那片紫
要解決這個問題，我們首先得釐清一個概念，何為學習。近日，在讀費孝通先生的《鄉土中國》，裡面有一段關於“學習”很精闢的論述：所謂學就是在出生之後以一套人為的行為方式作模型，把本能的那一套方式加以改造的過程。學的方法是“習”。習是指反覆地做，靠時間中的磨鍊，使一個人慣於一種新的做法。
在費孝通先生的定義中，我們可以看到“習”，即反覆的重要性。如此一來，但凡人們對一件事堅持1萬小時，在這反覆的重複中，人們能一步一步地改觀自己原有的認知，攀登上該領域的高峰。
此外，一萬個小時的堅持本身就是對人們意志力的考驗。人生一世，最終能否取得成就，極大程度上取決於人們的自律性，即意志力。因而，能堅持一萬個小時去學習某個領域的人，在他學習的過程中，他也磨鍊出了超凡的意志力。
基於以上兩點原因，我對一萬小時定律是認可的。最後，我想給大家講個故事來結尾。
一日，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天我們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡上往前甩.然後再儘量往後甩。”說著，蘇格拉底示範做了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎？"
學生們都笑了。這麼簡單的事有什麼做不到的?過了一個月.蘇格拉底問學生們：'每天甩手300下.哪些同學堅持了?”有的90%的同學驕傲地舉起了手。
又過了一個月，蘇格拉底又問，這回堅持下來的學生只剩下八成。 一年過後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我.最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”
這時整個教室裡只有一個人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
木木娛糖
《一萬小時定律》是美國作家格林德威爾提出的關於人才成長的定律。他說，人要想成為某一領域的世界級專家往往需要一萬小時的潛心研究和準備。按一週工作五天，每天八小時來核算，大約五年左右時間。
我覺得這個定律很有道理，也具有現實性的意義。
首先，一個人開始學習，自律是必須要求的。要想成就一番事業，我們必須踏踏實實，耐得住寂寞，必須經過長時間的艱苦磨練，做長時期的艱苦準備才有可能。這＂一萬小時＂指明瞭我們的成長必須經過足夠長的準備，才能成為世界級該領域的專家。
其次，＂一萬小時＂夠了，就一定是頂級專家了嗎？我看未必。這一萬小時中的每個小時，你拼搏了嗎？你進步了嗎？你在每個小時內突破了自己的極限了嗎？我們強調的是＂一萬小時＂中的每個小時，你的思維量的投入，你的心血的投入，你的銳意進取的表現，你的挑戰自身極限的努力。
這樣，在你自己高度自律，在你嚴於律己的過程中，你的工作既有量，又有質，才有可能成為該領域內的超級專家。
綠水藍天白雲
一萬小時定律是對的，重點在於這一萬小時不是簡單重複過去的自己，而是不斷學習自我精進的一萬小時。
《刻意練習》這本書裡講過，天才是可以被訓練出來的，都可以通過刻意練習而對一項技能一項工作精通。
樊登老師曾舉過這樣一個十分說明問題的例子，在佐證這一點。一個看門的保安，即使經過了一萬小時的平常工作，也不會就此成為一個非常優秀出色的保安。
刻意練習的根本，是系統而專業的學習和持之以恆的堅持。
我也是在讀了《刻意練習》之後，對這一點在生活中的體現特別留意。在運動方面特別明顯，運動員的每日練習是非常系統的，每一個動作，每一個姿勢，都是上萬遍的刻意而為，只有這樣的練習，才會使大腦和肌肉形成記憶，成為下意識的動作，才能在比賽時充分發揮。在這樣系統而專業的訓練過程裡，刻意練習的確是可以成就所謂天才的。
我就是刻意練習的受益者。最初是和一些好朋友一同約定的，大家自行選擇愛好或興趣進行刻意練習。我選擇了擅長的每日一畫，到現在381天了，就因為不斷的練習畫畫，我成立了自己的畫室，開了課程，教學員不只是畫畫，更多的是繪畫帶給我們的感受。
