茶餘劉心
吸菸的人多喝茶當然是有道理的，同時也是有科學依據的。大家都知道，吸菸的時候，煙霧中的一些化合物會導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量減少以及血糖升高等一系列的問題。而如果你想要避免這些化合物在體內富集的一個比較好的結局啊辦法就是多喝茶。
在茶葉中富含的茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，而這些成分可以很好的將這些有毒物質分解並且多喝茶又有利尿的作用，可以幫助這些有毒物質儘快的排出體外，減少長期吸菸對身體造成的傷害。
開拖拉機的墨客
我的結論是吸菸的人，必須多喝茶，不然對身體健康影響很大。
我沒有看到具體的研究，喝茶與吸菸的關係，早在20年前我就主張自己的直覺發現，那時我鄰居一80歲老爺爺，還有另一鄰居40歲大叔，他們都是骨灰級菸民，也都是喝茶成癮的人，只要在家有時間，煙不離嘴，茶不離口，他們身體健康，沒有任何不健康的徵兆，但是他們都不肥胖，在他們自己的話語裡，吸菸的人，喝茶洗肺，他們沒有文化，也不懂什麼知識，就是一種生活習慣，那時我也吸菸，我堅信他們的觀點，喝茶不僅能增加身體健康，也能間接降低吸菸的危害，所以我也一直喜歡喝茶。
就在前幾天，一個微友發給我一個小視頻，那人就做了個實驗，把濃煙吐進一礦泉水瓶子，倒入清水，劇烈晃動，煙濃度依舊，加入普通茶水，再試，立馬清澈，濃煙消失，立竿見影，就幾秒鐘，所以這個實驗支持了我20年前的見證和發現，事實上這麼多年，我一直是這麼做的，儘管沒有權威定論，作為老百姓，還是值得探討的。
當然，無論喝茶不喝茶，都不提倡吸菸，畢竟吸菸有害健康已成定論。
驛動星期六
有，但不能解決根本問題！
經常適量喝茶，對健康有益，這已經是不爭的事實。因為茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、茶多糖、兒茶素等活性物質有預防心血管疾病和某種腫瘤有一定益處。
有臨床研究表明，喝茶有降低血液粘稠，降低紅細胞沉積等作用，降低毛細血管脆性，改善血液流動，降低膽固醇，防止血栓形。
茶對心血管疾病的預防機制可能與其抗氧化作用有關，即能阻斷脂質過氧化，清楚超氧化物自由基和羥自由基。茶色素可抑制LDL.氧化修飾和血管細胞粘附，降低血漿內皮素水平，增強谷胱甘肽過氧化酶的活性，抑制血小板凝集，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到防治心血管疾病的目的。
長期吸菸的人，菸草中有害物質進入血液中易導致血管壁損傷，增厚變硬，引發動脈硬化。而且有研究顯示，長期吸菸的人還可提高血液的黏稠度，降低高密度脂蛋白，增高出現主動脈瘤的幾率。
所以，對於吸菸的人，應多喝茶，有好處，但也只是起到一個減緩作用。並不能抹去吸菸本身對血管的損傷，對人體的傷害，一定要理性對待。
李愛琴營養師
大家常說：吸菸的人要多喝茶水，這樣有助於排毒，更利於身體健康。當吸菸與喝茶碰到一起的時候，此問題應該區分看待。關於健康的任何事情，我們都不能“馬虎”，都不能隨意相信謠言。吸菸是很多人男同志存在的一種不健康生活習慣，飲茶對其是否有“解毒”的作用，請您擦亮眼睛，關注事實。
吸菸的人多喝茶是一件好事，但是喝茶並不會降低菸草給身體帶來的危害：
吸菸，本是生活中一件“百害而無一利的事情”，對於身體的多個部位皆存在嚴重的傷害，經常吸菸會增加身體患肺氣腫、肺癌、動脈硬化等多種疾病的發生風險。
