新能源朱
这个你就得看孩子是否愿意学习了，不愿意学你把他钉在椅子上也不好使，想学那就好办了无非不就学校以及课外
南京升学指导胡老师
如果跟不上网课的速度，那就不要上网课了。
在家的时间是能够自己把握的，也就是说，你可以自己列个计划，自学！
文科的内容都是很简单的，你也不用做什么题，只管把书本看它三五遍，记住就行了。所谓读书百遍其义自见，也就是说你只管熟读内容就行了。想当年我一个学经济的考导游证，就是把那些书读了五六遍，一次就考过了，反而那些学旅游专业的有的考了两三次还考不过，就是只顾做题了。
至于理科，也就是些公式是重点，把公式记住，多多练习习题，所谓熟能生巧，公式就是工具，把工具用好用熟了，什么样的题都不怕了。
所以，在家学习要的是一个主动，网课是为了那些没心思学习的学生来讲的，如果你能自主学习，有不会的随时在微信上去问老师，那么老师也会很欣慰的，他会主动跟你单独讲很多的东西。
恒o隐九
这是当代许多学生的通病吧，我自己也是其中一个呢，但我们一定要逼一逼自己，不要去下长远的目标，每天晚上睡觉时候想想明天自己该学习的内容，最好养成不熬夜不懒床的好习惯，这个也是要逼一逼自己的，每个人都有一个属于自己的学习黄金期，比如我自己喜欢在晚上学习，那么我在晚上会把手机开飞行模式把门锁上，让自己一个人静下来，再开始学习。
如果你晚上总想躺床上玩手机打游戏，一直会玩到很晚，不妨试试让自己十点钟就睡觉，设第二天早上六点钟的闹钟，刚起床让自己清醒一下，这个时候也是适合学习的，找到自己的学习节奏。
隔壁老关1990
陪着孩子一起学，我是一名家长，疫情期间在家上网课学习跟不上怎么办？这些天我们家孩子也在家开始上网课了，不过他还好一年级，内容很少，就是看看网上的视频，老师下午留点作业把这些作业做一下就可以了，而对于大一点儿的孩子来说。疫情期间在家上网课就能够立马看出哪些孩子的自主学习能力强，哪些孩子不能够自主学习了。
这次疫情对于高三和初三的孩子来说，一定是记忆深刻的再加上网课那些能够自觉自主学习的孩子，一定在这次考试当中，考出一个好的成绩，而那些必须有老师看着被动学习的孩子，可能这次考试会不理想。
学习，有的能够自学，而有的就不能原因在于从小没有养成这个良好的学习习惯，一直以来都是这种天下事的教育，或者是被动式的接受，所以孩子也习惯了，老师也习惯了，家长也习惯了。但这次疫情却把这些个习惯给打破了学习好的学生，绝对不是在课堂上的那点学习得来的，大部分都是在课后自主学习得来的。
因为没有做过这方面的统计和调查，但是绝大多数学习好的孩子一定是有自己的学习方法，有自己的学习技巧，能够自主的学习，也就是在疫情期间有没有网课，这样的孩子他能够合理的安排好自己的学习，能够主动的用心去学习。
对于你说的在家上网课跟不上，其实也不必懊悔，说句比较刺激你的话，就是你平时在课堂上也有不少听不懂的，只是那时候你没有注意到，因为在学校里面可能跟同学之间的玩笑玩耍什么的，你把这些个都忘掉了，但是在家上网课不一样，就你自己，学不会，你慢慢的就开始思考了。
找到你不会的原因一般的情况都是以前的知识点不熟，好多内容略有印象，印象不深，怎么办呢？一群在家是一个好的自学学习的机会一定把握好，把那些个错过的学的不熟的，记忆力不深刻的知识点和内容重新翻出来赶紧学习。
任何的学习都是需要付出努力得来的，除了那种特天才的人，而绝大多数的普通人，他们的学习成绩都是努力学习得来的没有谁有过目不忘的记忆力，没有谁看一眼就会的东西。多多的去练习学习复习，相信你一定会跟得上的。
陪着孩子一起学
在家上网课跟不上课怎么办？可以从以下几点尝试
1.课前预习一下当天的课程，把不懂的划下来，上课专心听讲，问题就解决了。
2.听课是要一心一意，不能三心二意，不懂的地方重复听，重点的地方做笔记，关键的地方用红笔做标记。
3.每节课后，老师布置的作业要及时完成。课堂作业基本都是本节的重点，是对本节知识的巩固，所以要及时完成，有不懂的可以向老师提问，也可以上网查找答案，这样就做到了当日事当日毕。
