男孩子的长个子高峰期一般在什么时候?

花一艳


孩子的身高增长,不论男孩女孩,增长最快的时间是宝宝2岁之前。

孩子一岁前身高增长最快!

宝宝出生时身高通常在50cm左右,出生第一年通常要增长25~27厘米,也就是说宝宝一岁时身高差不多达到76.5cm为标准身高,这个年生长速度比青春期发育要快很多。尤其是宝宝猛长期,临床记录24小时身高可增长1cm!

宝宝出生第二年,身高增长仍在快速发展中。到孩子2岁时,身高差不多达到87~89cm,也就是说第二年孩子的身高年增长能达到10.5~12cm,这个速度与青春期发育高峰值几乎相仿。

宝宝2岁之后,生长发育开始减速。孩子出生第三年身高增长差不多7~8cm左右。在这之后,身高增长渐渐放缓,直到孩子进入青春期才开始发育加快。

男孩的青春期身高增长规律

男孩通常在10岁~11岁进入青春期,近些年孩子的营养充足以及食物中性激素带来的影响,有些男孩从10岁前就进入青春期,这是很可惜的。男比女孩要晚一年,女孩通常从9~10岁左右开始进入青春期。

男孩青春期发育是以性成熟为标志,当孩子的胡须长到需要剪掉,此时就代表男孩的身高增长即将结束。当然准确的方法还需要测骨龄。骨龄越大,孩子身高增长的空间就越小。

男孩青春期发育的高峰期每年可增长10~11厘米,高峰期一般只有2年,而青春后期身高增长每年只有5cm左右。孩子进入青春期早一年,增长空间会减少9cm左右,如果男孩进入青春期晚一年,则身高会多增长5cm,这是一般规律。

如何让孩子的身高多增长5cm呢?

1、保持奶量充足、不偏食挑食。

牛奶是孩子长个子非常好的食物,因为牛奶还有大量的蛋白质和钙。我两个孩子从小就喜欢喝奶,老大上大学现在也每天两包奶,小的每天拿牛奶当水喝。只要孩子愿意喝,家长应该足量供应。我两个孩子身高都比同龄孩子高,这与坚持喝牛奶有关。当然,其它营养也要充足,不能偏食挑食。

2、充足的睡眠。

每天晚上9:00至凌晨一点,这是分泌生长激素的高峰期。生长激素刺激孩子骨骼增长,所以孩子应该每晚在九点之前上床睡觉。孩子一岁之前每天睡眠时间不少于11个小时,两岁时每天不能少于9个小时,5岁之前每天不能少于8个小时,青春期的孩子每天不能少于7个小时。否则,将会影响孩子身高增长。

3、坚持每天运动。

孩子三岁之后,肝脏系统发育相对完善,通过在户外多晒晒太阳可以补充维生素d。维生素d促进钙的吸收,可帮助宝宝个子长高。

宝宝5岁之后至青春期,可以坚持每天户外运动。包括跳绳、踢足球、打蓝球,跳高、长跑等,这些体育运动可以刺激骨骼发育,延缓骨骺过早融合。

4、家长不要经常责骂男孩。

孩子的身高增长与情绪和精神状态有关。美国儿科学会研究发现长期处于情绪紧张、焦虑、压抑、父母经常责骂孩子,就会影响下丘脑组织发泌生长激素,尤其是经常失眠的孩子。

所以父母不要经常骂孩子,要多理解孩子,与孩子说话应注意方式,否则可引起孩子个子长不高。这一点请家长们也要注意哦!

5、让孩子少吃垃圾食品。

尤其是洋快餐里含激素的食物会引起孩子早熟,比如说孩子吃鸡肉,像鸡皮、鸡脖子、动物内脏都要尽量少吃一些。

如有其它疑问请留言。


爸爸不讲理


以我个人的经验应该是在初中和高中两个阶段!

在我读初中的时候,我发现我们班个别男同学就长到了170以上了,有些都到160以上,那时候我个子在我们班算矮的,初一的时候我身高只有130多,即便是初中毕业的时候也只有145左右,那时候读书我基本上都是坐第一排,我那时候可以说比我们班很多女孩子都矮。

但是我到了高中之后,身高就开始蹭蹭蹭的往上长了,到了高中毕业的时候我的身高已经达到了172了,基本上每年长八九厘米,我记得高三的时候,我们全班是50多人,我的身高在班上应该算前5左右,很明显的一点就是,我以前因为身高都是坐第一排的,后来慢慢的在中间的位置了,如果我是班上的学渣,基本上已经安排到最后一排就坐了。

而在看我以前初中的那些男同学会发现,以前初中就长到一米六一米七的高中基本上没长了,以前初中比我高的现在基本上大部分都比我矮。

可能很多人会说我们的身高怎么才170多啊,现在很多都是180以上了,我只能我是80后农村出来的,那时候农村学生的身高本来就不高,除非父母身高很高的才会明显一点,那时候平时吃的东西也没现在这么营养,所以我们那时候的人长的都没现在的年轻人这么高!

