神州俗人
人生就如潮水，高潮迭起，
人生總有低谷，低谷屬於正常拋物線，
人生總有低谷，低谷屬於正常高下落，
人生總有低谷，低谷屬於正常底部線，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著認識自己，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著看清自己，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著重新認識，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著回頭看看，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著往後看看，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著總結過去，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著反思過去，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著覆盤過去，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著評估目前，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著檢查當前，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著考量現在，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著計劃明天，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著規劃明天，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著設計明天，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著更加踏實，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著更加落地，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著更加努力，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著人往前看，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著人潮前看，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著人向前走，
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著確定要走的路
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著確定要乾的事
人生總有低谷，低谷是讓自己，學著確定要成的向
人生總有低谷，低谷不是末日，低谷不是結束，
低谷是反彈的必要曲線，低谷是向上的必要動能
低谷是自我反思的底部線低谷是自我反省的促進區
上海煒哥
好好的生活。唯一愛你一生的人就是自己。懂得付出，把愛都給了別人，給自己留下的就是釋然。珍惜生命，當要面對離開這個世界的那一刻，什麼也不如生命值錢。心中的爰，今生做不到那麼完美，就珍惜那一點點吧。愛，堅強和生命奮戰到底。只有不停下腳步，拓寬肉心，才是對生活的精彩無限。
一個人好想，用愛和慈悲去溫暖去融化，每一個角落裡的憂傷。讓它們全部見到那一縷，溫柔又曖的光。一個人好想，那柔和的日子，帶著溫馨的祈盼，永遠伴著那歲月時光。用我一生的愛，對這個世界永遠抱有希望。
人生在世，不可能事事都順心，總會碰到失敗挫折，甚至是飛來橫禍，需要我們以平靜勇敢的心態來面對。無論遇到什麼樣的不幸，如果你有一顆感恩的心，懂得因果，換一種角度去看待人生的失意與不幸，就能保持健康的心態來面對。人生沒有重來，生命無法倒帶，且行且珍惜。人生給歲月，留一份溫暖和珍重。
一直希望有一天能實現所有夢想，卻漸漸發現，生命裡能有一種缺憾才是真正的人生。總會因夏日的花開而欣喜，也會因季末的花落而傷感。其實，時間帶走的只是過去，而真正的得到卻是釋然。
喜歡春雨的多情，享受夏花的燦爛，感慨秋月的相思，熱愛冬雪的潔白。每一個季節的重逢，都會感動到落淚。塵雲如夢，不知什麼時候起，漸漸發白的記憶變成了淡然的行走。於是，又發現，所有感動內心的不是別人，而是自己。