飲茶，生活中的“一種健康習慣”，通過喝茶可以增加每日的飲水量，通過喝茶可以淨化口氣，通過喝茶還能美化自己的心情，對機體健康有多方面促進作用。
但是，請您明確，無論是吸菸的人還是不吸菸的人，喝茶對身體都有同樣的好處，但“飲茶”這件事並不會對吸菸者有額外的好處，更不存在減少煙毒、治療肺病等神奇的作用。因此，此事應該區分看待，吸菸的人可以多喝茶，但它並不會“抑制吸菸給身體帶來的傷害”。
言於此，有兩個道理希望所有人明白：
- “飲茶”是一件好事，對身體有多種實際性作用，增加飲水量，加速腸道代謝，預防便秘等作用皆有體現。但是，茶不是藥，並不會對身體產生任何的“治病功效”。況且正常人單日的飲茶量非常有限，這和動物實驗中茶多酚、植物色素產生的“功效”並不能匹配，存在根本上的差別。茶可以喝，是一種好的習慣，是一種健康的零食選擇，但不要盲目崇拜。
- 吸菸是一件“明確傷害身體的事情”，其中的尼古丁、重金屬鉛等物質會增加心臟病、肺癌等多種問題的發病風險，吸入即會產生傷害，並沒有哪種食物、飲品可以抑制或者減少這種傷害。想要拒絕傷害，唯有“戒菸”是根本解決方法。
所以，生活中建議大家可以多喝茶，將飲淡茶水當成生活中的健康習慣，綠茶、紅茶、白茶等茶飲都是不錯的選擇，但無論你喝的是什麼茶，都不會有治病的作用。生活中不建議你以任何理由去吸菸，一種致癌物，早戒早輕鬆。
關注健康，應該在科學去基礎上去養生，不應該“妄加猜測”，好的習慣可以嘗試，壞的習慣應抓緊拒絕。為了身體安康，請各位“更新理念，健康生活”。
王思露營養師
人生味說飲茶。茶為國飲，數千年來，無論時代如何更迭、社會怎麼變遷，它始終伴隨著滋養著人們，在我們的生活中不可或缺。茶是至清至潔之物，它雅俗共賞，可飲可食、可濃可淡，亦可入藥，同時又是絕佳的保健飲料。
茶葉含有人體需要的多種維生素，它的維生素根據其溶解性可分成水溶解性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素包括B族維生素和維生素C，它們能夠通過喝茶被人體直接吸收和利用。B族維生素可以去疲勞、提神、安神、活血和防癌等；維生素C亦稱抗壞血酸，可以增強人體免疫力。
所以，我們平時經常喝茶，的確能降低煙對人體的毒害。我們都知道香菸中的尼古丁，在被人吸入人體後就會促進血管的收縮，同時又加速動脈硬化，使人體內的維生素C含量下降，所以吸菸者多喝茶，尤其是多喝綠茶，可以更有效地補充人體中的維生素C。而茶葉中的茶多酚可以有效的抑制致癌物質的作用。在從保護人體健康的角度來說，吸菸者多喝茶，是可以減輕香菸的毒害作用的。
另外，茶葉中也含有人體需要的蛋白質，茶葉中蛋白質的含量佔茶葉幹物質的量的20%~30%，其中水溶性蛋白質是形成茶湯滋味的主
要成分之一。因此，常喝茶的人往往可以用時的補充所需的蛋白質。當然，茶葉雖好，但也要懂得飲茶的禁忌，我們平時飲茶一定要有一個"度\
許飛揚說茶葉
喝茶的確能降低煙對人的毒害。
香菸中的尼古丁被人吸入人體後會促進血管收縮，加速動脈硬化和使人體內的維生素C含量下降，因此吸菸者喝茶，尤其綠茶，可以有效地補充人體的維生素C。
更重要的是茶葉中的茶多酚有抑制致癌物質的作用。所以從保護你健康的角度來出發，我提倡你應多喝茶，以減輕香菸的毒害作用。
成雲茶哥
喝茶跟吸菸是個冤家。喝茶是個好習慣，抽菸是個壞習慣。喝茶完全可以讓抽菸的害處減少。茶喝多了也對身體不好。所以抽菸必須喝茶。好喝茶，喝好茶讓身體更好！吸菸有害健康必須要戒斷。戒菸又更需要好茶才能戒斷，所以喝好茶，好喝茶，對戒菸有好處！！！
樂善緣ml
沒道理！
白開水就行！
舒心果營養生活
吸菸要喝茶。不吸菸也要喝茶
