不要因为害怕下雨就不敢出门、害怕失去就放弃开始，
生活向来是你强它就弱，你弱它就强。
人生有些选择题，无法回避，哪有那么多“我害怕”“我不行”。
用尽全力去做你想做的事，爱你想爱的人，成为你想成为的自己。
人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，
太在意了，反而得不到想要的结果。
生活里许多事情不要强求，犹如：云散天晴、花开花谢，
别让自己承载太多，只需无悔无憾。
我们有时候习惯给自己找借口：游戏让人上瘾，烧烤勾引味蕾，跑步太难坚持……三分钟热度后一切如常。
但你要知道，我们不能一直停步不前甚至堕落退后。
往前走，想要的身材自己练出来，想要的生活自己争取来。
愿你我都能做更好的自己
要学会调整情绪 凡事尽量往好的方面想
当我们遇到 棘手的事情时
一定要先控制好情绪 让自己能够冷静思考
心若向阳，无谓悲伤
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