珊138914993
能力分很多種，不能一概而論。你的優點，在欣賞你的人眼裡就是優點，也可以說是你的部分能力，反之，在不喜歡你的人眼裡，可能就變成了缺點，從而也就會貶低你，讓你覺得自己沒能力。
首先，女人要學會接納自己，認識自己！你要了解什麼事情是自己喜歡做的，什麼是自己不喜歡的。人只有做自己想做的事情時才有成就感，才更能體現自己的能力，所以不要為了得到別人的認可而委屈自己做不喜歡的事。
其次，女人要正確理解自己的能力，別跟自己過不去。更不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
幹嘛要委屈自己？在不損人利己的前提下，你為什麼要活在別人的眼睛裡？堅持自我，堅持那個對的自己。
如何強大自己？我認為可以從三個方面做：
第一，找到能實現自我或讓自己努力的目標。
第二，內心要堅定、堅強！
第三，堅持做自己想做的事！
時間是最好的證明，這樣下去，不久的將來一定能收穫一個更好、更強大的自己！
阿美啃書
我還是是比較同意這個觀點的，在生活中我表姐（比我大一歲）就是一個例子，小的時候不好好讀書，沒上初中就出門打工了，因為還小所以也沒啥能力賺太多錢，後來她十幾歲家裡就給她相親了，男方家裡條件很差長得還行，家裡不太看的中讓她考慮一下，誰知道後面出門打工她就有時候跑去男方那裡後來懷孕了，家裡只能同意她結婚了。婚後我去看過她，兩間瓦房他們夫妻和公婆還有一個高齡的爺爺一起住，當時我也說不清楚什麼感受，挺心疼她的，但是她沒心沒肺的還挺開心的
婚後如果兩個人上進也就算了，但是他們進廠後也不勤快，讓男方去學個修車啥手藝也不幹，一直說等到廠裡幹不動了回家種地去，期間多次家暴表姐，年後男的過來老丈人家（我姨家）喝的爛醉完全沒形象可言，表姐還護著他不讓講，後面兩個人好吃懶做，倆娃快十歲的時候家裡才終於壘了兩層樓房，還沒裝修搬進去表姐夫出軌倆人離婚，表姐丟下倆娃再嫁，男方是頭婚可能是條件不好人也不高所以沒結婚
去年年後初二表姐懷孕去她父母家走頭趟（婚後第一次帶她東西回孃家）因為帶東西少，表哥姨夫表姐幾個人和她一個懷孕好幾個月孕婦吵，她聲嘶力竭哭的上氣不接下氣，我勸不動他們家人只能看著替她委屈
今年我結婚外加封路比他們早一天去外婆家（姨家），後來聽我媽說今年她們因為錢的事情又和表姐吵架了，又是哭的稀里嘩啦的，委屈啊說她自己她沒啥能力所以老是吵她，其實我是覺得還是她孃家人太勢利眼看不起她，當然以前她思想不成熟也有所犯錯，只能希望以後她會好一些吧
當然社會上也有些有能力的女人也，因為太有能力結果被嫌棄強勢，有些導致家庭關係不和，也非常委屈[捂臉]
總而言之，女人有能力最起碼對自己有個保障，加油吧
盧洪瑞瑞
豈止是女人。處身於社會，拋開那些活在長輩庇佑之下的人。想活得揚眉吐氣，誰都需要努力。自身強大才是根本，才是我們為人處事的最大底氣，人還有可能變心，但本事就在身上。
改變和強大自己，學習是一個最簡單、直接的方式。首先要有一個學習和進步的積極性，有了這個基礎，我們才能夠分辨自己適合幹些什麼，或者想幹些什麼，又能幹些什麼。
如果能夠找到和自己屬性相匹配的能力和事業，我們發展起來學習起來都會事半功倍。如果所選擇的與我們本性背道而馳，那就會更加困難了。
