青少年游戏成瘾怎么治?

海北中公


首先我们先知道是什么导致青少年为什么会对游戏这么沉迷?

知根知底才能解决问题——是家庭教育问题、还是学校问题、还是学生自己问题?我们要从青少年身边的事和习惯来顺藤摸瓜才能解决问题!

我们都知道青少年都是长身体的时候,特别喜欢新鲜感而且爱贪玩、一但喜欢上就无法自拔!每一个学生都有自己的群体小伙伴,每当我们看到一个青少年玩游戏成瘾的时候;那他身边关系好的同学差不多也是这样,就像我们常说的一个传一个两个传一串慢慢的就会形成群体,这都需要一个过程……

作为家庭教育来说:我们每天都要留心孩子有什么不一样的举动,孩子们都知道玩游戏是不对的就是控制不住,刚开始他们都是偷偷玩的也怕家长看见!但是我也看到很多孩子在玩、家长不管的——就是为了让自己省心……结果导致孩子上瘾越来越不省心!

那青少年一但游戏上瘾怎么办呢?

第一:如果一下子戒不掉、那就限制时间一步一步慢慢来、今天如果玩2小时明天玩1小时50分,每天限制一下下……前提作业一定要完成

第二:立刻培养别的兴趣把注意力转移,比方说晚上吃完饭的时候出去溜达打打羽毛球之类、周末带孩子出去玩多运动,下乡呀摘果子等等,孩子玩累了困了就早休息了,慢慢的就改善了……

最后重要的事情说三遍:一定要有耐心、一定要有耐心、一定要有耐心


技术交流giaogiaogiao


大家好,我是懒哥,很高兴为大家解答这个问题—青少年游戏成瘾怎么治?

一、“游戏成瘾”是一种疾病。

特点是对游戏失去控制能力,日益沉溺于游戏,以致其他星期和日常活动都必须让位于游戏,即使出现负面后果,游戏仍然继续下去或不断升级。

二、青少年游戏成瘾必须要进行“治疗”,具体方案如下:

1、脱瘾期:两周之内严格控制孩子不能接触游戏。那么在此过程中呢,就需要父母陪伴孩子,像朋友一样沟通,积极参加公益活动,转移孩子的注意力,脱离对游戏依赖。

2、回归期:家庭社会回归,回归到正常使用网络的状态中,就需要全家人的配合。要知道“成瘾”有很大一部分原因是来自于原生家庭,有的家长比较忙就会放任孩子,有的则是专治暴力型家庭会让孩子逃避在游戏中不能自拔。要想从根本上解决“成瘾”需要家长参与进来一起学习进行治疗,必要时要带孩子去正规医院,才能早日回归正常生活。

好了,以上就是我对这个问题的解答,欢迎小伙伴们留言评论哦!


懒哥阿


首先想一想,青少年的孩子,现在基本上就是上初中或者高中这个层次,是身为一个学生的身份。大家都是过来人,在那个时候肯定都是想玩的,特别是这些沉迷于网络游戏的。为什么会沉迷这些网络游戏呢?可以分为三个原因。1:网络游戏比较刺激,精神上可以得到很大的满足,但是在学习上呢,对这类孩子来说可以说是煎熬,自然是选择游戏了。2:在学习上没有存在感,老师也不喜欢这类学生,更加关心的少,刚好学生也不喜欢被老师管。3:生活中,这个阶段的学生基本上好多都是在校住宿,本来老师就管的不严,家长又不在身边,而且年龄也在叛逆期的阶段,想靠暴力让好好学习根本不可能的。

那要怎么去戒除这个网瘾呢?我感觉最主要的还是要培养兴趣和积极性。上体育、春游这类会特别积极,可以借鉴一下减少对学习的排斥,只能慢慢顺毛捋。这问题在中国一直都是大难题。只能在这三个方面多给予些关心和帮助,及时排解心理问题了。





电竞达人小桂子


现在的确有很多的青少年沉迷于网络游戏中无法自拔,网络游戏在一时间里成为了家长老师所憎恶的东西。

不过要说如何治游戏成瘾,那么最好的办法莫过于彻底的封禁游戏市场,将所有的游戏全部下架。但是,这显然是不现实的,毕竟游戏已经发展成一种产业,游戏也作为一种文化丰富了中华文化的多样性,这样说起来游戏也是有一定的好处的。

