最近這段時間陸陸續續開班了，但是同事還是沒來上班，請假了，一問才知道，原來是同事家孩子體質差，最近總是生病，而且經常進出醫院，得在家隔離，前幾天看視頻的時候，看到了同事家的寶寶，是4歲的小男孩，非常乖，嘴也甜，但就是沒怎麼有精神。
正好同事在給孩子餵飯，同事做了一大桌飯菜，還熬了雞湯，同事說自己已經吃完了，現在就是給孩子餵飯了，我真沒想到現在4歲的孩子還需要餵飯，說著話的功夫，就看見屏幕裡同事給孩子盛了米飯，還給孩子澆上了兩勺雞湯，就開始給孩子餵飯。
同事說，他們家孩子不喜歡吃乾硬的飯，像這樣用雞湯、菜湯澆在米飯上，或者把饅頭泡在湯裡，軟爛有營養，孩子也愛吃，吃的也會多一點，孩子從小就這麼喂，看到這裡，我也終於明白，孩子為什麼體質不好，三天兩頭的跑醫院了，因為同事給孩子餵飯的方法就搞錯了！
這2種飯別給孩子吃，會加重腸胃負擔：
1.“湯汁泡飯”
吃湯泡飯雖然便於吞嚥，但是食物沒拒絕充分，往往就會下嚥，食物也少了第一步唾液的充分分解，吃到胃裡之後，就會加重孩子的消化負擔，而且過量的湯汁會稀釋胃液，影響到食物的分解，時間長了，就會導致孩子的食慾減退，腸胃功能也會紊亂，孩子的“胃小而脆”，很容易產生飽腹感，減少孩子的進食量，時間長了，還可能會讓孩子的營養不良。
蘇破譯，家長最好將飯和湯分開給孩子吃，監督孩子咀嚼食物的次數，而且，即便分開吃，也不要給孩子喝太多的樣，否則是會影響到還自己對主食的攝入，增加孩子的飽腹感。
2.“追著餵飯”
有一些家長是非常溺愛孩子的，尤其是老一輩的家長帶娃，經常是端著碗守在孩子身邊，讓孩子邊玩邊吃，或者追著給孩子餵飯，但是這樣的飲食是不利於孩子的飲食的，邊玩邊吃，是不利於孩子的咀嚼的，會加重腸胃的消化負擔，還會吸入很多的空氣到孩子的胃中，讓孩子脹氣肚子疼。
所以，家長要給孩子養成良好的飲食習慣，吃飯的時候要轉型、不玩鬧、少說話，讓更多的血液作用於腸胃分解，讓孩子的消化更有動力。
孩子現在正處於發育的快速期，需要的營養物質多，雖然脾胃尚未發育的完善，但是責任重大，所以別讓孩子的脾胃“超負荷”工作，導致孩子出現積食、消化不良等問題，如果出現，家長要及時發現，及時調理。
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