自卑是一种消极的自我评价和自我意识，一个自卑的人往往过低评价自己的形象，能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的长处比，觉得自己事事不如人在人前自残形愧，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。 自卑是一种性格缺陷，自卑性格的形成往往源于儿童时代。
一个人的小时候，正是性格和信念发展的重要时期，也是一个人学习功课，掌握本领的重要时期，此时如果产生了自卑感，不相信自己有能力去改变世界，整日用一种消极和自卑的情绪去生活，那么他们的自我暗示就会接收这种缺乏信心的精神，从此一蹶不振，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习生活和人际交往的正常进行，这对于孩子的成长是十分不利的。
那么到底如何帮助孩子克服自卑心理呢？其实父母只要做好这几点就足够了。
用积极的自我暗示
父母在培养孩子的过程当中，也要让孩子用积极的自我暗示来去对抗自卑心的作祟，我们都知道，让孩子自卑的话，孩子就容易自我否定，容易自我否定的孩子，看待事情的角度也是非常悲观的，所以家长朋友们，用积极的自我暗示法来取对抗，习惯性自我否定，让孩子相信自己，增加孩子的自信度。
发现孩子的闪光点，正确地鼓励和赞赏
在养育孩子的过程中，很多父母对自己的孩子缺少欣赏的目光，常常用“比较”、“打击”给孩子埋下了自卑的种子。
这些父母，总是善于发现别人家孩子的优点，却只会盯着自己孩子的缺点，不断否定孩子，甚至打击，不管孩子怎么做，付出了多少努力，似乎都无法令他们满意。
就这样，得不到正向反馈的孩子长大后，也会不自觉地用别人的优点衡量自己，看低自己的能力，陷入自卑。
清代教育家颜元说过：
“数子十过，不如奖子一长。”正是告诫父母，赞赏孩子的重要性。正确的赞赏需要父母的智慧，不空泛地夸孩子“你真棒”“你真聪明”，而是要在孩子表现好的时候，具体地指出孩子做得好的地方，或者他身上的优秀品质。
这样，孩子会更积极地强化好的行为，对自己也会有更加正面的认知，激发自信心。
帮助孩子更加全面客观的认识自己
对于孩子自卑，大多数是因为孩子对自己的认知不全面，内心多是否定自己，包括外貌、智商和能力，都对自己很不自信，而这种不自信的原因一般是来源于父母对孩子的认知。
若是父母总是批评孩子、指责孩子，那么孩子对自己的认知就是负面的，会让孩子陷入自卑的情绪。若是父母总是鼓励孩子、表扬孩子，孩子虽然会自信，但免不了会让孩子过于自负。
閱讀更多 宇晨媽媽說育兒 的文章
關鍵字: 交个朋友吧 评价 原汁原味的德系SUV