基本上男生的身高发育期就只初中和高中两个阶段,大部分都会是其中一个阶段!


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一般来说长个在十二岁至十七周岁比较明显,以后就没有那么明显了,个别人会错后长个,很少。在速长这几年保持身体健康、适当体育锻炼和营养全面,相对来说要身高上可以长得更高一筹。我爷爷和他弟弟就很明显差别很大,爷爷小时八岁得鼠疫,后来治好了,身高一米六七,二爷小时没病身高一米八九,站一起不像两兄弟,只到肩上多点。健康和营养及遗传都很重要。



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男孩子的长个子高峰期一般在什么时候?

男孩子在发育上比女孩子偏晚一点,很多小男孩儿在小的时候,比同龄的小女孩儿个子要低一点,但是在后来的时候小男孩长得很高。孩子长高会有两个黄金时期。第一个时期是在幼龄期,第二个长高的关键时期就是青春期了。一般在这个时期,会拉开身高。过了这个时期,身高上变化基本不明显。

所以我们要抓住孩子长高的关键时期,不要错过。

一、幼龄期(0到两周岁)

这个时期孩子一般以母乳为主,加以辅食,孩子需求的营养,母乳或者奶粉中加上辅食的补充就足够了。

二、青春期(12-14岁之间)

很多孩子的身高是在青春期发生很大变化的。青春期时孩子身高发育的第二个黄金时期,除了我们说的一些遗传因素的影响无法改变。我们可以通过其他的方面来帮助孩子把握长高的关键时期。



1、饮食

处在青春期的孩子食量都特别的大。此时身体对营养的需求也比较大。我记得上高中的时候,我们班的一个班长,超级瘦,但是特别的能吃,一顿要至少吃五个馒头,还要吃面条或者菜之类的。

2、运动

男生本来就活泼好动,这个时期经常打打球,跑跑步之类的。有助于促进新陈代谢。

在青春期的时候,除了身高会发生很大的变化,同时但随着身体的发育,比如开始变声长胡子等。



虽然大多数的孩子在青春身高都会迅速增长,但是每个孩子进入青春期的时间不同,家长如果发现孩子长的比较迟,也不要着急。孩子长高的关键不是说孩子的年龄到了多少岁,而是要看骨龄。可以去医院测试一下骨龄,拍个片儿就可以评估出孩子的骨龄达到了什么阶段。

一般在青春期,男孩子每年能够增长10到13cm。在两三年内,会迅速增高20到30cm。


现在的男孩子身高都会比以前普遍的高,生活条件的改变,也是一个很重要的因素,而作为家长也应该定期的给孩子测量身高。了解一下孩子每年身高的增长,是否正常。如果增长过快,或者是增长缓慢。也是要注意发育是否早熟或者迟缓的情况。


笑笑妈谈育儿


孩子的长高有两个长高黄金期,一个是两周岁之前,还有一个就是青春期,而青春期并没有一个确定的固定年龄。男生与女生的青春期时间不同,女生相对会早些10~12岁开始发育。男生正常发育期是12~14岁之间。发育期也就是青春期是长高的第二黄金期。



孩子差异

随着经济水平的提高,大部分孩子营养充足,在过度的摄入高热量,高补品的食物后,容易造成孩子早熟,发育时间就相对提早,年龄小,却已经到了发育期,在这段时间里,长高的速度会比平常快很多。一旦过了青春期,增长就会减慢,两三年后将会停止增高。造成后期长高慢,变得矮小。



而生活中也有很多这样的例子,13.14岁的男孩子,身高矮小,到了15.16岁猛长,这种类型的孩子就属于迟进入青春发育期,这些孩子往往超过早期发育的孩子,因为在整个青春发育期,男生能够长高20~30cm。如发育期前基础身高有155cm,那么进入青春期,加上20cm。最少能够长到175cm以上。



