悟空25885

偶然出现清晨手指发胀可能是由于睡觉前喝了比较多的水，或者吃了过咸的食物，导致水肿造成的，只要注意调整，是不需要过分担心的。

如果频繁出现这种现象或者是症状比较严重，也可能与一些疾病具有相关性。下面我们来详细说说。

手指发胀是身体的末梢循环出现了问题，这种现象可能是由以下几种情况造成的：

1.颈椎病

由于颈椎病的一系列病理变化，患者的脊神经根可能会受到压迫、牵拉和刺激，从而导致手指麻木、发胀。

颈椎病患者的手指发胀、发麻有一定的特征，或是桡侧（拇指、食指或合并中指）麻胀，或是尺侧（小指、无名指或合并中指）麻胀，也有可能是五个手指同时出现麻胀，还有可能伴随握力降低的现象。

2.腕管综合征

手指麻胀也是腕管综合征的一大信号，位于掌侧的正中神经收到卡压，从而造成手指感觉异常。

3.中风

手指麻胀是中风的症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

4.心、肾疾病

可能会引起手指发胀，但一般会伴有脸部或腿部肿胀。

5.类风湿性关节炎

手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴有关节肿痛，则更有这种可能。

另外，如果伴有面部及手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

综上，大家可以对照自己的情况，如果确实出现了一些疾病的表现，应该及时前往医院就诊，做一些相应的检查，以便确诊到底是身体的哪个部位出现了问题，然后再针对性进行治疗。

另外，要注意保暖，这一点很重要。

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

咚咯隆咚

这是椎管不通，没事的。原来阳逻有个医生很不错，收费很低，你不用介绍病情，他号脉之后准确说出病情。我60岁的时候跟你情况一样，花了16元，在穴位注射红花雪莲，效果非常好，现在68了，一直再没出现这种情况。可惜他现在不看病了，说是身体状况不好。

宽容是福292

“医生，我每天早晨一起来双手就像爪子一样肿胀弯曲，还握不拢，要活动好几分钟才能恢复正常，我这到底是什么原因导致的呢？”

临床上医生会收到不少这样的病情询问，大多数人会以为是关节炎引起的，但其实这只是其中的病因之一。

为什么会出现手指握不拢的现象？

一、类风湿性关节炎

人随着年龄的增长，关节使用时间较长等多种原因，容易导致类风湿性关节炎的发生。

它常见于全身各个部位大关节的软骨组织上，如膝关节和髋关节等部位。当然手指关节、足关节等小关节也会有表现。症状一般如上述所说的晨起关节变僵硬、握不拢、不灵活等，严重的话还可能引起关节畸形、身体其他各系统受累。

任何人群都可发，但更多会发生在40-60岁的女性身上。

二、原发性关节炎

原发性关节炎和类风湿性关节炎一样都是属于退化性疾病，超过60岁以上的人群发病率在50%以上，其症状表现也与类风湿性关节炎较为接近，都是晨起后手指关节会有明显的僵硬感。

但是原发性关节炎与类风湿性关节炎最大的区别是僵硬的持续时间。一般原发性关节炎晨起后关节僵硬时间较短，多为两至三分钟，而风湿性关节炎一般持续时间较长，可达30分钟以上才能缓慢缓解。

同时有一部分原发性关节炎患者手指形态也会发生变化，在关节处出现结节，摸起来质地坚硬。

指关节的僵硬表现一般都预示着全身骨关节炎症，因此出现上述症状时应当及时就医，进行相应的影像学检查，看下是否除了手之外还有别的关节的炎症病变和软骨损伤。

根据对病情的判断来确定治疗方法，通过给关节腔注射玻璃酸能够增加骨关节软骨的弹性，减轻相关症状。同时患者也要注意适当运动，减轻体重来减轻关节的负担，延缓病情发展。

三、骨质疏松

骨质疏松发生的人群较骨关节炎更广，它可以发生在任何年龄段的人和人群，主要的病因是骨质流失，而骨质流失的最大原因就是缺钙。

缺钙和骨质疏松都容易导致肌肉发生疼痛、双手晨起后会有僵硬感，甚至还可能出现疼痛。

骨质疏松诊断的标准是进行双能x线检查，因此出现手指僵硬的症状，及时就医是首要选择。此外，还可口服药物，如双磷酸盐类药物，来抑制骨破坏。同时也要及时补钙，可以服用钙补充剂，也就是常说的钙片，在日常饮食中也可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、酸奶等奶制品。

