很多孩子經受不了生活中的挫折，對於學習中可能只是被老師或者同學說了一句就會哭好久，不明白怎麼解決問題，養成了怕輸的個性，而孩子怕輸，未來也很難成大事，世間有哪件偉業是一蹴而就的事情呢？那麼父母應該怎麼做才能讓孩子變得可以接受生活中的挫折呢？
父母不要刻意為孩子製造挫折
在日常生活和學習中，我們完全可以發現很多讓孩子去挑戰的機會，比如，剛學走路的孩子一定會遇到很多磕絆，剛入園的孩子一定會遇到很多問題，剛入學的孩子一定會遇到很多難題……生活和學習中經歷的挑戰比刻意製造的挫折更具有真實性。真實的體驗才能帶來自然的成長。
不要超出孩子的能力範圍
在成長的每一個階段，孩子的生理發展、心理發展和社會性發展的程度都不一樣。當我們引導孩子勇於挑戰時，需要因應孩子的身心發展規律，更不能超出孩子的能力範圍，否則可能適得其反。比如，讓兩三歲的孩子去坐過山車或海盜船，就會超出這個年齡段孩子的心理承受能力，一旦過度恐懼，孩子的膽量就會越來越小。那麼，我們如何引導孩子坦然接納失敗呢？
1.認可孩子的努力
只要孩子在做任何一件事的過程中認真過、努力過，即使失敗了，他的努力都不應該遭到否定。從某種程度上說，認真的態度、努力的過程比僥倖的成功、偶然的結果更重要。一次又一次的失敗，其實就是在鍛鍊韌性的"肌肉"，提升跨越下一個障礙的能力和信心。
2.理解孩子的心情
當孩子遭遇失敗時，我們要充分理解他的心情。讓孩子堅信，父母永遠在他身邊，支持他、鼓勵他，使他敢於接納任何失敗，增強自己的心理韌性。
3.幫助孩子汲取教訓
每一次失敗，都可以變成一次成長的機會。但前提是善於從過去的失敗中總結經驗和教訓。只要幫助孩子找到失敗的根源，孩子就可以避免下一次再出現同樣的失誤。當孩子積極地汲取教訓、成功地面對失敗，他就會獲得兩種認識："我已經知道如何做才能避免下一次的失敗，而且我一定能夠做到。""無論發生什麼，我都能自己處理。"經歷了這樣一個心理過程，孩子的韌性就會增強，抗挫折能力自然也會得到提升。
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