4.如果有疑难问题，要及时和老师沟通，以免积累问题过多造成不良后果。
5.自己一定要读教科书，重点概念，例题等都有，书读百遍其义自见。看看全解也能解决难题。
6.如果时间充裕，自己可以买练习册做，从练习中找出自不足，加以改正。
总之，网课和正常上课的各个环节基本是一样，只要我们利用一切可以利用的时间，做到：课前预习，课堂学习，课后复习，巩固练习。就一定能学好。
学习跟不上这个事情源于自己基础差，但基础差的时候就应该找到更加适合自己的方法。
1.有自己的学习方法
我们都知道学习要找到适合自己的学习方法才是能提高自己学习效率的，在家上网课，这颠覆了平时的上课模式，没有了老师可见的互动，也没有老师的及时补救，但每一个新的教育形式，就应该出现一个新的学习方法，你要善于找到适合自己的那一个方法。
2.有目标
一直强调有目标，我们都知道连王健林都有一个亿都小目标，因此我们在学习上也要制定小目标，比如上网课的过程中，你要给自己定下课后的习题巩固，理解老师的上课节奏。
3.课前预习
我读书的时候，老师经常说课前预习比课后复习重要，为什么呢？因为课前预习的过程是充分学习的过程，对于要学习新的知识，理解难度很大，那全依靠上课理解，那可能自己的小脑袋转不过来，那既然如此，可以把一点知识放到课前，这样在预习的过程中，可以学会知识，这样上课接受的程度会变高，这样跟上的概率变大。
4.自觉的学习的最大助力
我们都知道疫情让大家待在家上网课，而我们又知道，家是舒适的，是温暖的，而在这种环境下，我们很容易放松学习态度，没有学校的时候那样努力，在听课的时候，一个小差，一个零食，一个手机铃声，都会分散注意，这时候就要明白，什么时候学习，什么时候休息，分清楚学习效率自然就上去了。
最后希望你可以找好自己在新的授课方式中，得到提升[呲牙]
红尘破红尘
忽如一夜春风来，千家万户上网课。
教育部“停课不停学”的一声令下，各地学校纷纷响应号召，开展网课教学。网上一片欢呼雀跃，争相预言这次疫情第一个改变的将是中国的教育模式，从此线上教育将成为主流。一开始小编也是欢欣鼓舞的，直到去网上搜了下，嗯。。。
一、教师篇
你以为网课老师都像《开讲啦》里的老师一样风度翩翩，讲起课来绘声绘色的，现实可能是你的老师其实不想给你上课，于是把自己静音了
还有的老师掉线了却不知道，对着屏幕自言自语，结果变成了一堂“自嗨课”。
更悲（搞）催（笑）的是有生物老师讲了一半，突然直播间弹出涉黄警告，直接把直播间给封了，给封了... 心疼生物老师60秒~
实话说，不是老师不卖力，也不是老师水平不行，而是仓促之间，习惯了线下授课的老师突然变主播了，连软件都还没学会怎么上好网课，而且网络还卡~的~要~死~
二、学生篇
苍天饶过谁！刚开始看着老师“笨拙的表演”还哈哈大笑的学生们，马上就欲哭无泪了
有学生在上网课的时候被点名没回应，老师打开了学生电脑的摄像头发现他正在打瞌睡，于是全班同学静静地看着他睡了一分钟。
有学生被点名默写时躺在被窝里，匆忙之间爬起来打开摄像头，于是寒风中，一名少年一边瑟瑟发抖一边在默写，脚下半拉着一条秋裤，头发凌乱，睡眼朦胧~
当然也有人想出了对策：
还有学生上课不认真听讲，狂点赞和刷礼物的。你确定上完这节课后你还有物理老师吗？
三、家长篇
恐怕心情最复杂的非家长们莫属了。
这么长的假期，孩子不好好学习回校后落后的怎么办，家里的神兽快关不住了怎么办，马上要复工了怎么办？所以一开始很多家长是欢呼雀跃的，但马上就被逼疯了。
前几天还在抢口罩、抢酒精，马上又要抢笔记本电脑、打印机、投影仪、新教材。哎，好不容易抢到了吧，然后又是各种调试、打印，下载各种APP，加入一堆的群，熟悉各种课表~
一边在家办公，一边督促孩子上课，课后还要完成各种打卡。如果是二孩家庭，那就更加苦不堪言了，各种群x2，电脑手机x2，课表x2 ... 一人学习全家伺候不说，搞不好还影响了邻里关系~
一边抵御疫情抓生产，一边劝导老人戴口罩，一边还要督促孩子学习，家长们，你们太南了！！
四、分析篇