勤勞的白羊
月有陰晴圓缺 人有悲歡離合 只要我們相信一切都是最好的安排 一切都會越來越好 做好準備迎接挑戰 我相信機會總是會留給有準備的人！
西班牙馬丁
對我們每個人來說，一輩子幾十年，好像蠻長的。順境逆境，高潮低潮，都會遇到，酸甜苦辣，都要嚐遍，才不負來這人世上走一遭。雖然明白這個道理，但當真真切切遭遇低谷，經歷挫折時，我們有時卻很難看明白，甚至迷失了自己的心智。為什麼會這樣呢？
原因一：現有結果超過了自己的承受能力
在面對失敗、挫折乃至人生低谷時，很多時候我們只看到了挫折、失敗或低谷本身。當失敗、挫折或低谷成為結果的時候，如果沒有足夠的心理承受能力，這個結果就能打敗我們自己，從此讓我們一蹶不振。
原因二：認知缺陷
在面臨人生低谷時，有的人會因為看不到未來而放棄努力與奮鬥。他沒有意識到在成年人的世界裡，因果關係不再是世界的主要運行規律，努力並等於成功。他看不到事物的發展變化是需要自己不斷改變來適應的。在成年人的世界裡，世界是不確定的，是依靠概率運行的，甚至結果是未知的。不過我們仍然可以通過學習和探索，從而增加捕捉不確定機會的概率。在這樣一個過程中，我們的行為推動了事情的發展，發展的事情又會反過來成就我們。我們和世界是相互影響的。但如果我們選擇放棄，什麼都不做，那我們就真的會永遠困在人生低谷了。
所以在人生低谷時，首先不能放棄學習和努力，不能放棄為實現自己目標的行動。當然怎麼學習，怎麼行動，也要講究方法論，講究套路。要站在巨人肩膀上繼續堅持刻意練習，並時刻準備著捕捉不確定的機會。
其次要磨礪自己的心理承受能力，提高自己對失敗、挫折、低谷的耐受力。就像海明威所說，我可以被打敗，但我不是生來就被打敗的。如何培養自己的失敗耐受力呢？這需要向你佩服的人求教，向智者求教，向書籍求教。當你看到歷史上，現實中有太多成功的人經歷過比你更多的失敗挫折，更長的低谷時期的時候，你就不會孤單，從而有了繼續堅持的信心。
思力讀書
放低身段`，調正心態，充實自己，等待時機，東山再起，低調做人。
大騾95051551
雖然高潮與低谷是相對的。但是，人的一生高潮的時間大都是短暫的，低谷則是長期的。一個人處於低谷時期，就要好好想一想自己在高潮時期欠下了朋友、家人多少親情支持，抓緊時間回報。好在再次崛起時有更多的朋友關心幫助。處於人生低谷，抓緊時間學習，培養一個愛好，也許今天的積累就是明天力量。處於低谷期，幹出一件讓別人都稱讚的好事，儘管這個事很小，但它是即將成功的開始，只有這樣，在你人生處於高潮時，你有更多的資源為你而用，讓高潮更加精彩，人生更加美麗。
夢溪夜話
每個人都有高峰和低谷 高峰的時候常常習以為常，甚至驕傲放縱，而一旦低谷，很多人會一蹶不振。
有的人屢戰屢敗，有的人屢敗屢戰。
總之，一帆風順沒幾人，成功路上多艱辛。
我的人生低谷也許很多人沒有經歷過，睡過地鐵站，一天一餐飯，口袋無一文，手機沒費用，身體不舒暢，無錢賣藥品。瞬間一無所有，萬念俱灰。
堅定的信念，成功的渴望，責任的擔當，價值的呈現，歷經九九八十一難，一定登上成功的寶塔。
經歷起起伏伏的過程，看淡人生百態，瞭解人性本質，樹立成功目標。每一天不懈怠，每一天追趕時間，只有跑贏自己，才能抗得起大旗。
玖牛會體驗營
沒有哪陣風能一直使勁吹的，沒有哪場雨是下不停的。正是有了低潮的襯托，才顯出高潮的可愛；也是有了高潮的寒心，才感覺低潮的可貴。
如果遇到低谷期，換個心態，告訴自己，這就是到了反省、充電的時候了，不趁此時多沉澱，人生的皮筋豈不是就要崩斷了？
多讀書、多走動、多和至親朋友相處，這些來自於或智慧的頭腦、或博愛的胸懷、或精彩的風景，才會給你積蓄走向下一座高峰的能量！
餘音坊
老話說，人生不如意十之八九。人生在世，不可能一帆風順，總有坎坷和挫折，那麼在低谷或逆境中應該如何度過呢？我認為第一要正視現實，客觀看待，你首先要接受這麼一個現實，接納現在的狀態。第二，要找出造成你低谷的原因。比如你是投創業失敗，那你就要去總結你上次失敗到底是哪些細節沒做好？再改進，去學習同行是如何做的？第三，要有一個好的心態。徐志摩曾說：得之我幸，失之我命。如果你總是抱怨這，抱怨那，對你是沒有半點好處的，甚至會因為情緒失控而導致身體欠佳。因為就像中醫所說，人的情志直接與身體狀態有關。第三，在低谷期蓄能，等待厚積薄發。低谷期並不是你就能渾渾噩噩，每天醉生林死，相反，處於低谷期的你更要多看書，多學習本領和技能，讓自己隨時能夠東山再起，否則，即使下一個機遇來臨，你沒有相關積累，你也接不到，也做不好，正所謂：機遇只垂青有準備的人！
夫子有話說
盛極必衰，衰極必盛，這是規律法則。我們攀上一座高山到達頂峰後就開始走下坡路了！我們如何保持長盛不衰呢？就是要保持內心不動不為外境所轉！就是要低調不顯擺不驕傲自滿不盛氣凌人，同時多做慈善，累積福德，有信仰有德行有擔當！通常祖輩積德會綿延到子孫。
