心理學上有一個著名的“白熊實驗”：哈佛大學心理學教授韋格納對17名參加測試的本科生說：“在接下來的5分鐘裡，請不要去想白熊。”結果發現，受試者越叫自己不要想白熊，就越無法控制地想起白熊。當人們試著不要去想某事時，反而會想得更厲害，韋格納把這個效應稱為“諷刺性反彈”這大概也能解釋，為什麼大人越叫孩子不去做什麼事，孩子越想做。
父母們對小孩子最常見的抱怨之一，就是被稱為“我的孩子不聽”的神秘的聽力下降。孩子之所以不回應大人的指令是有很多原因的—很少與他們的聽力有任何關係。
3歲的布里安娜正在打她的玩伴，並且當老師讓她停下來時她幾乎一下都沒停。格雷戈裡的爸爸告訴他該離開公園回家了，沒有得到任何回應——直到他提高嗓門，抓起格雷戈裡的胳膊。在進商店之前，梅甘的媽媽平靜而清楚地告訴她，今天不會買任何吃的或玩具，當問她是否明白時，梅甘點了點頭，但是，當她們在收銀臺前等著結賬時，梅甘卻大聲哭喊著無論如何要買糖果。
這些都是日常生活中常見的，我們又似乎無能為力。
既然你既不能讓孩子聽，又不能讓孩子服從，那你能做什麼呢?你可以先傾聽，從而給孩子做出傾聽的榜樣。理解孩子的性情和與其年齡相稱的行為會有幫助；避免喊叫、懲罰和嘮叨也會有幫助，這些方式只會引起權力之爭。另外，要儘量讓孩子合作，而不是堅持要其服從：“地板上有些玩具。你願意和我一起撿起來，還是你自己撿？”當孩子感到被賦予選擇的權利時，他們通常就會合作。
1. 用“可以”代替“不可以”
否定性的語言不僅傷害孩子的自尊心，還容易引起孩子的逆反心理，不如試試用正面的語言引導孩子，給出一些建議，更容易得到孩子的認同。比如“不要在牆上畫畫”可以改成“可以在紙上畫畫”。
2. 讓孩子做選擇
與其一味地對孩子說“不”，不如把後果告訴孩子，讓孩子自己做選擇，這種權利的下放，會喚起孩子的自尊感和責任感，讓孩子感覺自己被信任，慢慢地就不會以身試險，偏要去做危險的事。
3. 該出手就出手
遇到孩子怎麼說都不聽，就該出手制止。比如孩子看了很久的動畫片，這時與其在他耳邊大聲說“不可以看這麼長時間”，不如說“時間到，要關電視了”，等待一會兒，如果孩子不願意，就過去直接把電視機關掉吧。哭鬧發脾氣是會有的，等她冷靜下來就好了。
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