四、糖尿病

糖尿病引起的手指僵硬成为糖尿病性僵硬手综合征，这种较为少见。主要表现为双手合掌时难以将手指放在一起，各关节不能相互接触，同时手背开始变得厚实、皮肤蜡样改变。

针对糖尿病引起的手指僵硬的问题，中医又是怎么治疗的呢？

手指肿胀僵硬，仅仅是糖尿病并发症之一，糖尿病并发症还包括心、脑、下肢等大血管病变，眼、肾、神经等微小血管病变。

而以上这些情况，在中医眼中，又可称之为络脉损伤，所以治疗时应把活血、化瘀、通络等方法贯穿整个治疗过程。

在此基础上，还要根据每一位患者自身的体质和病情，采取针对性的治疗方法，或清热、或滋阴、或温阳、或补气、或化湿等等，延缓糖尿病自主神经病变的进展。

而常用的药物有：

1. 滋阴类药物——黄精

《本草便读》记载，黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。此药味甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品。黄精能补益肺、脾、肾三脏的元气，加强脏器功能，祛除伏邪，有助于糖尿病的治疗。

2. 补气类药物——黄芪

《本草备要》云：“黄芪，治伤寒尺脉不至，又补肾脏元气，为里药。”既可顾护受损的中焦，又可兼顾补益下焦。

糖尿病肾病水肿辨证多属阴水，故益气健脾之品必不可少。黄芪是其必用之品，且必重用。黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经，重用旨在补气健脾，使脾气得生、水湿得运，从而减轻糖尿病水肿之症，对起床手指肿胀僵硬有一定的效果。

值得注意的是，黄芪保存不易，其中的有效成分——黄芪甲苷、黄芪多糖等有效成分，也较难通过日常泡水析出。对于普通消费而言，想要随时补气，就可以选择好好黄芪。颗粒袋装，服用携带都很方便；选料精良，结合现代提取工艺及指纹图谱质量控制技术提取，效果更放心。

3. 养阴清热类药物——郁金、大黄、葶苈子、薤白、桑白皮等。

现代中医认为"血瘀”贯穿消渴病发病全程，活血化瘀自然成为治疗的重点。2型糖尿病早期多肺胃热，清肺胃时可加用凉血化瘀的中药，如郁金、虎杖、丹皮等；中期气阴耗伤或湿热夹杂，则可选用利水不伤阴的中药：如鸡血藤、益母草、薏苡仁、丹参等；晚期阴阳两虚，水、瘀、热毒兼夹，当分清标本缓急，可选用生大黄、葶苈子、薤白、桑白皮等中药。

好好说健康

可能谈到早晨醒来手会发胀，多数人考虑的是颈椎问题，这里讲一下，出现这个症状表现，可不仅限于此，或者说更多的时候并不是来源于颈椎病，也可能是网球肘、胸廓出口综合征、冈下肌区域劳损等。

双手要思考

一般来讲，我们两个手的感觉极少数会对称，一般都是一侧有症状，也有的人一侧轻一侧重，如果是双侧对称，那么我讲的下面问题可能不成立，一般都是极少数会对称的，慎重的去看待问题，缺乏当面诊断，仅供推测！

手胀的诱因

1.网球肘

• 晨起的时候，手会发胀，如果没有其他症状，应该先考虑是否存在前臂伸肌群损伤，也就是网球肘，一般是夜间会存在手麻手胀，起床的时候握拳有无力感，活动一下就恢复症状，这个还是相当典型的。
  

• 处理方式也较简单，是可以自己解除的疾病，可以用一个按摩球放在墙壁与痛点之间，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右，随着按压痛点的消除，这种症状就会随之解除，一般1个周左右。
  

2.颈椎间盘突出症

两个手的神经根，不可能压迫对称，因此，这一般也是单侧或者一侧轻一侧重，可以拍CT或者核磁的时候发现颈椎间盘突出，后仰头部会引起症状的出现或者加重，这个概率不如第一个高。

3.颈丛、臂丛神经卡压

不管是颈部后侧肌肉紧张疼痛，或者斜角肌前束和中束紧张疼痛，可以压迫刺激到相应的神经，诱发上肢的症状，这个时候可以在颈部后侧和斜角肌找到明显按压痛点，可通过手法推拿来解除痛点，观察症状变化。

个人建议

如果偶有早晨双手发胀，先看一下近期是不是过度用手疲劳，如果长期存在这种现象，建议及时的就诊，结合其他症状表现判断原因，一般优先考虑的是“网球肘”，今年就遇到好几个类似病人，可以按我说的学着自己处理一下！

