用户7007374493875
糖尿病患者进餐后血糖会升高，按照糖尿病的控制目标餐后血糖在10mmol/L一下就是比较好的了，但有的朋友问，饭后血糖升高到11mmol/L怎么办？
按照我们通常的习惯，要看这是一个什么样的病人。知道病人的情况，我们才能知道该如何处理。
对于刚得糖尿病的人群，较为年轻，预期寿命较长，没有各种大血管和微血管并发症的，这样的情况根据《中国糖尿病防治指南》的建议血糖应该控制在10mmol/L以下。其实我认为对于较为年轻，初发糖尿病的患者，无论是1型糖尿病，还是2型糖尿病，都建议将餐后血糖降低到8.0mmol/L以下的水平，如果能够做到精细调糖，能控制到健康人的标准，也就是餐后血糖不超过7.8mmol/L的血糖，可能会更好。这样出现糖尿病相关并发症的机会会更小。当然，控制到如此严格的结果会增加低血糖的几率，但是患者较为年轻，如果出现低血糖会很快发现，并能及时处理。所以这部分人群的血糖应尽量保持在比较平稳的地步。
妊娠糖尿病或者糖尿病合并妊娠的女性，血糖控制要更为严格一些，餐后血糖要求为6.7mmol/L以下，这样才能保证母亲和胎儿的安全。
对于这部分病人该如何处理呢？
建议改变饮食结构，热量摄入要合适，减少升糖指数高的食物，餐后多运动，如果通过饮食和运动，餐后血糖下降不明显，就要增加餐前的药物使用，如短效的胰岛素促泌剂，如格列吡嗪、瑞格列奈等，阿卡波糖、二甲双胍和速效的胰岛素制剂。对于孕妇，要观察餐前和餐后血糖的控制情况，调整胰岛素用量，保证血糖的平稳和防止酮症的出现。
对于预期寿命较短，年龄大，有显著的微血管和大血管并发症患者，餐后11.0mmol/L的血糖是允许的。因为这部分病人更重要的是要处理好合并症的问题，单纯的控制血糖已经不能给个体带来良好的获益，还可能由于可能出现的低血糖情况而使心脑血管疾病加重，出现急性心脑卒中的风险。对于这部分病人来说，餐后血糖在12mmol/l也是许可的。
血糖控制的金标准是糖化血红蛋白，单纯的一个血糖标准不能说明疾病的控制情况，要想达到血糖的平稳控制，在检测血糖的基础上，还要每3个月观察糖化血红蛋白的结果，一般要求糖化血红蛋白在7.0%以下。
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孙医生讲糖
首先要考虑这个餐后血糖是什么时候测量的，如果是刚进餐不久后测量的，那这个就不考虑是异常情况，因为进餐后人体本来就会有一个血糖快速升高的过程。如果是餐后两小时血糖为11，那可以考虑饮食和运动方面的调整，来避免长期血糖偏高，进而发展成糖尿病。
健康管理师小郭
1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。
（2）孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
（3）适当的运动，对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动，运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
（4）血糖高的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖，如果比较严重可能要通过药物控制血糖。
如何天然降血糖，防止并发症出现？
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近年来天然药物有效成分治疗糖尿病因具有疗效好、毒副作用小并且应用前景佳的特点而备受关注。
美国斯坦福医学中心研发的天然控血糖的-必糖稳，含有苦瓜、桑叶、大花紫薇武靴藤等天然成分，对于降血糖效果很好，副作用小，而且能有效地防治并发症，所以也是美国糖尿病协会力推的糖尿病辅助降血糖的最佳手段。
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河南王宝民是一位十几年糖龄的糖友，结合必糖稳，降血糖效果非常好，西药跟必糖稳一起用的，以前空腹血糖10.2，现在降到了6.5左右了，而且特别稳定，去做了血糖监测，医生说如果一直稳定的话就可以
奥乐眠66
饭后血糖升高不要惊慌也许与饮食有关，等第二天早上空腹在测试一下血糖是否正常如早上血糖超过正常血糖值，赶紧上医院做检查。
家人同乐788
如果你已经是糖尿病患者了，就不要惊㤺。如果你是第一次发现血糖高了，马上看大夫，并严格饮食，不能吃含糖，油，奶油的食品
用户6392115202
饭后血糖11点是属于正常。
茶聊聚友
饭后血糖升到11得赶紧出门跑步锻炼身体把血糖跑下去，吃饭注意多吃青菜少吃肉就行
六零后大姐
饭后升高11点我感觉还算不太严重，当然要注意含糖量的食品，也要有一些轻松的运动！
手机用户阳光快乐
一般吃饭后，血糖都会上升，如果就觉得不正常的话，可以去医院检查一下
琳子杂货铺
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