“停课不停学”，教育部的初衷是好的，各地学校不可谓不积极，老师不可谓不敬业，家长不可谓不配合，为何看起来像是一场闹剧呢？
首先，从“教”的层面，线上和线下完全是两回事。
上网课除了要求老师熟练掌握直播软件的使用，还要求老师改变传统教学方式，要求出色的语言表达和节奏掌握的能力，不然学生提不起兴趣，老师也感觉在自言自语。
实际上，一些知名的网课平台，每个课程除了授课老师，还配置了几个在线的辅导老师，负责签到、互动、测试和批作业等。此外，课程内容和安排不能照搬学校，有些课程不一定适合线上，特别是互动要求强的课程。短期之内让学校和老师转为线上授课，无异于赶鸭子上架，效果能好就怪了。
其次，从“学”的层面，要求学生有很强的自制力。
家长要么去上班了，要么在家办公，即使家长想抽出时间监督，这可不是平时的一两堂兴趣课，这可是跟学校同步的全天候课程呀。
如果没有家长的监督，多少学生能老老实实上完一节课呢。即使被家长强迫坐在电脑跟前，仓促上岗的老师能抓住学生的注意力吗，毕竟电脑上可玩的东西多着呢。
五、建议篇
虽然网上已经有很多呼声叫停“停课不停学”，小编还是认为不能简单一刀切，因此提出一点小小建议。
●建议校方联合网络直播平台，加强软件培训，让老师们熟悉掌握班级建立、课堂管理、教材编辑、师生互动、作业布置等一系列操作，争取都在统一平台完成，不要微信群、qq群、钉钉、直播软件之间到处切换。
●建议校方组织全体教职工进行网课直播模拟，也可以邀请家长和学生参与模拟课堂，尽早发现问题，及时解决，做好充分的技术准备。
●建议校方不要把学校课表简单照搬到网上，应灵活安排教师的分工，利用网络平台优势共享优质课程，实行录播、直播分开，比如是不是不必要求每个老师都上直播课，比如直播课上得好的老师是否允许其他班的学生一起上，有些老师是不是可以专注录制课程或批改作业，不适合直播的课程是否可以暂时取消（如体育课）等等。
●建议校方着重培养学生自主学习和时间规划方面的能力，让学生通过课本、教材、直播、网课回看等方式主动获取新知识，成为学习的主人。
另外，特殊时期建议家长们多关注下学习之外的事情。
●特别注意让孩子规律作息：毕竟假期越长越容易打乱孩子原有的学习和作息规律；
●务必保护好孩子的视力：长期对着电脑或手机学习，很容易造成视觉疲劳，进而导致近视；
●注意劳逸结合：疫情时期无法到户外运动，有必要让孩子课间时间做做健身操之类；
●特别关注孩子的情绪变化：疫情造成的紧张气氛，加上长时间不能外出，如果家长因为网课上不好再向孩子施加压力，则很容易引起孩子情绪的异常反应；
●加强亲子互动：难得这么长的假期，多跟孩子互动，例如一起整理以前的照片，把过往的美好回忆做成一本书。
看到这里，作为家长或者老师，你对这次“停课不停学”又有什么建议或者吐槽呢？欢迎留言和我们分享。
孤鸿飘渺
解决办法：
首先，学生养成关注老师发布群消息习惯，由于消息量很大，建议学生只关注老师信息，钉钉提供了获取老师信息功能。微信通过查找聊天记录，按群成员-某某老师查找即可，如设置提示音等，做到心中及时掌握老师任务和意图，课堂上一定和老师及时、积极主动互动。
其次，一定要增强信心，提前做好听课准备。尽快熟练操作电子设备和相关系统软件。心态放平和，不急不躁，勤奋刻苦，摸清老师习惯，及时总结适合自己听课、记笔记和做作业等好方法，如:记笔记不能贪图全，一定要精，记那些不懂，不会和疑惑的。及时总结经验，查找不足，不断创新出适合自己的小妙招。
再次，做事要有条理和章法，建议每天把学习任务分类，做事切记本末倒置，如:一是必须完成和第一时间完成的，一定要快，及时，优先做。二是可以缓一缓完成，充分利用琐碎时间，抽空做。三是需要课后完成的，找时间做。有时若干事需要统筹起来做。掌握每位老师规律，一定要有自己的学习章法。
不管哪类都要高效率高质量完成。不要过多害怕和纠结于当前是否被老师批评，积极主动，保持自信和定力，切不可偷懒懈怠或急于求成，扎实做事，一定把学习目标放长远，紧紧围绕我们最终学会和掌握知识展开学习。时刻记住学习一定是有效学习。
