去年一个空姐事件
拳馆也好
健身房也好
开设搏击相关课程的机构沸腾了
一时间各种女子防身自卫术推送铺天盖地
这样真的好吗
非但不好
还可能害人不浅
因为不同拳馆的搏击项目不同
防身自卫术也各不相同
我们常见的技术多是擒拿控制
柔术和综合格斗热起来以后
防身自卫术也增加了摔投技术和地面降服
然而
……
无论擒拿\\摔投\\降服
只要主张与危险分子搏斗
就是错误的引导
其一
——绝对力量——
任何华丽技术
都需要绝对力量做保障
目前几乎所有拳种的防身自卫术训练
要么是同级别同性别对练
要么是大级别对手配合
练的时候得心应手
女性真要遇到男性危害者
根本无法顺利实施技术
因为对方不会像训练时那样配合
大于自己的力量
不会束手就擒的心态
只会让事态变得更加糟糕
其二
——实战心理——
训练再好
也需要经历多次实战
才能应用
真正的实战
不仅需要形成动作技术的肌肉记忆
还有对距离和时机的真实意识
否则
真遇上危险事件
人的本能反应是紧张
没有实战形成的意识
根本无法做出正确的动作
去年的传武打假开始
多少传武“大师”因为不能实战而颜面扫地
他们平时不缺训练
和弟子打起套招来也虎虎生威
当对手不按套路实战时却让人大跌眼镜
实战最重要的是心理和临场反应
这两者只能在实战里磨炼
不能依赖只在平时训练中模拟
其三
——防范意识——
防身自卫
顾名思义
当自己面临危险时的自保方案
其目的
不是比赛的荣誉
不是掌握华丽技术去炫去得意
不是健身塑型
只为了
全身而退
所以
真正的防身自卫应该是
1
识别危险的能力
很多悲剧都可以预防
只是被害人对危险没有识别能力
低估了结果
错过了脱离时机
2
控制局面的能力
除非自然灾害
人祸都有其动机
为财\\为色\\精神病突然发作\\毒发产幻
经过了第1项的培训
有效识别预判
对症下药
劫财劫色的人祸
装作按对方要求来
暂时稳定情绪
神志失控的人祸
不予纠缠
创造时机
用打击要害或转移注意力的方式
（最好不是赤手空拳而是钥匙\\防狼喷雾等物品）
迅\\速\\脱\\离
3
利用环境的能力
没有任何防身自卫术比他人援助更有效
快速的识别危险并控制局面
意味着及时观察周遭的环境
通过所学的打击技术争取到脱离的时机
朝有人的方向奔跑呐喊
吸引周遭环境的注意
给施害者增加心理压力
切忌拖延时机到了人迹罕至的环境
或者凭一己之力单打独斗
总的说来
一个女子
遇到来自男性的威胁
就算对方没有持刀
也不应该与其周旋
而是采取手段吸引或控制对方的意识
为自己争取时间
快速脱离
相对说来
经常运动的人
特别是搏击类的运动
在遇到危险时
比普通人的脱险能力强
毕竟控制局面的突然打击力度
还有跑步逃离的速度
乃至体力和胆量
都强于不运动的人
所以
坚持运动
建立正确的防身自卫意识
才是遭遇险境时的救命稻草
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