乔栋谈健康

一般正常人早上起床是没有双手发胀、握不拢，这类似的症状，双手发胀很大程度上是因为血液循环出现了问题。

滨江痛风风湿医院付医生结合上述的一些症状，得出以下结论！若有帮助到大家，记得给我点赞也可以关注我了解更多的健康知识。

推断一：

根据你的症状，可能您出现了三高的症状，如果还没有确诊的话，建议到正规的医疗机构进行检查，或者是自己在家中做一些自检的项目，检测是否有三高的存在。

根据所说的早上起床双手发胀，可能是因为你的血液循环比常人要慢，或者是你的血脂比较高，你的血液比较粘稠，然后手指脚趾这些身体末端的部位血液循环就会收到影响，营养或氧气不能够及时的输送到这个部位，导致手指出现发胀、活动不灵敏等这个反应。

不过，好在这个现象时暂时的，一会儿醒来之后我们活动身体，促进了身体的血液循环，心跳就会更快，血液循环也自然更快，即使血液粘稠也不会受到影响，所以醒着的时候你觉得没有影响，但睡觉时间长了就会出现双手发胀的现象。

推断二：

根据你所述状况，这有可能是糖尿病或者风湿病的前兆，尤其是风湿病！

其实风湿病是有很多身体预警的，譬如说身体变得越来越麻木，再或者行动不灵敏，容易导致失衡摔倒，又或者某一个地方发痛，这就是风湿病的一种前兆，所以说双手发胀有可能是风湿病所引起的，也可能是我们的关节炎症或者骨关节出现了问题。

我们睡觉醒来的感觉是大脑比较混沌的，浑身不想动，这是因为我们的身体处于一个睡眠的状态，它需要逐渐的恢复，但是不会有双手发胀、活动不灵敏等身体某一部位发痛等现象。

付鑫说痛风

早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，如果偶尔发生则没什么问题，一般人在早上醒来后会出现轻度浮肿，但是约在20分钟后就可消退。清晨浮肿一般和这些情况有关：晚上睡前喝太多水，吃太多零食，尤其是吃辣、咸或其他刺激性食物，睡太晚，枕头太高或太低等。

但是如果您长期有明显浮肿的现象， 特别是眼睑浮肿，则要警惕肾病、心脏病等的发生。浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关，应尽快到医院检查。

双手发胀还有可能是类风湿性关节炎，具体表现为关节肿胀、僵硬。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，最明显的早期症状就是对称性的小关节疼痛或者肿胀，一般表现为双手指关节、腕关节呈对称性肿胀，并呈持续、反复发作的状态，这就是所谓的“晨僵”。一般晨起手指关节僵硬约20分钟，严重者会超过一个小时。

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刘医生谈骨论筋🌗早晨起来手胀是怎么回事🌗

生活中有很多人都出现过这样的情况，早晨起床后发现自己的手指很僵硬，感觉到肿胀，不能攥拳，活动一会儿后逐步的减轻。并且这种状况会持续较长的一段时间。虽然对白天的生活影响要小，但是每天早晨起来都这样，也很是烦人。这种症状是什么原因引起来的呢？下面就给大家分析一下！

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一个破坏周围关节为主的免疫性疾病，它的显著特点是对称性的多个周围性关节的症状，表现为肿胀、疼痛、活动障碍，严重的话会导致关节变形。

它的主要症状就是早晨起来出现关节僵硬，这个现象又叫做晨僵。病情早期时间要短一些，到后期时间会逐步增长，有的超过一个小时。关节肿胀疼痛，并且呈对称性发作，最常见的部位就是双手。

目前对于这个疾病没有有效的根治方式，只能对症处理，减轻症状、控制发展、促进修复。平时注意保温，口服非甾体类消炎止痛药，抗风湿药物、糖皮质激素、生物制剂。

双手劳累

如果平时工作比较劳累，双手反复的劳作，也会出现这样的情况。这就是因为劳损导致的，这个原因可以细分为很多原因，比如腱鞘炎、网球肘、筋膜炎等，主要就是无菌性炎症。

它的典型症状就是早晨起来手部不舒服，并且感觉肿胀，手攥不下，活动几分钟就可以缓解。

对于它的治疗来说主要就是休息，减少活动，局部热敷，可以烫洗手，口服非甾体类消炎镇痛药，外用扶他林。平时注意手部的保温，以及按摩。日常可以适当的锻炼拉伸，工作中适当的休息。

手指骨关节炎

手指骨关节炎就是一种退行性改变，随着年龄的增长，手指关节都会出现不可避免的退变和破坏。这时候就容易出现关节的病变，引起疼痛症状。

它的症状来说主要是关节疼痛、活动障碍、关节畸形，早晨起来疼痛时间要长一些，十几分钟到半小时。

对于它的治疗也是减少活动，可以局部热敷，吃氨基葡萄糖和硫酸软骨素，适当的补充钙质，疼痛严重的话可以吃双氯芬酸钠。

除了这些原因，颈椎病也有可能引起，不过往往是一侧比较重。还有肾脏病变也有可能引起来，主要是肿胀。所以当出现这种情况的时候，一定要仔细的检查清楚。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。

