生活中不但只有蔬菜為我們提供營養,而且水果也是我們日常生活中必備的,蘋果作為我們生活中常見的水果,不管是任何人都非常的喜歡。俗話說:一天一個蘋果,醫生遠離你。這句話也充分說明的蘋果的營養。
我們一般在家吃蘋果都是直接吃,蘋果中含有豐富的維生素和各種營養物質,常吃蘋果不僅可以使我們皮膚好,而且可以預防和消除疲勞,對眼睛也有一定的好處,同時還可以促進腸道蠕動。
今天小董在家用蘋果做一道營養美味的早餐餅,香甜美味,非常的好吃,喜歡的朋友可以在家試一試。
——【蘋果雞蛋餅】——
【食材】:蘋果1個,雞蛋2個,白糖,蜜棗,純牛奶,麵粉
【具體制作步驟】:
第一步:先將蘋果洗乾淨,切成薄片,再切成條,最後切成小丁,然後將蘋果放入碗中
第二步:蘋果裡面打入兩個雞蛋,放兩勺白糖,喜歡吃甜可以多放一些
第三步:準備幾個蜜棗,將蜜棗切碎,放入碗中,攪拌均勻
第四步:然後加入麵粉,再加入純牛奶,攪拌成麵糊
第五步:平底鍋裡面加油,油熱放一勺麵糊,攤成圓餅,烙至定型翻面,將餅烙至兩面金黃就可以出鍋
好了,今天的蘋果早餐餅就做好了,軟糯香甜,好吃又營養,打開看一個,還有蘋果的香味,嘗一口,非常甜,家裡有孩子的朋友,可以給孩子做營養早餐,做法簡單又非常的好吃,
【蘋果雞蛋餅之小技巧】:
1)蘋果儘量的切得碎一些,這樣做出來的比較好吃
2)喜歡吃糖的朋友可以多放點,但是對於不能吃糖的朋友還是不要放了
3)煎餅時要用小火慢煎,而且要烙至定型之後再翻面,否則煎出來的比較碎
大家對於蘋果雞蛋餅的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!
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