中医美容——常见美容中药及妙方(补气)

(提示:以下方子须临床辩证使用,不可盲目自行服用)

凡是具有补气功效,补益人体脏器,以纠正人体脏气虚衰的药物皆统称为补气药。此类药物有补肺气、补心气、补元气等作用。从中医美容的观点来看,人体气虚则面色无华,易衰老,容易出现毛发干枯、皮肤无光、皱纹增多等现象。

人参

【性味归经】甘,微苦,平。归心、肺、脾经。

【功效主治】大补元气、健脾益肺、安神增智。

【美容作用】悦容养颜、祛斑祛皱。

【美容妙方】

1.独参汤 人参9克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方具有滋补身体,祛皱驻颜的功效,长期服用可延缓皮肤老化。

2.人参红枣茶 人参、红枣各3克,冰糖5克。将三味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷10分钟即可。每日不拘时饮用。本方能补血养颜。

党参

【性味归经】甘,平。归脾、肺经。

【功效主治】健脾益肺、补血生津。

【美容作用】补益中气、润肤养血、延缓衰老。

【美容妙方】

1.党参饮 党参20克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方能延缓衰老,红润肌肤。

2.党参红茶 炙党参5克,红茶2克,将两味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷10分钟即可。每日不拘时饮用。本方能美白、红润肌肤。

黄芪

【性味归经】甘,微温。归肺、脾经。

【功效主治】健脾调中、升阳举陷、益卫固表、托毒生肌、利尿。

【美容作用】美白肌肤、消肿美体。

【美容妙方】

1.黄芪煎 黄芪20克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方具有美白养颜、延缓衰老的作用。

2.黄芪茶 黄芪3克,绿茶2克,将两味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷10分钟即可。每日不拘时饮用。本方能清热润肤,祛痘平疮。

白术

【性味归经】甘、苦,温。归脾、胃经。

【功效主治】健脾益气、燥湿利尿、安胎、止汗。

【美容作用】祛皱止痒、美白润肤。

【美容妙方】

1.白术煎 白术10克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方能润泽肌肤,延缓衰老,对皱纹增多、面色苍白具有缓解作用。

2.白术陈皮茶 白术、陈皮各3克,将两味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷10分钟即可。每日不拘时饮用。本方具有润肤、增白的功用。

山药

【性味归经】甘,平。归脾、肺、肾经。

【功效主治】健脾养胃、生津益肺、补肾固精。

【美容作用】除斑祛痘、滋润皮肤。

【美容妙方】

1.山药煎 山药30克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方具有滋补身体、润泽皮肤的作用。适宜皮肤粗糙无光泽者使用。

2.山药参茶 山药、西洋参各3克,将两味研磨一同放入杯中,加沸水冲泡,盖闷10分钟即可。本方具有红润肌肤、驻颜抗老的功效。

甘草

【性味归经】甘,平。归心、肺、脾、胃经。

【功效主治】健脾益气、祛痰止咳、缓解止痛、调和百药、清热解毒。

【美容作用】润肤美白、祛除口臭。

【美容妙方】

1.甘草煎 甘草9克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方具有滋润皮肤、增白颜面的功效,亦能治口臭。

2.甘草龙眼茶 甘草、龙眼各6克,冰糖10克,将三味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷15分钟即可。每日不拘时饮用。本方能驻颜抗皱、延缓衰老。

白扁豆

【性味归经】甘,微温。归脾、胃经。

【功效主治】健脾调中、补气化湿。

【美容作用】减肥降脂、润肤洁面。

【美容妙方】

1.扁豆煎 白扁豆15克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方能减肥减脂、润肤洁面。

2.扁豆枸杞汤 白扁豆15克,枸杞子10克,将两味放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方具有滋阴益气、红润面容之功效,久服可延缓衰老、抑制皱纹生成。

3.扁豆茶 白扁豆6克,红枣5克,红糖10克,将三味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷15分钟即可。每日不拘时饮用。本方能令皮肤红润细腻。

大枣

【性味归经】甘,温。归心、胃、脾经。

【功效主治】补益中气、安神养血。

【美容作用】生发润肤、补血养颜。

【美容妙方】

1.大枣煎 大枣30克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方能活血润颜,适宜面色萎黄者服用。

2.红枣木耳饮 红枣30克,水发木耳30克,将两味放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。每日1剂,分2次温服。本方能使皮肤变得白皙红润、祛除沉淀黑色素。

3.红枣糖茶 红枣5克,红糖10克,将两味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,盖闷15分钟即可。每日不拘时饮用。本方能益气活血、润肤红颜。

蜂蜜

【性味归经】甘,平。归肺、脾、大肠经。

【功效主治】润燥补中、解毒止痛。

【美容作用】养血润肤、祛皱洁面。

【美容妙方】

1.蜂蜜饮 蜂蜜15毫升,将其调入温水中,置于火上煮沸即可。本方能滋阴润燥,适宜面色无华、皮肤粗糙者使用。

  • 2.蜂蜜杏仁饮 蜂蜜20毫升,杏仁粉10克,将两味一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,搅拌均匀即可。每日不拘时频饮。本方能令皮肤白皙、光滑,富有弹性。


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