文 | 强生隆 · 主播 | 雷阵雨 · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白
人生是一场漫漫长路的旅行过程。这一过程是一个加法的运算，从一出生的零状态开始，一路行走，不断往空空如也的行囊里捡拾着诸如名利、荣辱、财富、地位等等表面光鲜的东西，越捡越多，越加越重，负累前行。
而且这个行囊又是一个欲壑难填诱惑无穷的无底洞，贪欲越来越重，涉猎越来越杂，包袱越来越满，让人喘不过气来，疲惫不堪。
同时，人生也是一场身心兼顾的心性修为过程。这一过程是一个加减混合的运算，在生命路上的每一个时段，每一个拐角，都乘着光阴的间隙，整理行囊，分辨好坏，及时清除诸如虚荣、伪装、浮夸、矫饰等等实质有害的东西，减轻负担，减少压力，净化内心，维护轻松舒适姿态。
也适当留存诸如善良慈悲、敬畏热爱、积极健康、奉献给予等等温暖柔软的东西，滋润心灵，晕染心花，便于走向远方。
人的一生，随着年龄的增长，路途的延长，人性的成熟，无论有意或无意、主动或被动、愿意或不愿意，都会不断邂逅各种各样的人，相逢五花八门的事，领略变幻无常的尘世，感受生命的喜怒哀乐，品尝生活的酸甜苦辣，不管是接受或拒绝、喜欢或讨厌、愉悦或痛苦，都在丰富着自我认知，磨练着觉悟心性，提升着人生境界。
从而使人生自觉或不自觉的进行着一遍又一遍的甄别和选择，一次又一次的分拣和取舍，留下精粹，剔除糟粕，接纳新鲜，抛弃腐朽，时不时的扫拂着尘埃，洗涤着灵魂，这实质上就是人的身心都在做的加减法。
加法意味着不断得到一些，减法意味着忍痛割舍一些。增加的应该是诸如淡泊、满足、随缘、感恩等等最珍贵最美好的东西，是智慧，是品格，是情调，是风度；舍弃的应该是贪婪、私欲、邪念、抱怨等等无所谓不必要的东西，是羁绊，是枷锁，是负担，是梦魇。有加有减、有选有择、有得有失、有进有退才是优雅的人生姿态，一张一弛、适度放弃、简约归真、吐故纳新才是人生的大智慧。
加是一种生命的成长，减是一种人性的成熟。一加一减，人生便由最初的简单单纯，过渡到中间的沉繁复杂，再回归到最终的淡定静净，完成人生的圆满循环。事实上，只会做加法的人生是很悲哀的，痛苦的，因为人的生命是有限的，精力是有限的，负重是有限的，行囊是有限的。在不断做加法做积累的时候，必须同时做减法做选择。
有些千辛万苦求得的东西，不一定是最好的，有些光鲜亮丽的东西，不一定是适合自己的，只有适合自己的，才是最好的。不是所有的人和事都该记住和珍惜，不是全部的景和情都该留恋和栖息，不是一切的缘和分都该救赎和维护，只有对自己身心健康有利有助的，才是最适合的。
索、得、取是生命的一种常态，一种精明；断、舍、离更是人生的一种必须，一种智慧。优雅的人生，是在有加有减中更新每一个当下，珍惜每一次开始。
生活不是煎熬而是享受，人生不是过场而是故事。让生命成熟的，是经历与磨练中学会加和减，让身心轻松的，是行走与修为中明白取和舍，让人生无悔的，是参悟与觉醒中懂得得和失。加减法并用，生命才会风光无限精彩纷呈；加减法熟稔，人生才能轻松诗意的走向更远更好的地方。
-作者-
强生隆，甘肃白银人，喜欢在文字中寻找乐趣，用笔分享善良，用情感感悟世事。作品散见各大公众平台。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
雷阵雨：《小巷茶香》主播，愿通过声音传递温暖，传递阳光，愿与志趣相同的朋友，一起在诗歌的世界里里徜徉……
-摄影-
唯一：摄影爱好者，喜欢生态类摄影，用双眼发现身边的美景，用镜头定格心中的风景！
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