炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

导语:不管煎鲫鱼带鱼,直接下锅是大错特错,多加这1步,不破皮不粘锅

鱼汤是种很经典的汤品,各种鱼类都能够经过烹饪做成鱼汤,其中要以鲫鱼汤最为经典,以鲫鱼搭配豆腐或者是白萝卜,熬煮而成,汤色奶白,汁浓味香,既能满足人的味蕾,又能让人体充分的吸收营养,而在炖煮鲫鱼汤之前,我们还需要多加一步,鱼汤才会更加的鲜美,下面我便会将鲫鱼汤的做法详细分享给大家,鲫鱼汤的味道鲜美营养丰富,相信大家都会喜欢,学会鲫鱼汤的做法,以后家人想吃的时候,随手就能在家做,接下来我们一起学习做法。

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

鲫鱼豆腐汤的做法:

备用食材:鲫鱼300克,豆腐1大块,盐2克,葱姜适量,白胡椒2克,料酒15克;

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

制作过程:第一步,首先将一条大鲫鱼处理干净,掏去内脏,去掉鱼鳞,或者是可以直接让商贩给处理,回家要彻底的清洗一遍,沥干水分后,在鲫鱼的身上涂抹一层料酒;

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

第二步,再撒上些许的食盐,用手将其抹均匀,并且按摩一会,然后静置10分钟,腌制鲫鱼的过程中,将豆腐清洗干净豆腥味之后,切成稍微小点的块,备用;

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

第三步,待鲫鱼腌制好之后,用一小块生姜在锅底涂抹一遍,然后加上适量的食用油,放入腌制好的鲫鱼,开始煎制,待其一面变金黄之后,即可翻面继续煎,两面都煎黄后;

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

第四步,即可在锅中加上没过鲫鱼的清水,同时放入事先切好的葱段和姜片,大火将其烧开,稍微煮一会后,便能发现汤汁变白色了,这个时候,将切好的豆腐块放入;

炖鲫鱼汤时,“最忌”直接下锅炖,多加这一步,鲫鱼肉嫩汤汁浓白

第五步,继续转至小火慢慢炖煮,待锅中的汤汁渐渐变少,并且变得浓稠之后,即可加上少许的盐和胡椒粉调味,继续炖10分钟后,即可关火,按照个人口味,撒上枸杞、葱末或者是香菜,盛出在碗中,即可开始享用。

烹饪小技巧:1、鱼汤讲究的便是鲜美,所以我们做鱼汤首先食材上就要注重,选用比较新鲜的鲫鱼,也是汤鲜美的一大重要因素,鲫鱼是属于高蛋白低脂肪的肉类,对于人体补充蛋白质有着很好的作用,而且在每年9月份-11月份的鲫鱼最为鲜美,在这个过程中,我们不能错过吃鲫鱼,鲫鱼的肉质细腻嫩滑,极易被人体消化吸收,老人和小孩都可以放心的食用,对身体也是有很好作用的。

2、小编有话说,炖鲫鱼汤有技巧,首先最忌直接就下锅加水炖煮,还需要多加一步便是将鲫鱼先煎一下,这点是非常重要的,不管我们在家煎鲫鱼还是带鱼,直接下锅都是大错特错,先用生姜在锅底涂抹一遍,这样会使得鱼皮形成一层保护膜,便不会出现破皮粘锅的现象,鱼煎好后,再去炖煮,鱼肉会更加的嫩滑,汤汁也会变成奶白色。最后小编还要提醒大家,炖煮鲫鱼的水,一定要一次性加足,不要出现中途加水的情况。

如果你对于炖煮鲫鱼汤或者是煎鲫鱼,还有其他更好的建议或者是意见,欢迎在下方留言,与大家一同分享!


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