山谷裡的小溪
土豆，淮山，南瓜，芋頭當主食
另外一直吃不會飽和吃不胖不能共存，所以選擇後者吧，也就是以上的這些當主食
嘟嘟的人間歷險記
水煮雞胸，水煮雞蛋，瘦肉類，蛋白質含量高的食物大部分飽腹感都比較強，因為蛋白質在體內要被吸收需要消耗攝入蛋白質本身熱量的30%左右，這叫食物熱效應。
興趣使然的英雄67
只要是辣口味的菜，零食，都愛吃，不發胖
颯颯之風
小米粥。八寶粥。玉米粥。這些粥不僅美容養顏，玉米粥還夠預防動脈硬化。還有水煮青菜，新鮮水果。
我的名字被念想
我猜一下，是不是應該是水？如果是水的話，就應該一直吃，也不胖。
下鄉知青的孩子
巴豆和水，你咋吃都不會胖的
往事如煙胖婆婆
土豆，紅薯之類的吧
濤濤姐走天涯
感覺大米，好多人都交映吃的很撐，感覺還不飽
持之有恆
蘿蔔、紅薯、土豆等
開開心心好運到
水果嗎
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