久病床前無孝子。面對病人，即使你是個極其樂觀之人，你有一顆孝心，而且你有大把的熱情，也會因為病塌前，老人對你的需要過多，而會讓你身心俱疲。這時候就會有負面情緒產生，煩躁，焦慮，發脾氣。就會對老人失去了平和的心態，就不再顧及老人的感受，從而色難，給老人臉色看，甚至，躲閃逃避，推脫責任，讓自己儘可能地遠離老人的視線。甚至，嘴上不說什麼，身體已經背向而行之。

久病床前無孝子，就是說你的身體，精神上承壓的能力不足以讓很好的解決老人的困難，而且自己受老人影響，沒有宣洩，釋放負壓的窗口，故此，一股腦地把自己的壞情緒給了老人。

一：面對老人，我們身上形成三點負壓的原因。

1：身體的疲憊。身體機能受壓，會感覺體力不支。

伺候病人需要的不只是孝心，而且還需要體力上的支持。往往老人原本需要照顧的點就多，一旦老人生病了，需要你多方面護理照顧。可年輕人都有自己的工作，上班忙碌，下班得不到休息，長此以往，身體過累吃不消，便會有些力不從心。故此，再樂觀的人，內心也會煩躁，會鬱悶，一旦老人不理解，甚至還惡語不斷，就會給人造成更多困擾，自然就會讓人心態發生變化，沒了好脾氣。

2: 耐心的缺失。所謂耐心便是有耐性，不厭煩，能聽得進去話。

歌德說：我們體貼老人，要像對待孩子一般。這種耐心往往體現在平和語調，細心地照料老人的方方面面。而態度往往決定一個人的言行。我們都知道，人生病會有很多不舒服的地方，而生病的老人各方面的反應能力都會減弱，而語言表達上也會與你的節拍不吻合。一來二去，溝通就會有問題，你就會態度上急躁，發脾氣，而老人見你如此，更委屈地像個孩子。你不自覺地就會批評，甚至訓斥，雖然出發點或許是對老人好，但這樣的行為便是你不孝順的一種體現。

3，精神的疲乏。因為事情的不能解決，讓自己在精神方面總覺得不舒服，會感覺到壓抑，心情不暢快。

①，情緒上的不可控。精神過度緊張，無法排解困擾，會在某個點突然失控，爆發。

由於生活中，不僅僅受伺候老人這一件事。與自己密切相關的事情很多。年輕人都有自己事業，自己的家庭。而在專業的領域佔頭一席之地，負責分擔加家庭的責任，都會佔據自己一部分精力.而各種社會關係的和諧也需要消耗自己的時間精力去經營，維繫。一天的忙碌回到家中又必須伺候在老人身邊，往往會讓自己精神緊張兮兮，沒有鬆弛的時候。這樣弦始終繃著，沒有鬆開的一瞬間，勢必會有自己情緒壓抑，無法控制的瞬間。而外人面，我們或許可以忍一忍，可在父母親人面前，我們會突然失控，忘記他們是病人，是需要我們照顧之人，所以我們會把怨發洩出來。會有一些行為舉止不孝道的地方。

即使我們不對老人發洩心中之怨，但一張臭臉也會讓老人及其的吃不消。甚至有的兒女，在老人面前唉聲嘆氣，成天就如同讓自己活在地獄一般。這樣原本就有疾病的老人，就會內心內疚，自責，認為是自己拖累了孩子，情緒就會低落，不開心。這樣對她的疾病不會起到好的作用，甚至她還不配合醫生給予自己的治療，一天到晚總是死呀死地。而做為子女，她認為自己夠辛苦了，父母還不體諒，還總是找事。她自然心裡也有氣，態度上就不會好。

二：魯迅說，不孝順的人是世界最可惡的人。面對生病的老人，我們該這樣做

其一，要端正態度，不要當父母是負擔，累贅。

弟子規中言：父母呼，應勿緩；父母命，行勿懶。面對病榻上的老人，她的要求，我們需儘量去滿足，而且不是敷衍，是認真地對待。若無法做到時刻陪伴，便需要在經濟條件允許的情況下，僱人護理。若經濟不允許，只能自己承擔，那也需要合理安排，讓自己有舒緩情緒，排壓的時間與方法，這樣才能有補充能量的機會，讓自己面對老人時不會讓負壓擾亂自己，影響老人。

其二，耐下心來，多與老人溝通，讓老人願意把自己心裡想的事情告訴你。

老人到了一定年齡，總怕連累自己的孩子，很多事情都會自己承擔。生病的老人更是如此。所以，有事情，他們會忍著，憋著，會讓問題從簡單到複雜。但身體的不好受會讓表情，情緒，行為，飲食等等都會出現問題。所以，和老人建立適合彼此的溝通方式，不對你隱瞞，無需在你再三地追問下，才說實話，才把自己的真實情況告訴你。而你也需要細心觀察，從而發現老人的不適，讓問題能儘快解決。這樣，不至於讓問題發展到不可收拾的地。

其三，讓自己成為一個有力量的人，能把樂觀的心態傳遞給老人。

有些子女，和老人在一起，會受到父母壞情緒的影響，他們會感到不快樂。而且，會覺得老人總找自己麻煩，和自己對著幹。其實，很多時候，是因為他們自身問題沒有處理好，而遇到老人此時需要自己，便會負壓爆棚，發作！就會厭倦和老人在一起。

其實，面對病榻上的老人，我們要讓自己內心強大起來。因為，對於老人老說，長大後的子女就成了他們的身體，精神，乃至生命的支柱。他們需要你，需要你給與他們支撐生命的力量，而你也應該是他們強有力的依靠。所以，你的喜怒哀樂會直接影響到他們。而此時的你，在老人面前，一定要做個樂觀的人，你要給與他們希望，讓他們覺得你是真心體貼，關愛他們，是希望他們身體健康，長命百歲的。

羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，面對病榻上的老人，我們該用溫暖的語言，體貼的行動去真心愛他們。愛自己的父母吧，請從現在，今天開始。

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