我從小學習應試美術，通過美術考上了本科，學了視覺傳達設計。畢業作品是裝飾畫，這也給我現在所畫的畫種提供了靈感。我所畫的是線描畫，線描畫的魅力除了簡單易上手，零基礎就可以開始畫，更大的魅力是，它是一個可以通過刻意練習而愈加完美的過程，能把線條塑造的特別完美靈動不是一個月兩個月可以完成的，整個作畫的過程需要繪畫者的靜心耐心，只要一著急一急躁，心情會立馬錶現在畫面上。
SUNNY沐陽
首先要明確任何行業要做到最頂級的那一小簇人不是光靠一萬小時的努力就夠的，要尊重現實，是需要加上天賦的。
特別是體育競技，NBA每年400多名球員，都是從小學開始持之以恆的努力堅持，到進入NBA聯盟10多年的努力得以脫穎而出。要知道美國打籃球的基數上百萬人總是有的，而這400多人就是其中的佼佼者。並聯盟每年只有一個MVP獲得者，可見要成為最頂尖的是天賦加上堅持努力才可以，缺一不可。
說說科學領域，我們會發現真正開創劃時代的大牛們，除了堅持不懈的努力，還需要異於常人的一些能力。牛頓從一棵樹上掉下的蘋果發現了萬有引力。愛因斯坦在他20多歲時就提出了相對論，開創了現代物理。
上述總總現象時刻在提醒我們，不是通過什麼一萬小時定律，人就能非常成功的，一定不能這麼去想。
好了，前面講了這麼多，目的就是告訴大家，成功不是主要努力就可以的。那我們普通人需不需要執行一萬小時定律呢？我的回答肯定需要。
成功的定義，各人理解不同，就存在較大差異。相信一般人的志向不會要成為上面所提的成就，可能在單位能混得好點，成為某一領域的專家就很不錯了。那這樣，我認為一萬小時定律是非常有幫助的，通過堅持不斷的學習，使自己達到既定的目標。
我認識一個鄰居，原來家裡窮，讀書也一般，考了個大專，畢業後混了個代課老師。但他自己的現狀不滿，立志要考取博士。定下目標，他邊代課，邊自學，最終考上研究生並博士畢業，留在大學任教。感覺他的例子用一萬個小時定律來解釋非常貼切。
各位有什麼意見？歡迎評論！
雲飛揚1239
熟能生巧千真萬確，不過也要用心認真，多思。
大衣哥唱的好，是用了三十年不間斷的努力，才成功了。
三十年，一天一小時，就是一萬小時。
必須持續努力，不斷進步，盡人力聽天命。
沒有人隨便成功，必須付出心血和汗水，必須對自己狠一點，十二分的努力才行。
美國的賴斯，她爸爸就是讓她付出十二分的努力，她成功了。
必須自律，吃苦勤勞，堅韌，頑強，付出最大的努力。
相信一萬小時定律，只要用心花上時間，就離成功不遠了。
範本娜
一萬小時定律，一定律說的是如果你要成為某個領域的專家，那就需要10000 小時，但是近年這種理論開始被推翻。
一萬小時定律最大的市場，在於主張不是最有天分的人也能通過一萬小時的刻意訓練，來達到成為所在領域的頂尖人物。
具體觀點最初出自於《異類》一書的熱賣開始。
但其實，縱觀全書，大體上也得出了中國傳統的成功因素，既天時、地利、人和。按照西方的說法既機遇、稟賦、練習、環境等等因素。
以上這些因素才是決定了一萬小時定律最終是否有意義，能否成功的關鍵。
我記得郭德綱有一句話說的很有道理，一個人要想成功，要有三分能力，六分運氣，一分貴人扶持，這是老話，但是古往今來不外如是。
客觀的說一萬小時定律有其優越性，就算最終無法讓人成功，但如果可以在自己喜歡的行業，喜歡的事務上傾注時間，也遠遠要比荒廢時間好的多，最起碼自己在這一萬小時中做的都是自己喜歡或者有意義的事情。
白米配奶糖
不管出於什麼原因，首先，你得感謝那個人，感謝那個人的那句話。
一個人頓悟，變得愛學習，自律是一件很難得的事，恭喜你已經堅持一年了。既然已經堅持一年了，想必你也已經養成很好的習慣了，繼續保持下去。等你堅持做滿1萬小時，你就可以來驗證定律的真假。
我個人認為：一萬小時定律蘊含了成功的3個要素，非常可信，值得實踐。
首先，目標是成功的前提。一萬小時定律的限定條件之一是要在某一領悟成為專家就必須在某一個領域持續錘鍊，也就是說要有清晰單一的目標。
