不要觉得自己才20出头，就不需要抗衰。其实抗老做得越早，就越能保持皮肤的年轻状态。
市面上的抗老产品种类繁多，该如何挑选呢？我们从成分的角度，来说一说主流的抗衰老成分。懂了成分，如何选择一个适合自己的产品就了然于心了。
维生素C
维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。VC是一种强抗氧化剂，能够有效抑制酪氨酸酶，防止肌肤变黑，淡化斑点，改善暗沉，主要用于亮肤产品中。
与其他抗衰老活性物质复配使用可以提高功效。将VC，VE与阿魏酸复配使用，抗氧化能力大大提升的同时还提高了VC的稳定性。
VC的另一个分支是维生素C衍生物，如抗坏血酸磷酸钠/镁，抗坏血酸葡萄糖苷，抗坏血酸乙酯和抗坏血酸四异棕榈酸酯。这些产品能解决VC不稳定性的问题，当然，效果会相对弱一点。
α-羟基酸
a-羟基酸，也称为水果酸（AHAs）。这些有机酸的共同点是α-碳位氢被羟基取代的羧酸，事实上a-羟基酸亦是羧酸衍生物。如：酒石酸、乙醇酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等。
α-羟基酸作为理想的去角质成分，可以改善面部细纹和毛孔粗大，美白肌肤，淡化斑点，祛除黑头和粉刺。
果酸的让人产生刺痛感，虽然是即时的刺痛感。在化妆品产品安全规范中，要求果酸添加量在6%以下，并配合防晒产品使用，以保安全。日常保养中，一般建议从低浓度用起。
维A酸
VA酸可以通过加强细胞更新，防止胶原蛋白降解并刺激增生发挥功效。当然，VA酸刺激性太大，并没有在化妆品行业中使用。而在化妆品中广泛使用的是它的衍生物A醇。
当然，A醇也有其非常显著的弱点，除了非常难以做稳定配方外，其使用时的强刺激性也让很多人难以接受，而且使用时需要严格防晒。
多肽
多肽另一种叫法是胜肽。英文名为peptide,是多种氨基酸(小于50个)序列组成。
肽是多功能护肤活性物质，可以减少皱纹、治疗痤疮、改善皮肤色调/弹性，亮肤或缓解晒伤。有相当多的肽类可以用于护肤品中。棕榈酰五肽-4、乙酰基六肽-8、人寡肽-1等。
选用建议：肽类普遍温和，虽然大多数肽抗老见效不算很快，但贵在长期坚持，可见成效。
多糖
与多肽一样，这里多糖也是通称。多糖也具有很多护肤功效，这一块的成果相对会新一点，不过研究和应用也越来越多了。
多糖及其衍生物这大类成分中，比较有突出影响力的是玻色因。这个原料的特点在于不仅能促进胶原蛋白的生成，恢复皮肤组织的紧密性，另一方面还能促进真皮层中粘多糖的合成。
玻色因的结构与木糖醇的结构有类似之处，而木糖醇本身对细胞外基质也有一些正面影响作用，比如更有助于肌肤真皮层粘多糖的生成，加强肌肤屏障的功能等。除了玻色因及木糖醇，还有其它的多糖成分也早有研究与应用，较为有影响力的是甘露糖/鼠李糖和糖原。
抗氧化剂
抗氧化类成分一直是抗老产品的应用热点。特别是植物类的抗氧化成分一直在使用。植物王国中的多酚类植物部位（花，果，种子等），一直是抗氧化活性成分的丰富来源。植物中有略突出功效的抗氧化剂典型代表有花青素、白藜芦醇，积雪草提取物，阿魏酸，葡萄多酚、绿茶提取等等，数量相当多。
抗氧化之王——虾青素
除了植物类外，还有人体自有的VE和Q10，还有目前有些热门的艾地苯和虾青素、谷胱甘肽，眼花缭乱，可供选择的非常之多。
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