女性臉部皮膚鬆弛下垂吃什麼調理最有效果?

大家好,我是回頭魚老牛,每天為大家提供專業有價值的健康知識是我的樂趣,老牛也希望您能從中獲得益處,收穫健康!今天老牛想跟大家聊聊女性朋友比較關心的話題 — 皮膚衰老。

女性25歲左右是皮膚一生當中狀態最好的時候,從此以後就會逐步開始變差,30歲前後就出現肉眼可見的衰老症狀,皮膚鬆弛、下垂、出現皺紋色斑等都會接踵而來。

女性臉部皮膚鬆弛下垂吃什麼調理最有效果?

雖然無法改變皮膚的衰老,讓自己永葆青春,但是我們可以盡我們最大的努力,去延緩和推遲這一進程。補充膠原蛋白就是延緩皮膚衰老最為有效的方法之一。

膠原蛋白在皮膚中的構造就像一張彈力網,能強勁鎖住水分,支撐著皮膚表皮,使皮膚看上去飽滿有彈性,時刻保持溼潤、水嫩的狀態。因此,膠原蛋白又有皮膚的“深層水庫”之稱。

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但是隨著年齡的增長,體內膠原蛋白流失速度會逐漸加快,當合成的速度趕不上流失的速度時,皮膚就會出現乾燥、缺水,出現鬆弛、下垂等早衰的跡象。因此,女性朋友在25歲後就要開始重視膠原蛋白的補充。

只是,膠原蛋白雖然對延緩皮膚衰老好,但是單獨服用作用也有限。這是因為引起皮膚衰老的原因,除了膠原蛋白的流失外,還和自由基對皮膚的侵害有關。

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因此,對於延緩皮膚衰老的女性,在服用膠原蛋白的基礎上,最好同時搭配葡萄籽、維生素C等抗氧化劑一起服用,一方面填補膠原蛋白的流失;另一方面清除體內多餘自由基,抵禦自由基對皮膚侵害。只有從兩方面著手,延緩皮膚衰老的效果才會更好。

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