45歲曹穎近照曝光,家中瘦成“錐子臉”,褪去了當年的嬰兒肥

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在娛樂圈中有不少的明星,在感情上是找圈內人在一起的,其中有不少的恩愛夫妻謝娜張傑,汪涵楊樂樂,黃曉明楊穎這些夫妻都是大家非常熟悉的,還時不時的秀恩愛。其實圈中有不少的恩愛夫妻,王斑曹穎就是其中一對。

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說到曹穎,很多年輕的小夥伴們對她可能沒有印象。但是8090後的小夥伴們對曹穎應該是印象很深了。她曾經是一個很著名的主持人,甚至當年在湖南衛視主持節目的時候,可以說是主持一姐

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曹穎出生於1974年,她不僅做過主持人並且還做過演員,可以說是一個多才多藝的女明星。她不僅在湖南衛視主持過節目,並且還曾經在中央做過主持人。還曾經出演過《烏龍闖情關》在其中出演女一號,當年這部電視劇也是有著非常高的收視率的,她可以說是在當時非常的紅

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曹穎在娛樂圈已經很久都沒有消息了,作為前央視一姐,知名度還是很高的,因不想只做主持人,後離開央視,在影視圈也闖出了一番天地,主演的《烏龍闖情關》堪稱經典,讓很多人至今都難以忘記。

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但後來因為身體的原因,曹穎不得不減少工作,但是娛樂圈從不會管這些,如果你長時間都不出現,馬上就會被另一個人替代,最後曹穎生病住院,而之前圍在她身邊的朋友一個都沒有探望,不得不說,交友還是要謹慎啊。

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而近日,有網友曝光了她們一家的近照。雖然已淡出大熒幕多年的曹穎還是那麼清麗脫俗,女人只要保養得當,年過四十照樣美如花季少女,看她白皙水嫩的肌膚便知有多迷人,一頭黑髮垂肩端莊典雅,笑起來那甜美如初的模樣

瞬間撩動人心

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不過減肥成功後的曹穎當真變化不小,瘦成“錐子臉”的模樣與二十年前相比判若兩人,褪去了當年的青澀與嬰兒肥,45歲的她顯得更加成熟典雅

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隨後有網友驚訝問道曹穎是用什麼方法減肥的呢?

在以美為標準的娛樂圈,女明星都會或多或少的依靠醫學的力量,讓自己青春永駐,讓自己儘可能的保持美貌,但是別以為女明星都是單憑美貌取勝,在這背後他們默默的居家健身,才是得以保住他們的美貌及身材的關鍵!

下面就帶你看看

曹穎究竟是怎樣鍛鍊的:

1. 站立拉伸

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這個動作能有效鍛鍊手臂的贅肉,擺脫蝴蝶臂,讓你的手臂更加纖細。基礎練習每組20次,每天2-3組,可逐漸增加數量。

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2. 卷腹運動

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卷腹運動主要針對腰腹,腳踩住踏板,雙手緊握手柄,腿部反覆仰臥,鍛鍊下腹肌肉,消除小肚腩,減腰收腹。每組20次,每天2-3組,可逐漸增加強度。

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3. 腿部拉伸

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腿部拉伸針對腿部贅肉,長期堅持讓腿部更加纖細,線條更優美。每組20次,每天2-3組,可逐漸增加數量。

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4. 複合運動

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複合動作較難,但非常有效鍛鍊臀部和腰部,肌膚逐漸變得緊緻,助你練出馬甲線!每組15次,每天1-2組,可逐漸增加數量。

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整套動作不需花費太多時間,每天抽出30分鐘,一個月後就能看到鍛鍊成果,幫你省去辦健身卡的幾千塊。

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手柄使用高密度的彈性棉包裹,彈性手感、握感舒適,4段豎形凸槽設計,有效防滑防手汗。

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腳踏採用了NBR材質的環保泡棉,多面紋路設計加強了防滑性能,使用起來安心又放心!

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