相信絕大多數人都不知道,人其實可以根據自己的心情來進行運動健身。針對情緒選擇運動,這可以令你運動更有針對性,也可以讓你保持良好的健身習慣。 分享到: 閱讀更多 心理學日常 的文章 關鍵字: 萬物隨新動 游泳 徒步