曾維浪
看你體脂率多少，這個體重是可以了，如果看起來胖就是你體脂率高了！要專門看看怎麼把體脂降下來，不要一味的減體重
海芽
不可以在瘦了，會很醜哦，也會顯示比較老哦，身體也容易出現問題，喜歡生病😷。[捂臉][捂臉][捂臉]，我就是親身經歷過，我不是減肥，是工作瘦的，我之前體重一直保持在90以上，94以下，現在88都不到了，只有82到84浮動，一點都不好，臉上出現魚尾紋特別多，臉頰突出，太瘦真的不好看😔，現在努力增肥中。
廣西鳳兒
對於女生來說，身高156，體重92-94算是很棒的身材了。
我是90後兩個孩子的媽媽，我孕期到孩子出去，體重都是上升至120斤左右，等生完孩子，出了月子，經歷過哺乳期，我的體重都會下降至92斤左右。給我的感覺就是太瘦了，給身邊的親戚朋友感覺也是太瘦了。
雖然瘦，能穿很多漂亮衣服，但是身子會變薄，除非你是那種健身達人，會鍛鍊，會增強身體免疫力。像我這樣要帶孩子要開店做生意的，太瘦了真的不好。
我建議，身高在156左右的朋友，體重保持在100斤左右最合適。不過，還是建議大家多鍛鍊身體，才能體質棒棒。
知樂鳥
比你矮比你胖的人在角落裡瑟瑟發抖。哈哈哈，我覺得體重這種東西吧，不影響健康就好。稍微肉肉的感覺也不錯，而不是一味追求瘦之類的。我一朋友158體重80斤，整個人看起來風一吹就倒，也不太好對吧。每次我站在她旁邊，哈哈哈，差距不是一般的大。總之，自己活得開心就好，胖瘦都沒事。
淺晗2
你好，我是做身材管理的。你這個身高體重完全標準，沒有必要再減肥了。女人太瘦不好看，身材不是以瘦為美，以胖為醜！
要的是穿衣顯瘦脫衣有肉[愛慕][愛慕]
有曲線不管怎麼樣都好看。只要腰部沒有贅肉，臀部不塌陷，胸不大小[愛慕]簡直就是完美了
太瘦了顯老，面部看起來也不飽滿，千萬不要隨意減肥，多做塑形運動[呲牙][呲牙][呲牙]
大施和小哥哥的日常
太瘦了也不好吧，我覺得這樣挺好的，
陪讀媽媽小趙
嗯不清楚，你是什麼身材，我自己身高166體重96斤，別人都說很瘦了，但是我因為生了孩子的原因，腰圍和臀圍都寬了所以以前S 碼的褲子現在有點穿不上了，所以我其實還是想減肥的！
但是健康還是很重要的，如果不是非要減肥的話還是不要減了！減肥身體機能會下降會生病，要減肥也要健康減肥！控制脂攝入！少吃多餐，晚上儘量不要吃太多可以用蔬菜水果代替哦！多運動！這樣體重既可以減下來，也不會太傷身體哦😊！
泡泡的幸福生活
這個要考慮你身體健康情況以及身材形象。對於女性體脂率在25%-28%比較好，男性體脂率在15%-18%，如果過高或過低都會影響身體健康情況，如果過高會導致肥胖，出現高血壓，脂肪肝等問題，對於女性如果太低則會對生理期造成影響，雌激素分泌異常。所以要測一測自己的體脂，再決定是不是還要減。另外不要在意自己的體重，要看身材，對自己的身材是不是滿意，在保證健康的情況下去考慮是不是要減。總之只要健康，身材好，體重都無所謂
逝去的PLA
如果身高156，體重46kg，是不需要減肥了。。。
如果是女生，簡易計算身高與體重的體重是：標準=（身高-105）×0.92 。
即：（156-105）×0.92=×46.92公斤；比你的估重只多近1公斤，還是很標準的，可以不用減肥的。
只是在平時生活中注意飲食，少吃含脂肪多的食物，多段練，注意不要增加體重了。
如果你確需要減點點，可以控制在90斤內，這樣你的身材就會更完美了。
豐子笑侃世界
一個10年健身的人給你一個忠告，內行看體脂，外行看胖瘦，如果你是一個喜歡運動的人，你的體脂比不會超過18，就算你不經常運動的，你的體脂比也不會超過25，體重偏輕，在增重一點身體會更加飽滿，看著會更好看
所以你沒有必要在繼續減下去了。繼續努力加油[加油][加油][加油][加油]