多看各行各業的信息，多瞭解各方各面的工作，找到自己想要的。然後分析是否具備能力，是否具備足夠的興趣又或者是決心。
當然，如果僅僅是為了提升自己的人生素養和生存水平。那就要多看積極向上的東西，多看別人處事的方法，從而總結自己的經驗，貼和現實去改變。
學習，不但能夠讓我們更有本事，還能豐富內心，使靈魂變得飽滿起來。內心豐盈，自信自有表現。不但能夠強大自己，還能夠照亮他人。
希望能夠有所幫助，謝謝！
73鑫鑫相戀
雖然現在是女權主義比較完善的社會，但是很多領域，女人的地位就是沒有男人有優勢，這是不可爭論的事實。但是我覺得並不能完全地說女人越沒有能力就會過得越委屈，如果是在社會上，所有的女人其實起跑線是差不多的，你越有能力就會越被認可越被需要，但是沒有能力也不能說就會委屈；我覺得一個女人之所以會感到委屈，這種感覺大多數來源於家庭。很多女人內心中是嚮往平穩的生活的，是這個社會把女人逼得堅強，可是如果你有一個疼你的愛人，關心你的家人，他們又怎麼捨得你過得委屈。當然我不是說，女人可以沒有能力，但是試想想，一個女人身後有一個懂她疼她關心她的男人，做她的強大後盾，她會覺得委屈麼？我想那隻會讓她感覺到幸福！
當然女人自己也應該提升自己，畢竟不是所有女人都能遇到一個好男人，或者一個可以保護自己的家庭。
女人首先必須要有經濟獨立的能力，哪怕是一份收入不高的工作，這樣你可以很有底氣的不需要別人的依靠，依然可以活的瀟灑。其次要有一個好的人脈圈，接觸不同的人就會遇到不同的事，開拓眼界，強大內心，而且女人也應該有自己的主見，不能讓別人可以輕易左右自己的想法。最後女人最應該有的就是自信，其實在很多方面提高的同時，你會越來越有自信，身材，長相，你的自立能力等等這些都是你強大的資本。如果你自己足夠優秀，會給不了自己想要的生活？吸引不到良人？會讓自己活的委屈麼？
你如盛開，蝴蝶自來！
Libertinus
這句話確實是有道理的。什麼叫能力？就是能妥善處理事情，自己人格獨立不依賴誰，並且有本事讓自己吃飽飯。
在一段婚姻中，經濟輸入最大的人是默認有話語權和決策權的人。因為其他人是向他討要經濟來源。有的家庭主婦確實做好了賢內助的角色，但是沒有對這個家庭有經濟付出，就是俗話說的說話“腰桿不硬”。受到委屈的時候，如果家裡地位最高的人沒有體諒你的話，只能打碎牙齒往肚子裡咽。
如何才能強大自己呢？首先就要培養自己的獨立的人格，從心裡面擺脫依賴的情感。開始自律的生活，然後再想著開始賺錢，一開始作為家庭主婦再去社會上工作，處處碰壁不如意是正常的，如果自己沒有高學歷，又沒有一技之長的話，可以考慮先從自己的愛好入手，比如愛看書就培養自己的寫作能力，對美容護膚比較在行，就去美容院去學習工作。
自己腰帶裡有錢，我們活的才會有底氣。
清易安
回贊：在生活中女人會碰到各種格樣的困難會遇到突如其來的打擊，女人內心若是不夠強大 ，比較柔弱，在措折面前 ，很容易沮喪，甚至自我懷疑，覺得自己差勁不行，女人會被負面的情緒籠罩著這會嚴重 影響 著女人生活質量，反之若是內心足購強大，在措折面前，顯的面部改色，哪購從容不迫應對自己生活中的問題，常是有跡可循的，其實，在生活中，這些跡象，說明一個女人內心越來越強大
你站了幾條
1不再苛求完美的愛情，開始接納男人的不足
