四川在線德陽消息(記者 古蓉媛)“叮......”隨著釘釘群裡的發送，3月14日，旌陽區西街小學952名學生們收到一封來自學校的網絡“家書”。“家書”中，學校倡議學生堅持“健康第一”理念、養成良好用眼習慣、保持正確的聽講、閱讀、書寫姿勢還就線上教育教學期間預防近視做出了溫馨提示。
“家書”中倡議學生：堅持“健康第一”理念。適度、科學開展線上學習，落實在線學習相關要求。嚴格控制好通過電視、電腦、手機等終端在線學習時間。充分利用線上教育教學休息時間，在體育老師的帶領下，開展好大課間活動、眼保健操、遠眺休息、在室內或其他安全區域體育鍛煉等。在確保安全的前提下，充分利用陽臺、庭院等場所，增加自然光照下活動時間。每天室內或室外安全區域體育鍛煉活動時間不少於2小時;養成良好用眼習慣，提高愛眼護眼意識。如學生出現眼睛乾澀、視覺疲勞、紅腫刺痛等問題，要及時放鬆休息，清水洗臉。如症狀長時間未緩解或突發視力下降等問題，應當及時進行在線問診或門診就醫;保持正確的聽講、閱讀、書寫姿勢。線上學習應在光照充足的房間進行。養成良好的生活作息習慣，保障充足的睡眠時間，不少於10小時。
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