骨龄的重要性

我们所说的进入发育期,不是看孩子年龄,而是看骨龄,男生进入发育期的骨龄在12岁左右。测量骨龄的方法,只要去医院拍个片,让医生评估就能够知道孩子的骨龄到达什么阶段,也就能够知道孩子发育是早熟还是迟缓。

男生进入青春期,每年能够增长10~13cm,在两到三年里,迅速增高20~30cm。骨骺线是否闭合,决定着孩子的增高空间,骨骺线一旦闭合,孩子将不会再长高。



发育期各种信号

进入青春期的孩子会发生非常多的变化,男生身高迅速增高的同时,还有一系列的变化,如变声,长胡子,长出阴毛,腋毛,冒青春痘等等。


作为家长应该定期给孩子测量身高,通过孩子每年的增高数,能够大概知道孩子发育是否正常,不在青春期的孩子,每年身高增长5~7cm。如果还没达到青春期年龄,增高过快,那么应该注意是否早熟,而如果一年增长低于4cm,需要注意发育迟缓。


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大部分男孩子长个子的高峰期是在青春期。说起长个子,又到了春天,很多妈妈开始着急了。其实每个孩子都不同,不必太过焦虑。

孩子长个子的两个高峰期:婴幼儿时期、青春期

0~3岁,是长个子的第一个高峰期,尤其是前八个月,老一辈的都说神长8个月。从出生的大概55厘米,到3岁大概96厘米,可以说长的很快了。只是这个时期家长对孩子的身高还没有太关注。

青春期是长个子的第二个高峰期,男孩和女孩是一样的,只是她们进入青春期的年龄有所差别。

男孩子的窜一窜

记得奶奶说过,有的男孩子长的玩晚,老话说的是20岁窜一窜,也就是说有的男孩子可能20岁才长个。

每个孩子不一样

青春期是一个阶段,有的孩子一进入青春期就长个,有的孩子整个青春期缓慢长个,到后期发现孩子已经长的很高了。而有的孩子呢,抓住了青春期的尾巴开始长个。所以说,每个孩子都是不同的,家长不要过于着急。

青春期也是学业比较重的阶段,在学校吃的不均衡、睡觉不充足、月子压力大都会影响孩子身高,父母要多给孩子普及知识,同时不要施加太大的压力。

我的一个初中同学,上学的时候数他矮,途中退学了,几年后再见年,长的比那些同学都高了。

还有一个小时候的玩伴,他的妈妈比较矮,爸爸个子挺高,但是高中的时候都没长个,结果上大学一年,快和爸爸差不多高了。

说以说,青春期是男孩子长个子的高峰期,但是青春期是一个阶段,不同的孩子长个子也是有早完的。


潇常妈咪


男孩子长个子的高峰期为青春期,一般是在初二开始,到高三结束,也就是18岁左右,这是大多数人的发育规律。当然,也有一小部分人会发育得早点或更晚点。

我家孩子从初三下学期开始才有点发育的迹象,在这之前就跟个小屁孩儿样的,好几次被人都错认为是小学生。到了今年高一,感觉突然之间就长起来了,鞋子、裤子、衣服总是嫌短,一量身高才知道,都快1米7来了。

在青春期阶段,每天保持适当的运动,打打球、跳跳绳,多做一些有益身心的事情,都有助于身高的增长。

在青春期阶段,身高快速增长,消耗量大,合理的膳食,多吃一些富含钙质、微量元素的食物,保证营养的供给,可以为身高增长提供足够的营养。



家有俩儿砸


男孩一般进入13岁开始身高开始加速生长,大概一年半至两年的快速生长期,15岁之后还会长高,只不过速度会慢很多,直到18岁左右停止生长。这是大部分男孩的长高规律,当然也有个例,发育早晚个体差异较大,想了解的话可以去医院做个骨龄检测,可以大致了解孩子目前所处的发育阶段,预测将来成年身高。


风雨3039


这个有早长有晚长的,我就是属于晚长的,我是换水土长的,我是15到16岁长的应该。


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身高的快速生长期分为两个阶段,第一个阶段是在幼年时期,从出生到3岁之前,身体会快速成长。

第二个阶段是在青春期,男生一般处于初中阶段身高增长较快,年龄分布在14—17岁,当然发育较晚的也可能到17岁之后才出现明显增长。

身高主要取决于骨骺的闭合情况,每个人有细微的差别,在骨骺未完全闭合的情况下,即使过了最佳的增长期,也是有可能性长高的。


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