內心強大的女人對待生活的太度大多比較積極，對經力一些措敗，受過一些委屈對於很多的事情她都看開了，只要不涉及原則上問題，她對男人缺點常常持包容態度內心最強大的女人，越不會，苛求.美的愛情他在生活中包容男人的不足，同時，積極飲導男人改正缺點，而不是被迫男人牽就自己不管生活遇到什麼困難
不再憑煩麻煩男人，而是衣靠自己力量來解決，一個女人再遇到措敗的時候就荒了神就覺得自己不行，於是馬上找男人幫忙
喜歡給男人舔嘛煩，反之女人心最強大女人，再男人遇到措折的時候，女人變感到恐荒，覺得男人不夠優秀，常常蠻怨男人
把自己找錯男人，掛在嘴邊上，甚至會拋棄男人不顧，這樣的女人大多數內心不夠強大，真正的內心強大的女人在生活中不會過度衣賴男人在男人遇到措敗的時候
.他會給男人一些幫助和扶持，她會和男人一起面對，而男人同進同退，因為她相信，這些問題總會解決的，在遇到不順心的事情時或遭遇措敗，不再怨天尤人而想著自己目標，繼續前行
一個女人，在遇到不順心的事情時她在事業是遭受措敗就得了自己很委屈，總是怨天尤人，四處訴口，尋求別人同情這樣的女人其內心比較脆弱，經受不住打擊
這才頻繁招人訴苦，結果招志別人的厭煩
反之一個女人遇到不順心的事情時
若是包持淡定，？坦然面對，不再保容而是想想自己的生活目標，怒力改變自己現狀.將自己的一面呈現出來最後女人生活越過越好
張貴中
作為女人，一定會要經濟獨立，有一份自己的事業，不至於遇到你喜歡的東西時，糾結好久要不要買？要不要和你的另一半說？或者直接買不起。那麼如何強大自己？可以從內在與外在一起著手，多閱讀，多鍛鍊，提升氣質，增加自信；工作方面，把工作領域相關專業證件考一考，多學一門外語，做好ppt，學會演講彙報，增加專業技能與自信；外表上面，學會化點淡妝，是對自己與他人的一種尊重，學習衣服穿搭，提升衣品，不同場合選擇適宜的衣服。最後，女人一定要學會自律與堅持，養成學習的習慣。
一隻小胖鄧子
1.不要總是想著陪在他身邊
女人絕大多數都是沒有安全感的，她們在面對愛情的時候，內心會非常自卑，她們會害怕自己不夠完美，所以呢，很多女人都是希望可以一直陪著對方的，這樣才能得到足夠的安全感。那麼大家有沒有想過，如果總是粘著對方，對方就會仗著你愛他，做一些傷害你的事情。
如果你們兩個有一天真的分開了，那麼女人才真的是什麼都沒有了，為了不讓自己受委屈，為了即便分手以後有一個好的生活，那麼在這個方面，大家還是可以選擇“無情”一點的。
2.不要認為對方說什麼都是對的
愛對方，就是無條件的信任對方，雖然這樣是沒錯的，可是有的時候我們也應該有一點自己的見解，有點自己的想法。甚至到了吵架的時候，大家也應該多一點自己的想法，不要總是一味的忍讓，對方怎麼對自己都不會還回去，不要想著自己收點委屈就可以相安無事。
路還長，指不定以後的生活是怎樣的，並不是說所有的忍讓都可以得到對方的理解，有的時候總是忍讓並不是什麼好事，反而會讓對方感覺你好“欺負”，更加對你變本加厲。
3.對不起你了，果斷離開
有的男人在和對方相處時間久了之後，就會有產生厭煩的感覺，總是想著嚐嚐鮮，那麼就會做出一些出格的事情。如果你發現了，不管對方怎麼辯解，對方許什麼樣的諾言，這個時候大家都不要相信，既然對方都做出這樣的事情了，你就可以保證，對方以後也不會這樣嗎？
