2020年3月12日，農曆二月十九
很多人都知道水果要吃時令、蔬菜要吃當地當季，卻不知道，穴位按摩也有這個規律。從10月1日開始，我們推出《每日一穴》欄目，幫助大家日學一穴，用於
當日保健。通過“積小步、成江河”的方式，讓大家逐步瞭解自己的“隨身藥箱”，為健康增加一份保障。保健的主穴：曲 垣
本穴屬性：舒筋活絡，祛風止痛。
主治：
肩胛拘攣疼痛，肩胛疼痛不舉，上肢痠麻，咳嗽。
釋義：
曲垣：“曲”彎曲。“垣”短牆，又是天體劃分的範圍。指穴在肩胛骨彎曲高起處之內方也。穴在肩胛岡上窩內側端，如被短牆所圍繞。古人把天上的恆星分為三垣二十八宿，也與天宗相呼應。
可組合穴位：
肩背疼痛：曲垣配天宗。
上肢痛不舉：曲垣配曲池，合谷。
具體操作：
1.按摩：
2·艾條：
用艾條溫和灸5~20分鐘，可用來治療肩胛痛。
位置：
肩胛區，肩胛岡內側端上緣凹陷中。
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