受到疫情的影響，學生們都在進行線上學習。過多的接觸電子產品勢必會影響孩子的視力，如果眼睛持續得不到休息，就會造成眼睛近視。
其實，引起眼睛近視通常有兩個原因，一方面是眼睛遭受到了熱量。眼睛是水分含量很多的器官，非常怕熱，如果接觸了熱度較高的物體，就會灼傷眼睛，例如直視太陽光，只是強光，直視火苗太久。
另一個原因則是持續的強光照射。它們不是熱源，沒有熱量，但是一直帶有強光。這種強光能夠滲透要眼睛裡。日常生活中，手機、電腦、平板電腦和電視等，都是這種強光導致近視。
引起近視還有其他多方面的因素，例如學習時，光線不足；寫字時，姿勢不對；看書時，離書太近等。
有一種近視是假性近視，我們每個人都有體驗。例如自己聚精會神的看書，一段時間後抬頭髮現，視線忽然變得模糊不清。其實，這只是暫時的。
不少家長想知道孩子有沒有近視，但是帶著孩子去醫院檢查費錢費時，有一個小方法可以檢測。視力正常的孩子，如果家長用手指近距離的在孩子眼前搖晃，左右移動，孩子會眨眼。如果寶寶不眨眼，說明視力已經受到損傷。
如果孩子不小心還是近視了，因為近視是不可逆的損傷，所以，家長唯一能做得就是及時給孩子配戴眼鏡，防止孩子近視加劇。如果近視了不配戴眼鏡，孩子會用力的去看事物，導致孩子眼睛視力的損傷被持續加重。
不少家長希望通過飲食來幫助孩子恢復視力，但其實用處不大。真正預防孩子的方法還是，首先要糾正不正確的用眼習慣，然後多進行戶外鍛鍊。孩子長期宅在家裡，就算是再寬敞明亮的家，視線相比戶外都是暗一些的，所以，帶著孩子去戶外活動，不僅能夠鍛鍊孩子的身體，讓孩子多多的結交朋友，也能保護孩子的眼睛。
文丨四川臍血庫
圖丨pexels、unsplash
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