刘医生谈骨论筋

早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，是怎么回事？

但需要排除一种生理性现象，比如说夜间熬夜劳累休息不好，出现末梢循环供血不足，或者是夜间睡眠睡觉的过程中出现伤风着凉，也会出现局部缺血缺氧，手双手发胀，同时也需要排除有没有夜间进水，比较多水肿，也会出现循环不足，所以说这些都可能是生理的现象，也不要过度紧张，但是除了生理现象也需要排除以下疾病的可能性。

1.风湿性关节炎就会出现早晨起双手发胀，握不拢几分钟就能缓解这大部分还是由于多发性的，增生性的，骨性关节炎导致的引起骨关节炎，以关节囊的破坏，最终可以出现末梢关节的强直畸形，这种病变大多发生在25岁到55岁之间，女性多于男性，绝大多数血浆中都可能会有类风湿因子检查病变。特别是以手足小关节多发或对称性的，也可能会出现慢性的滑膜炎。

2.除了这种症状以外，也可以出现关节以外的症状，比如说可以出现类风湿小结，主要发生在皮肤，肺脾，心包，大动脉，心脏瓣膜，在一定情况下就会出现大片纤维素要坏死，周围有细胞核呈上皮样，细胞外周有肉芽组织。

3.皮肌炎也可能会出现皮肤肌肉以及周围关节受累也会出现晨起肌肉的僵直，所以说这种情况的话，一般都是在激素周围，可能会出现少量的萎缩，肌纤维萎缩，进而炎症轻微或者没有炎细胞浸润，就会出现机械为坏死，再生可能会导致这一区域的血流减少。

这些疾病都可以诱发，晨起手将出现手部不能紧握，所以说需要查一下风湿免疫性疾病，也需要排除一下有没有免疫缺陷病可能跟自身的免疫系统发育不行，或者是遭遇损害导致的，免疫功能缺散引发的症状，最常见的还是由于免疫力功能低下，免疫力缺陷的病人就会出现难以控制的感染自身免疫性疾病以及恶性肿瘤的发病率也比较高。

汐炜医生

手是人体最精细的器官，也是使用度最高的部位，一旦我们的手部出现了问题，会严重影响生活和工作学习，在平时的生活当中，有些老年朋友晨起后会出现双手发胀、僵硬，握不拢等情况，很多时候需要缓解一定的时间才能恢复正常，那么，这是怎么回事呢？是不是我们的身体出现了问题，释放疾病信号提示我们要提高警惕了呢？我们要考虑哪些疾病？

第一种，类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种比较常见的免疫性疾病，发病特点是女性高于男性，40-60岁是高发期，典型症状是手、足等全身小关节对称性、多发性发病，晨起时双手出现肿胀、僵硬、握不拢等症状，轻微的患者短时间内可缓解，病情严重的患者往往恢复的时间比较长，双手肿胀的程度也越重。如果您出现了以上表现，那么建议及时到医院就诊，化验相关指标和做相关检查，明确诊断。

第二种，骨质疏松

人体骨质随着年龄的增长，骨量是出现先增多后减少的状态，呈抛物线状，30岁左右达到顶峰，然后逐渐衰退，到60岁以后，很多人都开始出现明显的钙流失，特别是绝经后的女性，钙流失会更严重，相应的会出现骨质疏松、肌肉、肌腱疼痛，甚至骨折。表现在手指可呈手指僵硬感和不舒服，稍有刺激还会引发关节疼痛。骨质疏松在中国老年人群中非常常见，这和我们的饮食习惯密切相关，在日常生活中最好的应对措施就是多补充钙剂和维生素D，多食用牛奶、酸奶等奶制品。

第三种，原发性骨关节炎

原发性骨关节炎是一种退行性变，是人到老年不可避免遇到的疾病，多由于年龄、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起，常见症状是关节僵硬、肿胀、活动受限，可累计各个关节，表现在手指即出现手指晨僵，活动后减轻，但活动过多疼痛又可加重，关节处也可见肿胀、压痛、病情严重时有肌肉萎缩及关节畸形。

总之，如果您已经出现手指的肿胀和僵硬，时间还不是特别长，那么有可能得了以上疾病，应该要引起重视及时到医院就诊，可能需要药物规范治疗，同时在饮食上也适当调整，增加营养，才能早日康复。

關鍵字: 或者 发胀 健康