通过这次疫情网课告诉我们，要善于创新，善于把握和跟上形势，善于接受新鲜事物，灵活处理事务，勇于接受挑战。不能拘泥于过去做事行为习惯，固步自封。
再有每天一定加强锻练身体，搞好饮食，保持良好心态。有什么需要尽管和我们提。
最后送你几句话:
凡事都有最好解决方法！
天行健君子以自强不息，
地势坤君子以厚德载物。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
相信自己能做好！加油！！！✊✊✊
火中烧冰
说实话网课学习和之前的课堂面授有很大不同，但是也有相同的地方，首先对象都是一样的，也就是说学的主体没变，那么对于学的情况肯定也有好坏之分，所以你得看自身情况:
第一是不是本身面授时也有这样的情况。
第二面授效果很好，自身也学的好，那就是对网课的不适应。
第三比较两种方式，其实线上学习还要好一点，只是在家爸妈要求更严格。
其实根据反应大部分还是第一种情况，这和学生的整个学习因素是分不开的，说实话我们总是说学习是自己的事，但是却不仅仅是自己的事，外部环境很重要。学习跟不上，这次的网课其实也是给基础差的一个很好的机会，因为国家和学校有很多优质的资源发给了学生，自己下点功夫去反复的学习，相信肯定能有很大进步。
另外怎么利用这些好的资源本人认为最重要的就是在学习过程中要学会暂停，去思考，自己给自己反馈，剩下的就是练习了。
希望对你有所帮助。
豫见渝美
一、确立一个明确的学习目的
同学们现在经历的这个特殊假期，将是你们终身难忘的。如何积极、正确地理解这段时间是一个关键的问题：这段时间应该是用来潜心学习、深度学习、重塑自我的。
二、营造一个适宜的学习环境
学习是需要环境的，一般来说在家里会给人一种休息、慵懒的感觉。如何营造一个有利于学习的环境呢？
1、可以选择一个房间，作为自己的专用学习空间，房间里不要有任何可以分散注意力的东西，如手机、电脑、想看的图书、张贴画等。
2、书桌的桌面要干净，每一次学习，除了要学习的学科的书本、资料，桌面上不要再有任何别的东西；
3、房间里张贴一些跟学习有关的、自己喜欢的暗示性语言，如：今天我（高效）学习了吗？xxx同学正在学习、正在超过我，越努力越幸运等。
4、房间里的温度要低一点，最好在18-22℃（专家研究认为22℃是大脑最喜欢的温度，具体温度同学们也可以根据自己的情况调节），使用暖色调、亮度适中的台灯，有条件的还可以放一点自己喜欢的香氛，每天通风，多呼吸氧气。
总之，房间的布置的核心标准就是，一进房间就想学习、就喜欢学习而且能专心学习。另外，有条件的同学也可以布置两间屋子，在不同房间学习不同学科，如理科学习在一间屋里、文科学习在另一间屋子
三、心情调整
特殊时间，学校没有办法正常开学，只能通过上网课的形式学习，内容和学校老师上的是一样，但学校的氛围是我们在家无法达到的，可能这个时候就要看我们的自控力。
疫情期间，让人烦躁，会影响我们的心情，同时也会影响我们学习的心情。疫情我们个人没有办法控制，但我们可以尽量来控制我们自己，让自己恢复到之前的轨道上。
您初中成绩很好，肯定也是通过努力取得的，那个时候的自己应该也是能控制自己的。那对于现在的您，是否也可以像初中一样，找到自己当时学习的劲头，让现在的自己也像当初一样去学习。
对于自己的学习，也可以给自己制定一个计划，让自己按照自己的计划学习；同时可以和同学形成互相监督小分队，每天将自己弄计划提交，共同监督，共同完成；也可以让父母来进行监督，和父母达成一致的学习计划。
当成绩慢慢上去，我们的自信也会慢慢上去。在家期间，题主也可以做一些深呼吸，来缓解自己的情绪，放松自己；同时也可以做一些放松训练。
对于题主说的抑郁症，抑郁症是有它的诊断标准的，或许题主只是有一点点的抑郁情绪。抑郁情绪我们每个人都有，而且有时候是看不到意识不到的，只有当我们遇到困难，遇到无法解决的事情的时候，它就会出现。
生活中，每个人都有抑郁情绪，我们要合理的看待它，接受它，当我们的问题解决了，它又会不见。所以我们要积极的心态来面对生活以及学习中的各种困难。
