四川在線德陽消息(王冬雷 )體育鍛煉是促進身心健康的有效手段和最佳方式，如何更好地鍛鍊體魄抗擊疫情呢?日前，綿竹三幼推出了《綿竹市第三示範幼兒園居家鍛鍊視頻指導集》。鍛鍊視頻遵循適宜性、科學性、趣味性與安全性原則，包含熱身活動、體操活動、遊戲體能活動與放鬆活動四大版塊，讓孩子和家長們一起快樂鍛鍊來戰“疫”。
為讓孩子們在鍛鍊中愉悅身心，得到健康全面發展，老師們根據不同年齡段幼兒身體動作發展需要與居家實際，選取了適宜的音樂，編排了不同形式的體操，設計了豐富有趣的體能遊戲，可謂各具風格，趣味十足。
大班：足球運動“七十二變”樂趣多
作為全國足球特色幼兒園，為了充分發揮足球的作用，大班組既結合幼兒已有足球運動經驗水平，又充分考慮居家現實情況，將足球“七十二變”。顛球、踩球、揉球、繞跨球……足球在動感十足的音樂節律下變身有趣的運動體操。傳球、控球、射門……遊戲中的足球玩法變化無窮。家長們看到激情洋溢的足球運動，也忍不住加入進來，和孩子們一起感受足球運動的快樂。
中班：生活物品秒變鍛鍊神器
說起中班組的鍛鍊，最具特色的大概就是生活物品秒變鍛鍊神器吧。小板凳、繩子、抱枕、爬爬墊等生活中尋常可見的東西中都變成了鍛鍊的主材料。孩子們跟著老師的引導，有節奏地進行舉、擺、繞、鑽、屈伸、跳躍等體操運動和體能小遊戲。家長們紛紛點贊說，取材方便又好玩，真是太有創意了。
小班：情境十足萌萌噠
要想讓小班的寶貝們積極地加入鍛鍊，就必須做到情境性、趣味性與互動性。此次小班的鍛鍊活動以“森林裡的運動會”為主線，音樂上注重烘托有趣好玩的運動情景，“小狗狗，汪汪叫，壓壓腿來畫一個圈……”體操運動中，老師們為每個動作設計了形象具體又生動的引導念詞，視頻畫面上還特意製作了小動物運動背景，青蛙跳、小熊過橋、小兔運菜、螃蟹爬爬……體能遊戲更是情境十足萌萌噠!
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