“大家跟我一起来，吸气，呼气，放松……”在武汉协和西院收治重症和危重症患者的隔离病房里，一套康复操“火”了起来，住院患者纷纷跟着医疗队员做起康复锻炼，在节拍中加速康复的节奏。
近日，中山大学附属第一医院驰援武汉医疗总队成立了“新冠肺炎患者康复加油站”，通过形式多样的康复运动，改善患者肺功能和日常生活能力，帮助他们恢复体力，增强体质，还驱散了笼罩在患者心头的阴霾，增强了彻底战胜病魔的信心。
线上指导+线下锻炼，促进患者康复
据中山一院医疗队黄天雯护长介绍，目前，新冠肺炎患者治愈人数不断上升，但在院的重型、危重型患者依然不少，很多人存在不同程度的呼吸功能障碍、活动耐量下降、咳嗽、乏力、易疲劳等症状。
为了更好地促进患者康复，黄天雯护长带领赵明和彭小琼主管护师设立肺康复线上线下加油站，针对病情不同、自理能力不同的患者，采取因人而异的个性化康复锻炼方案。
对于重症卧床患者，队员们采取指导患者进行缩唇呼吸、手肘/手指运动、踝泵运动、屈膝运动、股四头肌运动等方法促进康复；对于可下床的轻症患者，则采取举臂运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动等康复训练。患者在运动过程中均监测氧饱和度，遵循循序渐进、适度锻炼的原则，避免出现头晕、胸闷等不适症状。
与此同时，队员们与患者建立起微信群，把康复视频上传到群里，促进医护人员与患者的线上交流和分享，另外，医护人员还贴心地制作和印发康复宣教单张，利用多种形式帮助患者掌握肺康复及肢体锻炼要领。
“看到他们渐渐康复，打心底感到高兴！”
“重症患者在脱离生命危险、不缺氧的情况下及时进行康复训练是十分重要的。”在黄天雯护长、钟盈和赵明护士的指导和鼓励下，一些重症患者可以慢慢屈膝、单腿抬高、转动手腕……身体状况也日渐有了好转。
高先生起初被诊断为新型冠状病毒肺炎，入院时有咳嗽、气促等症状，经过医护人员的专业治疗和主动配合康复锻炼，目前高先生已康复出院了，“康复操的动作比较简单，我很快就学起来了，在进行了3到4天的训练后，明显感觉呼吸顺畅了很多。”他点赞中山一院自创的康复健康操，并给出了好评。
另一位患者周先生在护理人员的指导下，每天进行两次康复训练，每个动作做10-20次，“刚开始做的时候肺部有种牵扯感，慢慢地进行训练后，肺部感觉被打开了。”目前，周先生的咳嗽、气促症状也已消失，核酸检测显示阴性，被列入计划康复出院名单中。
“当看到他们可以渐渐康复，并为我们竖起大拇指，我们真的打心底为他们感到高兴！”赵明护士欣慰地说。
3月7日，中山一院驰援武汉医疗总队朱庆棠队长、临时党总支成守珍书记到病房了解重症患者救治情况，充分肯定了护理团队这项创新性工作，鼓励患者加强康复锻炼，并指出下一步将继续加强多学科合作，建立互联网+康复服务体系，为新冠肺炎重症患者治愈出院后提供延续性居家康复指导。
中山一院驰援武汉医疗总队朱庆棠队长、临时党总支成守珍书记到病房了解患者救治情况
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