深海传说
放下手机才能专注于自己的内心。
我们不停的打开手机，那么我们的心神就给手机吸引了。
这会给我们的身心带来不好的影响。
这就是现在西方文明带给我们人类的弊端。
对于这样的状态，我们自己要有自制力，更进一步的话，我们要用智慧的方法来观察。
就我个人而言，我还是缺少自制力。手机放在身边，动不动就会打开。一打开几个小时就耗光了。
我发现这样的情况非常不妙。我就采取强制性的方法，把手机放在别人那里。能够保证一个礼拜用一次。有紧要事的时候，才会破例。
这非常有效果。当手机离开我的手的时候，就能够静下心来整理自己的内心。不要多长时间自己就能体验到清静的感觉。
圆拙
你好 很高兴回答你的问题
自我认为放下手机太难了，早上眼睛没睁开就先去摸手机，除非工作时间其他时间都在家看手机， 一直看到困得眼睛睁不开[捂脸]
其实现在手机快成为人的另一半了，可以没有另一半都不能没有手机的人太多了，我也想着想玩一会多陪陪家人，可是当你跟家人聊天人家都在家看手机，感觉自己还挺碍事的，有拿起了手机，就这样一家四口在家除了吃饭说几句话以外，其他时间都是抱着手机[捂脸] 有没有跟我同款的[呲牙]
东北王阿姨
现在手机对于人的意义真的很大，手机上面能让很多事情变得方便，比如以前存钱取钱转账要去银行，现在手机搞定，以前要排队去买打包的饭菜，现在手机一键搞定，最重要的是信息交互功能变得通畅，记得小时候在家里要给朋友、在外务工亲人联系，都要跑到村上去打电话，现在手机上面实时聊天，联系，可以说，手机让我们的生活变得更方便快捷，但是很多时候各种网络上的诱惑，诈骗，也在一步步侵蚀着现在的我们！现在聚餐大家都是捧着手机自己玩自己的，没有了一起嗨皮，一起开心的感觉！想放下手机在这个时候估计是不可能了，因为现代生活的节奏需要它！
王二麻
现在的手机是人人离不了的必需品。购物消费，人情世故。休闲娱乐。都离不开手机了。当你发现几个朋友和家人在一起吃饭的时候，而每个人都在玩弄自己的手机，而少了以前的阔阔而谈。你就会发现，世界上最远的距离就是我在你身边，而你却在玩手机。现在尽量少玩手机。多和自己的爱人家人孩子沟通交流。多放下一会儿手机，多给家里一点爱。让人间世间更美好。
海宁快乐行动
放下手机其实不难。重要的是看你有没有比玩手机更重要的事情要去做。有些人上班可能一整天都不会去碰一下手机。不是他不想玩，而是他确实没有时间，没有这个机会去玩手机。有些人说非常依赖手机，没有手机都活不下去，这些只是一个借口。不过还要看你是从事哪一个工作的对不对？如果你是需要靠手机来工作的，那手机肯定是不离手的。这从另外一点说就是个人的这个自控力的问题。自制力比较强的人一般都可以做成大事。所以说自己现在还是碌碌无为，没有干成大事的，请不要为自己找借口啦。
XG鑫哥vlog
想要真正的放下手机，其实也没有想象中那么难。关键是得找到其它自己喜欢的事情去做而取代它。譬如回到家人，和亲人坐下敞开聊天；或者下厨房炒几个自己喜欢的拿手好菜；亦是拿起买了好久还没有看完的书……
当真正做到上面我所说的那些时，你会发现放下手机原来也没想象中那么难。
我放下手机去做其它自己上手的事时，可以最少半天起（12小时）不动手机~
此李小龙非彼李小龙
大家好 ，这个问题，哈哈有点难 现在手机说真的是离不开每天的生活，别人真的离不开，因为工作需要，必须时时刻刻保持手机在身边联系
大傻在湛江
我觉得现在放下手机真的很难，像我一天不看手机也不行，我觉得心里空荡荡的。
雪梅1993LYZ
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F星期天
随着信息化的发展，现在手机已成为我们生活和工作的一部分了。
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