農在天涯
人有什麼樣的心靈就有什麼樣的眼睛和什麼樣的嘴巴。
心存寬容和善良的人看到的是別人的善良，不計較別人一些不友好的行為，他自己嘴巴里表達出來的也是善良和溫暖。
心胸狹窄喜歡計較的人，覺得人生處處都是競爭，他在說話的時候都要壓倒別人才能彰顯自己的能力，才覺得自己在那一刻是存在的。
所以人們要想管住自己的嘴，單純的靠壓抑或者是管住是很難做到的，要從認知的角度上去重新的看待一個問題，拓寬自己的思維框架，讓自己學會更多的接納。
心理諮詢笑逐顏開
管好自己的嘴，邁開自己的腿。是為了自己身體健康。而不是容易積德。比方我吧，我本人是個胖子，體重達到三百多斤，我一七年得了腦梗塞，醫生說:你不吸菸不喝酒，是家族遺傳基因，必須要管好嘴，邁開腿。首先減肥！我聽了醫生的話，從原來三百多斤，到現在一百七十五斤。話好說，做起來真難，靠毅力，就連醫生說:我看過許多病人，沒有一個象你這麼有毅力的。只要自己有決心，沒有戰不勝困難。也許我是挨我父親打長大的，因為我父親是酒鬼，苦命人造就我的性格。
順利33906256
很簡單，就是不與人交往唄！我以前是出了名的“話多無腦”症，常常為了說八卦而出醜丟臉，鬧了不少笑話，怎麼也改不掉。後來我痛定思痛，發現因為自己是個“人來瘋”才造成的，於是決定遠離人群，獨來獨往。每天除了買菜或者上班之外，就是一頭扎進家裡，做家務、玩頭條、看電視、鍛鍊身體……別人常常抱怨說在家裡不好玩，可我卻玩得不亦樂乎😂看來呀！兜兜轉轉，這才是最適合我的生活。
鳳146983974
俗話說的好‘良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒’。在我看來這句話說的真的是對極了。在這個言論自由的社會，出口傷人不用負法律責任的社會，有多少人因為逞自己一時的口舌之快，而去傷害別人。
前兩天看到這樣一則新聞，24歲男子塗某，四川興文縣人，因在網上辱罵鍾南山院士，最後被警察行政拘留十五天。當時是在一個廣東的出租屋內抓獲的，那時的他還拖欠著房東的房租沒有給。後來在警察局被教育一通，寫了道歉信。看完這則新聞，我就笑出了聲音。我當時只想說兩個字，就是‘活該！”
我很不理解，鍾南山院士，非典時期就在抗疫前線，冒著生命危險，挽救了多少人的生命。現在，新冠肺炎又起來了，他都八十多歲了，依舊還是不畏生死的為我們奔波。如果不是他的經驗，中國還要多死多少人？就這樣一位偉大的醫者，為什麼還有人會去辱罵他，噴他。
不光是鍾南山院士，現在好多好心人，在外面只要做了好事情，放到網上，就會有很多人說故意做出來看的，就這些口不擇言，出言不遜的人，不是寒了那些好心人的心嗎？這些人天天嘴裡一口一個社會險惡，社會無情。可是社會都是由一個個人組成的，就是因為有這幫人的存在，才會讓現在社會的人情味越來越淡。
再回頭看那個辱罵鍾南山院士的男人，連一千塊房租都要拖欠，沒能力品行好倒也算了，還要在網絡上出口傷人。他在生活中就是一個loser，可能也就只能靠這件事情來找到存在感了，不然一個螻蟻一般的人物，想要引起別人的關注，真的是難於登天。
這些年，網上被網絡暴力到抑鬱自殺的人有多少，多少人因為管不住自己的嘴，將別人陷入絕望之地，又有多少人能做到不知人不評人呢？
所以說管好自己的嘴，少說不好的話在我看來確實是積德行善。但正是因為這個社會言論自由，沒有任何約束的形式，所以管好自己的嘴才如此的難。
如果國家某一天真的出臺法律，會像懲治辱罵鍾南山院士這個男人一樣懲治其他口不擇言者，我相信那些loser就再也不敢出言不遜了。
灰灰灰灰灰常美麗de喵
俗話說忠言逆耳，良藥苦口，做人做事我們都應該光明正大，不阿諛奉承，但也要注意方式方法，儘量通過婉轉、溫和的語言，表達自己真實的想法。
我反對與人交往的時候，為了揣摩對方的意思，仔細小心的回應別人，害怕得罪對方，但也不能針尖對麥芒，激化相互之間的關係，這就是說話的藝術和能力。
當然那種惡語傷人，嘴下無德的小人，明眼人是不與其理會的，更是大家所唾棄的。
所以，話到嘴邊留三分，考慮好了再說，有時候不說比說效果更好。
我就是俗人一個
人最容易積德的是管好自己的嘴，但又是最難的，對此你怎麼看？
首先我們人都是兩隻眼睛、兩個鼻孔、兩個手、兩個腳、兩個耳朵而卻只有一張嘴，個人覺得“要多聽、多看、多做、少說”這樣謙虛充實的人才容易積德且能更好的避免禍從口出。
其次管好自己的嘴為什麼又是最難的呢？我們下面來舉例一種常見的原因。
比如：“人窮莫勸人，不僅不要到處訴苦，還更別輕易指導、勸解別人的私事、家事、性格”，
因為無論說的做的是對是錯，人家聽了不一定有啥好處、不聽還可能被您責怪。
最主要的是人窮言輕啊、所以還是努力做好自己。
至於積德吧、個人覺得做到 己所不欲勿施於人、（誰都不願意被人批評論說是不是？竟然自己都不喜歡被人說了、那我們是不是更不輕易去的說人了）這樣做不僅積德、還等於是行善了。
誰人背後無人說，那個人前不說人。百鍊化身成鐵漢，三緘其口學金人。（有時候沉默真的是金）
我是來自福建的小戈（哥）（無論您叫我小戈、大戈、老戈、我這個姓都不小心的先佔了便宜、哈哈哈）
我的每一個回答都用心且純手打，如果大家有什麼“情感”類的問題請隨時關注後私信我@福建戈忍 !
