講下我個人:我身高183,體重192,體重較大,體脂率略高,但看下圖的話,我真的很胖嗎?像題主說的增肥的問題,我覺得我們可以把這個“肥”字換成重!大家都知道,肥胖對身體不好,我可以把體重給增上來,增加體重但又不肥胖的解決辦法必然是健身!
2020-03-15 01:01:32 佚名
講下我個人:我身高183,體重192,體重較大,體脂率略高,但看下圖的話,我真的很胖嗎?像題主說的增肥的問題,我覺得我們可以把這個“肥”字換成重!大家都知道,肥胖對身體不好,我可以把體重給增上來,增加體重但又不肥胖的解決辦法必然是健身!