“成功的花兒，人們只驚羨她現時的明豔！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”正如冰心所說，夢想之花需要汗水的澆灌才能成長。
2013年熱映的電影《中國合夥人》中，成東青在給學生闡釋夢想時，這樣說道：“夢想是什麼？夢想就是一種讓你感到堅持就是幸福的東西！”倘若將生命比喻成一粒人生夢想的種子，那麼汗水便是澆灌它發芽、成長、成熟的養分。
一位哲人說過：“如果你期望真正的生活，那就不要到遙遠的地方，不要到財富和榮譽中去尋找，不要向別人乞求，不要向生活妥協，不要向苦難和困境低頭。幸福和成功只靠我們自己，自己的智慧，自己的勤奮。這種幸福和成功就是勤奮的恩惠，就是命運的賞賜。”
所以，對於肯揮灑汗水的人而言，路並布稀缺。勤奮磨礪人生，歷經千辛萬苦後，你的命運會發生質的轉變。
2008年北京奧運會上，李寧作為主火炬手，被開幕式組委會要求在空中跑出和地面一樣的效果，時間是2分50秒。對於當時已經45歲的李寧來說，這無疑是一次巨大的挑戰。
然而，她深知這次活動的重要性，同時也為了圓自己的夢，她拿出了當年的勤奮和拼搏勁頭，每天從早上練到晚上，從地面練的空中。在訓練的過程中，他常常出現周身痠疼的現象，多年的舊疾也復發了，但她始終沒有放棄，在訓練場上一次次的揮灑汗水，漸漸在空中跑得愈發自信。
終於，在8日晚上，萬眾矚目的開幕式上，李寧高舉火炬成功點燃了北京奧運會的主火炬，出色的完成了任務。後來，李寧接受採訪時說：“為了完成任務，我已經訓練了一個月，每天凌晨兩點出現在鳥巢半空。我不能讓中國人的夢想失落。”
前總理溫家寶在哈佛大學的演講中提到“仰望星空與腳踏實地。”夢想必不可少，它為我們樹立奮鬥的目標，而“腳踏實地”更為重要，我們應一步步朝夢想走下去，矢志不移，將坎坷踏成坦途，用汗水澆灌夢想之花，迎接成功的朝陽。
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