其次，堅持行動是根本。一萬小時約莫五年，五年時間堅持研究一個領域的一件事，需要非凡的毅力。堅持下去，時間會促成量變到質變。
最後，由淺入深的思考，循序漸進的學習體系是隱藏條件。試問一下，堅持按部就班上班五年，你會成為什麼專家嗎？不會。只有發現你的工作價值，並進行由淺入深的針對性，系統性學習，並堅持，最後才有可能成為專家。
世上聰明的人那麼多，但成功的不都是聰明人。花時間跟一件事死磕到底，都有可能成為天才。
書為徑
我不迷信權威，所以不認同一萬小時定律。凡事都沒有絕對，凡人都因人而異。我始終相信一個人學習，自律當是順其自然，不必強迫，凡強迫自己去學習他沒法做到持之以恆的自律，學習最後也是三天打魚 兩天曬網沒辦法堅持下去。如果有，那一定是位偉人。一個人的性格、愛好，習慣成年以後是固定了很難有徹底的改變，改變需要強大的意志力，倘若有這種超凡的意志力這便是尼采所說的“超人”。這種人不但可以按照他的意志改變自己，也能改變這個世界。這種人我沒見過。
學習本身是一種自動自發的行為，乃是基於個人對學習的熱愛，學習對他而言就像吃飯睡覺一樣重要早已成為生活的一部分，而不是一種習慣。所以一個人堅持學習不是因為自律，而是因為熱愛。愛學習才自律，而不是自律才愛學習。所以一萬小時定律是一箇中位數吧得因人而異的，有人一萬小時可以，有人一萬年都不行。
學習自律應當是從小就開始訓練，那時幾乎所有的時間就是學校和家度過，有充沛的時間和精力去培養學習的興趣，等到了青少年基本上就成為生活的一部分。成年以後，要應付工作和生活，記憶力精力都不足以堅持學習，只有抽零碎的時間來學習，效率低下效果不好。其實高度的自律始於學習，但學習需要靜下心來專注於此。現代社會生活節奏快，人的壓力大，人心浮躁很難靜下來去翻開書本認認真真的讀兩個小時，即使靜下來了讀書也極容易走神。
我的建議是不要一個人學習、自律，找個人陪你，已婚的最好是孩子，陪孩子一起學習、自律；未婚的最好是找情侶，陪心愛的人一起學習、自律，唯有這樣才會有源源不斷的動力堅持下去。單身狗就別了，還是盡情放飛自我吧。
外獨不存
你好，我來談談自己的見解。
一萬小時定律在我看來就是熟能生巧，比如我們在學習一項技能，烹飪或者烘焙時，剛開始手忙腳亂的感覺，但是摸到門路後，漸漸找到感覺，但是還遠遠不夠，只有不斷的練習，才能熟練掌握這期間所需多少材料，火候怎麼把控才能達到最佳口感等。
一萬小時定律是一個很激勵人的法則，它向我們傳達了自律，勤奮的重要性。但是，不能簡單的以為時間到了，不斷重複就行，這期間需要調整自己的方法，需要循環反覆，應用實踐。好的方法再加上不斷的努力練習，你一定會大有進步，甚至成為行業的精英
求知求是
一萬小時定律，是技術層面的機械式的東西，其實，說白了，就是一種堅韌的恆心，只是這個恆心有一種超乎尋常的量化來放大了；需要刻意練習，但沒有必要刻意一萬小時，這個數字的測算是如此的荒唐，為什麼不是九千九百九十九小時，或者一萬零一個小時呢。我對這個具體量化的數字保持懷疑，我認為，精進練習，形成自我優勢，或者行業內容專家，要累計到一定程度，我看具體的自我要求是什麼。
我看了幾遍《刻意練習》這本書，相對於一萬小時定律，你的前提更重要，就是因一個人。我談談我的故事，我一路走來，都是因了某個人，當然，這個人很可能是我自己，因了我自己的興趣，我產生了對某個領域的精專的研究；我因了要離開農村，讓父母過上還算不錯的生活，考上了大學；因了愛的人，學會了廚藝以及其他等等，因了家庭以及責任，我開始跑步健身，讓自己身體強健，因為兒子，我開始學習吉他，足球等等，這些都可以稱為努力奮鬥的基礎支撐，也就是你的動力源，這個動力源越大，你能夠持續付出的能力越強，你的生命韌性就越大。
學習，本身就是違反人性的事情，一定是非舒適的，所以，需要自律；自律是做一切事情的基礎，它表現為高度的自控能力。
推薦斯坦福大學最受歡迎的心理學課程《自控力》，讀書，本身就是自控力的表現，特別是對於大部頭的著作，除了小說以外，一些學習類的書籍，硬著頭皮讀完，並記錄其中經典有價值的內容，做讀書筆記，讀成自己的書，這一點相當重要。
