安全锁，为阚老板盯装修，甚至严叔买房付款时还想到了让他们轻松些的对策，帮严叔找店铺时还体贴地看好位置，受众群体等等。
所以，他的回头客和好口碑真不是大风刮来的，成功自然也是水到渠成。
徐姑姑如此，房似锦虽然略逊一些，但也是个狠人。
她知道自己要什么，所以咬住目标不松口，别管眼前是谁，只要她想要的，就能得到。
看起来确实欠妥，但没办法，她确实是这样的人。
她把每一分钟都花在了工作上，晚上找房源，白天带看，跑个步都能成交一个订单，简直把业务输到了血液里，像呼吸一样不可缺少。
总之，这两个人成功一点不容易，剧中看起来轻松，但若落回现实，有几个人能像他们这么拼？
尤其是他们背后的努力，常人难以想象。
你之所以说“沉迷”他们，是对自己目前的生活不满意，又没有方向，也没有突破的勇气，更没有做好像“房似锦”那么拼的准备。
有对策吗？
有！
一是把工作做好，做到自己挑不出错来，做到每一个细节都是尽最大能力；
二是赶紧找一份副业，让自己忙起来，你人后流的汗越多，人前笑得越灿烂，那份成功和自信，只有做了你才能体会有多美好；
三是如果不知道怎么做，就把房间彻底收拾一遍，不要的，扔；鸡肋式的，扔；留下需要的，常用的；
而后，你会发现，这些搞定后，思维也转变了，你会不知不觉地整理你的思维，逐渐知道你想要什么，想过什么生活，怎么做，如何做，不用人教，都会自然地爬到你的脑海。
矫情小白菜
安家这部电视剧拍的确实不错的。电视剧中罗晋扮演的徐姑姑帅气逼人，同时有温柔善良，不管对谁都是那么一副好心肠，纵是前妻张承承出轨他也只是黯然的离开。而电视剧中孙俪扮演的房似锦，看似一副凶巴巴的面孔，就连徐姑姑的亲家苗阿姨都怕她，是因为从小生长在一个穷人家，过着姥姥不疼舅舅不爱的日子，只有爷爷和弟弟心疼她，所以从小的苦难造就了她一副天不怕地不怕的气魄，俗话说穷人家的孩子早当家，但他拒绝了潘贵雨给她安排的相亲，自己打工挣钱，上完了大学，最后留在了大城市。她的梦想就是赚钱然后再赚钱。截然不同两种性格的人走到了一起，徐姑姑疼爱房似锦，两人没有轰轰烈烈的爱情，但是有涓涓流水的感情。这部电视剧估计好多人都一直追着，也是看中了他们优秀的演技，群众的眼镜是雪亮的。最后说下，追剧归追剧，但不能影响工作生活，毕竟生活不能向电视一样不好再重拍！
无名指呗
其实这种情况是很常见的，我自己看到喜欢的作品时也会代入自己去感受那些令人无限遐想的美好。
《安家》这部电视剧，里面的每个人物都有自己的故事。而这又是一部现代剧，每个故事又非常贴近生活，这就是第一个代入点。徐姑姑善良体贴，温柔多金而且热爱生活。其实我们大多数人就算拥有了前两个优点，也很难真正的去热爱生活。编剧利用这一点让我们被他深深吸引。房似锦身世凄惨，但是一直在为自己拼命。这是她吸引我们的点。因为我们大多数人都是像她这样的在生活，所以我们会有更进一步的代入感。
但是这些都是徐姑姑和房似锦的人生。我们自己的人生不会因为他们的故事而发生改变。因为只有你自己在过自己的日子。你憧憬他们的故事，所以才沉迷这部《安家》。但你不是房似锦，生活里也没有徐姑姑可以喜欢。你有自己喜欢的事情和人，你需要做的是好好珍惜眼前。好的故事可以调节我们的生活，但只有真实的人才会关心你爱护你。
沉沉日常
学习徐姑姑的理智，沉着，为人处世。学习房店长的吃苦耐劳，认真拼搏。有一天你发现，你身边有很多优秀的人，你也会爱上你的工作吧。《安家》带给我们很多温暖且积极向上的东西，看到的，学起来[耶]
暖暖在路上00
哈喽，大家好我是十二，很高兴能够解答楼主的问题。
我也是跟你一样的，但是我们可以从里面学到不一样的知识，整理一下说不定就可以用在自己身上，那么你的心态就要调整了，我相信你看了之后也会联想到自己的工作，这样就很好的转移了你的注意力，这9张图片你要好好看看，谢谢!
1.客情，现在中介我可以这样说客情是做的一塌糊涂，跟电视剧里面的《安家》没有办法比较，安家这部电视剧里面的客情都是做的很细致的，如果说现实中的中介有这么好的客情，那我可以这样说 不存在什么没有好业绩的这种情况出现。
2.坚持，现在做销售的10人里面9个半说不好做难做太难了，还有半个都是不想说话的，如果中介能够像安家那样的中介那么坚持，我可以肯定真的就像房似锦说的一句话:没有卖不出去的房子!
3.态度,你们有时候不知道你们看电视剧有没有注意到小建建一直在联系一位客户姐姐吗？真的这种态度太强了，你注意他手机上的微信语音聊天，那个客户没有回复他一次信息，不过他还是坚持给这位客户发信息，态度决定一切，不知道现实生活中这种应该很少了吧？你们想想帮客户带狗，收快递等等，现在中介有吗？有肯定有，不过没有做的这么好的，现在大街上看见的那些中介都是坐着要不然就是躺着玩手机，我不知道是做工作还是玩手机，首先你们的心态就不对了。
4.互相鼓励，你们看见电视剧里面的中介肯定想说，这都是演出来都是假的，那你们有没有想过这种电视剧就是让你们意思到现在的中介有哪里不足，可以值得改变得变得更好，难不成你们不觉得这些都是可以学习的吗？他们看见员工都是会积极的鼓励，说一些正能量的话题。