那么到底该怎么做才能治青少年游戏成瘾呢?那就需要家长、老师、游戏厂商的多方努力了。首先,家长严格控制孩子对手机的使用,即使到了非得用手机查资料的时候,也要在家长的监督下使用手机,其次,老师在学校里要对孩子们进行正确的三观的引导,让孩子们自己认识到沉迷于虚拟世界中对自己的人生是毫无益处的,只有走出虚拟,才可以看到现实生活中精彩的世界。最后,就需要游戏厂商出台一些健康政策,上线防沉迷系统,对孩子们玩游戏的时段和游戏时长进行限制。

最后,我想说,只要不去沉迷于游戏,游戏对放松心情还是有益处的,毕竟现在的学生们的学习压力实在是太大,也需要适当的放松放松,但凡事总有个度,沉迷于游戏是绝对不行的,也希望青少年们赶紧摆脱游戏瘾,多看看这个美丽的大千世界。

以上都是我个人的拙见。


Cheese芝士的游戏生涯


根据中国互联网络信息中心发布的第44次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2019年6月,中国网络游戏用户规模达4.94亿,其中,12岁到16岁的青少年是网络游戏成瘾的高危人群,也是网络成瘾的高危人群。那么,什么是游戏成瘾?如何预防青少年游戏成瘾呢?

北京回龙观医院成瘾医学中心主任牛雅娟表示,游戏成瘾为通俗说法,专业名词称之为游戏障碍,在2019年5月25日的世界卫生大会上,已将游戏障碍纳入精神疾病的范畴。12~16岁的青少年,其大脑发育还不是很成熟,对行为的控制力不强,所以游戏障碍易“找上”他们。

游戏障碍主要是一种游戏行为的模式,其核心特征有以下几点:

1.对游戏行为是失控的,包括对游戏的开始、结束,玩游戏的时间、频率、场合等都处于无法控制的状态。

2.日益沉迷于游戏,丧失了其它兴趣爱好。

3.出现一些负面问题,如不上学,影响人际关系,对学业、生活造成很大影响。

那么,游戏障碍该如何治疗呢?牛雅娟介绍,形成游戏障碍的病因较为复杂,与生物、心理、社会等都有关系,其与其他精神疾病相同,在治疗方式上属于综合治疗。其中,心理治疗非常重要。根据马斯洛的心理需求,即生存需求、安全需求、归属感需求、尊重需求、自我实现需求,孩子在玩游戏之后,特别容易在游戏当中获得归属感、成就感、愉快感、幸福感。对孩子而言,家庭治疗很重要,包括对其父母的治疗,直接和游戏“较劲”解决不了根本问题。

其次,我提到,在临床上他们会为孩子做动机增强的强化治疗,如有的孩子觉得自己没有问题,根本不需要改,这样的孩子就没有动机,需要让其变得有所动机;有些孩子懵懵懂懂,觉得自己好像有点问题,但觉得问题不大,又没有下决心真的要改变,对于这样的孩子,需要让他确定真的需要改变,使其明确游戏真的带给他很多问题。

第三,在临床上,认知行为治疗也较为多见。有些孩子对自信的认知,包括对学业困难、人际关系、亲子关系的认知都存在一些问题,使得他们在现实生活中非常不开心,更愿意在网络中寻求快乐,对于这样的孩子,认知行为治疗非常重要。

最后,我介绍了行为替代脱瘾治疗的方法,即对一种物质成瘾,就用另一种物质去替代。游戏是一种成瘾行为,需要帮助患者找到除了游戏之外,能让其获得归属感、愉快感、成就感、幸福感的爱好。


桂淇


1. 如果你实在控制不住自己玩游戏,那么就想想过分沉迷游戏的危害。同时也可以想想把时间用在其他方面带给自己的好处,如:外出游玩,陶冶身心;参加锻炼,增强体质;陪陪家人朋友,增进感情等等。

2. 通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移注意力,比如去打打篮球,看看电视,读读小说,这样你的游戏瘾会多少减弱一些,贵在坚持。

3. 想打游戏的时候就多多运动,运动可以锻炼体魄,也可以锻炼人的意志力,每次运动到满头大汗回家,就不会那么想玩游戏了。

4. 想打游戏时就睡觉,睡觉还可以补充人体的精力,打游戏只会耗费精力,所以,与其玩游戏,还不如好好的睡一觉。

5. 让爸爸妈妈锁上家里的电脑,这样在你想打游戏时也就没什么可以玩了,但是说到底,还是需要你的意志力强。

6. 可以让自己的生活变得充实起来。比如在学校课不多的时候可以看看课外书,兼个职,当然,大学生的话也可以谈个恋爱。在家的时候可以约朋友们出去聚个会,唱个歌,这样不仅可以帮你戒掉游戏瘾,还可以促进你跟朋友之间的感情。

