呂修東
唯堅守內心之寧靜才可以在喧囂中尋得一片心靈的靜土。得之淡然，失之泰然，得到該得的心理坦然，失去的東西看淡，不必傷心，順其自然。
雨做的雲Yun
心靜自然涼
無需一個憂靜的美景
也不管是喧囂的鬧市
心若是想靜
門關起來把耳機帶上
隨音樂旋律起起伏伏
只需閉上眼
美麗的畫面便在眼下
寧靜的情懷便在心裡
心若不靜
性情焦慮和煩躁不安
在絕世無倫的美景裡
內心的寧靜
只是遠在天邊的星辰
是瀚海闌干百丈的冰
一個人的靜分兩個情況，性格靜，還有內心靜。
我是一個性格很靜內心也很靜的人，為什麼這樣說呢？因為我是一個不怎麼愛說話和與人溝通的人，在很多人相處的時候，人們提出了一個問題，我在心裡面有一個答案，並且這個答案是獨一無二的，但是不太願意表達出來，或許說不知道怎麼用語言表達出來，但是我用文字又可以表達得很好，說到這裡我突然意識到這確實是一個性格缺陷，“為什麼我不能自己用語言但是能用文字來表達”。這是一個我必須去思考去改變的問題。
當一個人只有內心平靜的時候，思想上沒有太多的雜念，沒有太多的焦慮情緒的人才能夠深度的去思考，發現問題，認識自己，知道自己想要什麼樣的人生，擅長什麼，只有才會有無窮無盡的力量去把夢想變為現實。
而內心不平靜的人，利用非常多的能量去怨天尤人，所以再也沒有更多的力量讓他去發現正念的思維，有時間也只會去刷刷快手去聊八卦做一些無聊的事。
那當然了性格開朗內心平靜的人才能發揮最大的作用。
我的川空明月
平心而論 向靜而行
角落裡不敢吱聲的蛋糕
靜也是另一種意義的自由。
我們因為自由忘記周圍的喧囂，也因此安靜。
在自己喜歡的時間裡，按照自己喜歡的方式，去做自己喜歡做的事，對我而言這便是自由人的定義。
――村上春樹
將清晨騰起的清寥薄霧，
黃昏洩出的璀璨霞光都藏進心裡，
待風足夠溫柔 雲足夠柔軟，
便將所有給你
一切都是靜謐的。
凌晨四點鐘，我看到海棠未眠，總覺得這時你應該在我身邊。
——川端康成
花入蝶心
如果你內心安然，不浮躁狂亂，不隨波逐流，你就可以獲得安靜的力量和氣場。
一、在喧囂中保持內心的獨立。在當今這個世界裡“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，人心浮躁，絕大多人以財富的多少衡量人的價值。我們承認要超脫於這個社會的價值觀和規則是很困難的，但是我們一定要保持好內心的獨立，在外在形式可能你不得不和社會趨同，但內心要給自己留一片淨土，恬淡自然，不忘初心，在濁世裡寵辱不驚，慣看庭前花開花落、秋雨春風。
二、在封閉裡享受孤獨和寂寞。不要恐懼孤獨，不要畏懼不可知的將來，保持善良和慈悲之心，感受孤獨的心語和寂寞的高貴，人本來就生來孤獨，不必為庭上無喧喧嚷嚷的高朋滿座而羞愧、自責。好好地一個人時讀一些好書，學習某項技能，安靜地檢視自己的內心和傾聽它的秘語，在封閉中享受安靜，昇華靈魂。
三、生命的節奏就是輕重緩急相間，喧囂和安靜相隨，不要刻意去追逐，也不要逃避，境由心造，安頓好內心的靈魂，才可以隨心自由，不亂於心。
愛逍遙2019
客觀存在的靜，是哪些遠離世俗塵囂的靜謐之地，理想之下的分唄為0dB——40dB，這是物理學上安靜。
可是你是真的找不到，安靜的地方嗎？
答案是否定的。安靜的地方，隨處可以找到。
答案是你的心漂浮不定。是主觀意識形態上的，焦躁，不安，飄忽不定，心有千萬頭緒，不能自已。
提出這個問題的你，應該是想靜一靜，遠離一下人群，去消化你所得到這個社會的反饋信息。別人的價值觀與我們相左，我們不一定要接受或者改變別人，因為君子和而不同，小人同而不和。
我們在前行途中，都會遇到這樣的問題。曾經的天真、無邪、爛漫、憨厚，慢慢變成思考，穩重，世故。變成這個社會需要我們變成的那種人。這其實是我們的外在保護。我們只要保持內心的一份淨土，一份安靜即可。不需要證明給誰看，不需要事事迎合別人。開心快樂最重要。
最後:吾心安處是吾鄉，吾心安處是吾靜。
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匯惠家
靜是一種狀態，其實不需要尋找，真正的“靜”只在自己的心。所謂庸人自擾之。心“淨”身處何處皆可“靜”。
語絲卿
無論世間如何，我們都要學會給自己保留一份淨土。
忙裡偷閒去圖書館隨手取一本書，遨遊在書的世界，古今中外，天文地理。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
在這片刻，我的心啊，舒服多了。
哪怕是有時開車到自家樓下，別急著上去，只需要幾分鐘的時間，打開音樂🎶，聽聽歌。忘掉今天的不愉快的事。然後再打開屋門，看到孩子的笑臉，我的心啊，舒服多了。
還有，對自己好點。工作事業有了小小的進步，獎勵自己一支口紅💄，一件心怡的美衣，一餐美食……
我的心啊，舒服多了。
所以，即使生活中有那麼多的喧囂或者封閉，令我們鬱悶的事。但是，我們依然要學會取悅自己。
芳澤無華
只需做真實的自己，不為物慾所累，不為名利所迷，及時清理情緒的垃圾，有強大的內心，抗得住壓力，有感興趣的事去做，學會先愛自己，再去愛別人，讓心靈寧靜安祥。
身處喧囂的人群中，和大家打成一片，融於其中，人際和諧，開心愉悅，可以熱情聊天，可以獨坐安靜的角落。可以傾聽別人的聊天，投去讚許的目光，充當配角襯托著主角。
在獨處的封閉空間，讀本喜歡的書，或寫下文字，讓思緒隨筆端流洩，寫出內心的獨白。望望窗外的藍天白雲，發發呆。品茗一杯淡淡的新茶。
你喜歡這樣的靜嗎？
夏之夢蓮
仍然持一份人淡如菊的心境，一半世俗一半清簡。生活除了眼前的苟且，還有詩和遠方，努力成為自己喜歡的樣子，做自己喜歡的事，和喜歡的人吃吃喝喝走走。清明小長假，第一次遠足旅行有陪伴，感謝你贈我歡喜，待我真情！