真正愛你的男人，他們是不會產生這樣想法的，更不要說做出這樣的事情，愛你，就是一直陪伴你，關心你，而不是把自己的愛分給別的女人。
女人，愛一個人是美好的，但是在愛情裡面也要有自己的分寸，不要委屈自己，成全他人。
漫步宇宙者
女人活得是否精彩，取決於自己對待人生的態度。人生最關鍵的也就那麼幾步，尤其是在人年輕的時候。你選擇了什麼樣的大學，做什麼工作，跟誰戀愛，什麼時候結婚，決定了你未來想要的生活，而你有沒有足夠的認知去做選擇這很重要。當你沒有能力為自己博出一片天地，那就只能默默忍受生活的折磨。
曾經女人社會地位低下有很重要的一部分原因也是女人對自己的輕視，導致男人也越發看輕女性，好像女人就只配洗衣做飯，照顧孩子，只要有女人經商干政就會引起眾怒，被認為這是不守婦道，而很多女性自己也不喜歡探索和學習，否認自己的能力，沒有好勝心，不思進取，遇到困難退避三舍，缺乏智慧和勇氣，也有的就希望憑自己的姿色能傍到一個大款，一生無憂。
沒有能力又不願改變的女人，是自卑的，也容易做男人的附屬品，每一天都是為了別人而活，早已失去了自我，電影《被嫌棄的松子的一生》演繹了松子失敗的一生，她說“生而為人，我很抱歉 ”，小時候總是喜歡用鬼臉來討父親的歡心，為了博得父親一笑，使勁了渾身解數，好像一個乞丐在乞討。
一個沒有能力的女人，也沒有話語權，只能聽從別人指揮和安排，就像一個木偶被人拿著線隨意調動，而自己也體會不到生命的意義，因為她從來也沒有真正得綻放過光彩，也沒有勇氣克服困難，戰勝挫折。小的時候被別的同學欺負，不敢吱聲，只是默默的忍受，長大後被同事當成爛好人隨意支配也心甘情願，成家後習慣了別人的忽視，也沒有努力證明過自己，能做的只是一個普通的家庭主婦，免費的保姆。
優秀而上進的男人很少真正尊重沒有能力的女人，在他們眼裡，這樣的女人可以生兒育女，照顧飲食起居，但不能談天說地，也不能幫助自己成長，久而久之，跟不上男人的步調，遲早會被拋棄。靠臉吃飯總有年老色衰的一天，唯有才華和能力可以讓生活過得更舒適。自強，自信，自律，勤思考多總結，一步一個腳印，去尋找屬於自己的一片天。
正如歌詞所唱的那樣：
我要一步一步往上爬 等待陽光靜靜看著它的臉 小小的天有大大的夢想 重重的殼裹著輕輕地仰望
我要一步一步往上爬 在最高點乘著葉片往前飛 小小的天流過的淚和汗 總有一天我有屬於我的天......
恰似小團月
（女人要有錢）一書中有句話說的很好：“女人要青春，要美麗，要遇見更好的男人，更要有錢才會幸福。”一個沒有能力的女人，不敢撒嬌，因為沒人寵著，不敢哭泣，因為沒有人哄著，不敢偷懶，因為沒有人幫忙，不敢休息，因為沒有人給錢花。
要強大自己，不讓自己受委屈，首先就要獨立，思想獨立，經濟獨立，思想獨立會有一顆充滿自信的心，經濟獨立就是不會因為錢和誰低三下四，辛苦賺錢不是因為有多愛錢，而是可以過更好的生活，活成自己想要的樣子，掌握自己的人生，別人給的錢，是一種變相的“施捨”，沒有自尊可言，別人隨時都可以拿回去，而自己拼來的，才真正屬於自己。
人生很難，沒有誰應該為你買單，想要生活得更好，自己靠自己努力，才能擁有想要的生活和想要的人！願所有正在拼命的女人，都可以開心幸福的得到自己想要的人生！