7. 这是最狠的戒除游戏瘾的一个方法,就是把游戏账号注销掉,辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销,你就会不想再玩这个游戏了。

8. 如果你自己真的难以控制,那么可以到专门的医疗机构进行咨询、治疗,他们一般有专业心理医生定期进行心理指导和辅助镇定药物治疗。另外,他们还会通过一些音乐、书籍、电影来分散病患注意力,同时培养患者更广泛的兴趣爱好。

9. 以上方法在一定程度上都可以帮助你戒掉游戏瘾,但是最主要的还是在于你自己,希望你可以充满意志力,坚持下去,加油!


越上心头


以身作则。孩子都是看着大人长大的,不要认为把孩子交给学校就万事大吉。有时候的确网络中找到自己想要的一切,但于现实之中过于沉迷也是不好的!闻听济南的远大戒瘾中心就行的哦!帮你知道什么是自己最重要的,不能在网上浪费大量时间。虚度光阴!让你明白人生最重要的事情就是选择,不在一失足成千古恨!真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以,请家长们也放下手中的游戏,干一些更加有意义的事情。

培养孩子多读书,多去图书馆。无论科技怎么发展,都无法消灭纸制书的存在。闻着一页一页的书香,心静下来了,知识也更加广博。孩子的眼光也更加广阔,自然而然的就会改变原来的行为方式。

当然,对于手机瘾比较严重的刚开始并不容易,这就需要家长的陪同,要知道培养孩子是要下辛苦的。

带孩子常去户外游玩。这是一个非常有效的方法。在玩的过程中,谁还想在去玩手机游戏呢?

禁止将手机带入学习的房间。在家里定好规矩,所有的家庭成员都不能将手机带入主卧和学习的房间。没有规矩,不成方圆。好好坚持,一定有效。

多和孩子沟通。有的孩子喜欢玩游戏,是因为内心比较孤独。这就需要大人多和孩子说话,可以聊一聊最近读过的书或者是电影,或者只是聊一聊学校的事情。这些活动都很有利于孩子的成长。

不要着急和责备孩子。最后,请记住,改变是需要过程的。不要急于求成,或者是责备孩子。否则激起孩子的逆反心理,就更难改变了。


小王游戏世界


这个游戏成瘾不用怕 不用去啥戒网瘾机构 如果真想让青少年戒游戏堵不如疏 让他休学一段时间 专门让他玩 让他玩个够 不用多久就会腻 游戏再好玩连续玩都会腻 青少年只是没有时间去玩或者没机会去玩才十分渴望玩游戏 得不到的始终是最好的 得到了不多久就会了解到其实没什么 然后就会腻了


快乐的长颈鹿


1.正确引导,让学生认识到网络的积极作用和消极极影响并让学生能够自我意识自己对网络的依赖性和受网络影响的程度;

2.心理沟通,辅导与疏理。良好的心理疏导,互动使孩子敞开心扉,畅通无阻,让孩子说心理话,了解孩子心灵的症结里,为培养孩子良好的心态打下基础;

3.生活体验,让孩子知道“粒粒皆辛苦”的含义,让孩子学会关爱,学会感恩,切实地体验真实生活,让孩子去体验,去感悟,去成长,真正的知道学习的重要性;

4.扩展训练,认识自身潜能改进自身形象,修正心理情性,磨练战胜自我,战胜困难的毅力,增强我能行,我最棒的自信心;

5.亲子互动,换位思考。通过本项目的开展,目的在于使亲自双方对各自角色的再定位再认识,更进一步修正彼此之间的亲子关系,从而使家长为孩子的成长护航。





小东战狼


首先,青少年网络游戏上瘾,很大程度上是在现实生活中没有存在感,在游戏的虚拟世界中,很容易满足自己的虚荣心,发现青少年沉迷于网络游戏无法自拔时,如果这个时候家长采用强硬的手段来禁止亲少年上网,只能让青少年愈演愈烈,更加觉得游戏世界才充满自己想要的东西,会产生更强烈的叛逆心理。所以这个时候应该做的是带领孩子去旅游了、多给孩子一些时间,让孩子感受到现实世界也是有人在乎、有人爱他的,多花一些时间去陪陪孩子,这样才有助于青少年走出网络游戏的世界。一味的打骂并不能解决任何问题。

多陪陪孩子

多陪陪孩子

多陪陪孩子

重要的事情说三遍。

希望可以帮到您。


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