“大家跟我一起來，吸氣，呼氣，放鬆……”在武漢協和西院收治重症和危重症患者的隔離病房裡，一套康復操“火”了起來，住院患者紛紛跟著醫療隊員做起康復鍛鍊，在節拍中加速康復的節奏。
近日，中山大學附屬第一醫院馳援武漢醫療總隊成立了“新冠肺炎患者康復加油站”，通過形式多樣的康復運動，改善患者肺功能和日常生活能力，幫助他們恢復體力，增強體質，還驅散了籠罩在患者心頭的陰霾，增強了徹底戰勝病魔的信心。
線上指導+線下鍛鍊，促進患者康復
據中山一院醫療隊黃天雯護長介紹，目前，新冠肺炎患者治癒人數不斷上升，但在院的重型、危重型患者依然不少，很多人存在不同程度的呼吸功能障礙、活動耐量下降、咳嗽、乏力、易疲勞等症狀。
為了更好地促進患者康復，黃天雯護長帶領趙明和彭小瓊主管護師設立肺康復線上線下加油站，針對病情不同、自理能力不同的患者，採取因人而異的個性化康復鍛鍊方案。
對於重症臥床患者，隊員們採取指導患者進行縮唇呼吸、手肘/手指運動、踝泵運動、屈膝運動、股四頭肌運動等方法促進康復；對於可下床的輕症患者，則採取舉臂運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動等康復訓練。患者在運動過程中均監測氧飽和度，遵循循序漸進、適度鍛鍊的原則，避免出現頭暈、胸悶等不適症狀。
與此同時，隊員們與患者建立起微信群，把康復視頻上傳到群裡，促進醫護人員與患者的線上交流和分享，另外，醫護人員還貼心地製作和印發康復宣教單張，利用多種形式幫助患者掌握肺康復及肢體鍛鍊要領。
“看到他們漸漸康復，打心底感到高興！”
“重症患者在脫離生命危險、不缺氧的情況下及時進行康復訓練是十分重要的。”在黃天雯護長、鍾盈和趙明護士的指導和鼓勵下，一些重症患者可以慢慢屈膝、單腿抬高、轉動手腕……身體狀況也日漸有了好轉。
高先生起初被診斷為新型冠狀病毒肺炎，入院時有咳嗽、氣促等症狀，經過醫護人員的專業治療和主動配合康復鍛鍊，目前高先生已康復出院了，“康復操的動作比較簡單，我很快就學起來了，在進行了3到4天的訓練後，明顯感覺呼吸順暢了很多。”他點贊中山一院自創的康復健康操，並給出了好評。
另一位患者周先生在護理人員的指導下，每天進行兩次康復訓練，每個動作做10-20次，“剛開始做的時候肺部有種牽扯感，慢慢地進行訓練後，肺部感覺被打開了。”目前，周先生的咳嗽、氣促症狀也已消失，核酸檢測顯示陰性，被列入計劃康復出院名單中。
“當看到他們可以漸漸康復，併為我們豎起大拇指，我們真的打心底為他們感到高興！”趙明護士欣慰地說。
3月7日，中山一院馳援武漢醫療總隊朱慶棠隊長、臨時黨總支成守珍書記到病房瞭解重症患者救治情況，充分肯定了護理團隊這項創新性工作，鼓勵患者加強康復鍛鍊，並指出下一步將繼續加強多學科合作，建立互聯網+康復服務體系，為新冠肺炎重症患者治癒出院後提供延續性居家康復指導。
中山一院馳援武漢醫療總隊朱慶棠隊長、臨時黨總支成守珍書記到病房瞭解患者救治情況
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