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福建戈忍
這句話很對，最容易積德的是嘴，最能傷人的也是嘴。
嘴是最難管住的，心裡善良說話就溫和，多修心，心裡不要起惡念，時時刻刻提醒自己，不要傷害別人，多說夸人的話，多鼓勵人。儘量少說或不說沒用的話。不知道那句話說錯。
止語是一種修行，無言是一種境界，真正的智慧。
胖菩提
是的，一個人生性愛說是很難管住嘴的，這種人是直腸子，心裡放不下事，憋不住話，有的事忍不住說。有的是說者無意聽者有心，把話理解歪了。有的話被聽到的人傳到別人耳朵裡，就變味了！這種人也沒心眼，也不知道誰能說誰不能說，所以有時候會好心辦壞事。不過這種人不會背後害人，有啥說啥，性子直！
冬天的花06
人用一年時間學會說話，卻要用一生學會閉嘴，在某些時候，一句話能成全一個人，也能毀掉一個人。
語言是人類在日常生活中，最普遍的交流方式，說話是最容易的，約束自己的言行也是最難的，保持一個善良的心態，就能說出成人之美的語言。
管住嘴，並不是不說話，而是讓人說話前要思考，要說對人和事有助益的話，也就是人們常說的“積口德”，在社會活動和與人交往中，提高自己的個人素質，說出最美最善良的語言，先從管住嘴巴開始……
和諧之生
管好自己的嘴巴!能堅持不說負面語言，就是修行。
現代人在輪迴裡整天忙得暈頭轉向，最缺乏的：一個是耐心，一個是定力。尤其是我們的嘴巴，毫無定力可言。
好朋友把她的心思向你傾訴，當她做了一些不如你意的小事，你就可能把她的醜事講給別人聽。定力不夠，耐心不夠的人比比皆是，每個人都應該好好檢討自己。
把嘴巴管嚴實點，也是一種禪定，也是一種修行。張嘴講話很容易，懂得閉嘴卻很難。
少一點負面的語言，多一些正面的好話，學會讚美別人，多唸經，多持咒。貴人語遲，敏於事而慎於言，多講一些有意義的話，語言才會有分量。
現在網絡發達，造口業太方便了，惡口、兩舌、綺語、妄語，很多人已經養成習慣了，負面語言張口就來。
以前東家長、西家短，還要幾個愛傳閒話的人聚在一起嘰嘰喳喳，現在只要拿出手機，微信朋友圈一發，微博上一轉，馬上就能傳播到世界各 地。所謂“好事不出門，壞事傳千里”，想當一個清靜的人不容易。
培養自己的定力，要從嘴巴開始，訓練自己有一張“禪定”的嘴。多關注自己的嘴巴，讓自己堅持去說正面的語言，讓自己堅持不說負面的語言。能持之以恆堅持一件事情，就叫禪定。
做一、兩天簡單，堅持做就不容易。慢慢養成善護念身口意的習慣，經常反觀內心，隨著內心能量的提升，言語和行動就都會充滿力量。
俗話說：“人受一句話，佛受一柱香。”口德，就是說話的道德，也就是不出口傷人。生活中，一些人總是抱怨自己情感不順、財運欠佳、小人太多、命運不公。
可他們有沒有反省過自己呢?很多人在與人交往中隨意任性，不拘小節，尤其不注重口德，說話不考慮別人的感受。殊不知，這樣最容易傷害到別人。嘴上不積德，最終結果是傷害了別人同時也傷害了自己。
人世間的快樂、富貴、長壽、平安等等之福源皆由德而生。
要想運勢好，口德很重要。人的一生須練就兩項本領：一是說話讓人結緣，二是做事讓人感動。“惡語傷人心，良言利於行”。
行事之惡，莫大於苛刻;心術之惡，莫大於陰險;言語之惡，莫大於造誣。傷人以言，甚於刀劍。古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
不注意口德，說出傷人的話，往往就像往牆壁上釘了釘子,待悔悟時拔下釘子，卻永遠留下了疤痕。正如你捅了別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口卻永遠不會消失。
