哆啦咪嚕
放棄一個喜歡的人很簡單，但是要忘記一個喜歡的人很難。
都說忘記一個人的速度取決於時間的長短和新歡的好壞，不無道理，新歡的出現，能緩解內心的空虛感，也能填補放棄喜歡的人帶來的失落感，所以在很大程度上能一時忘掉那個曾經特別喜歡的人。當然這個新歡不一定是異性，也可以是朋友。有朋友的陪伴，玩耍和開導，效果也是一樣的。
我們不是魚又豈能只有七天的記憶。可以因為種種原因而不得不放棄誰，但是關於忘記，只能是隨著時間的淡化，從心態上，坦然放下。那個人那段經歷會在腦海裡慢慢成為一段回憶。
小石嘚吧嘚
有人說，忘不掉一個人一是因為時間不夠長，二是因為新歡不夠好。我想忘記還是記得這個人，還是看你是不是愛的足夠深。如果很愛很愛，分開了，也不可能忘得掉，就算過去了十年二十年，就算你現在也愛著現在的愛人，可是他依然在心裡某個地方，看到熟悉的地方熟悉的物品，他就一點點的浮現在眼前。
要說怎麼忘怎麼放棄，我想還是不夠忙吧，忙是解決一切問題的良藥。只是夜深人靜的時候，我怕你可能又會悄悄的流眼淚，就是眼淚慢慢通過鼻樑滑到另一隻眼睛，然後一起滑到枕邊，慢慢的想念著睡著了，第二天繼續忙碌，時間久了，你哭的就越來越少了，記得的也就越來越少了。
如果這個人你不愛，那又有什麼可忘記和放棄的呢，他根本沒有入你的心，何談忘記與放棄！
如果這個人你愛到骨髓，那又有什麼可忘記和放棄的呢，他入了你的心，何談忘記與放棄？
安生愛安生
有可能有兩種情況，一是這個人曾經很喜歡你，二是你曾經很喜歡這個人。
第一種情況，這個人曾經很喜歡你。他可能對你很好很好，你突然不適應沒有了他陪伴，沒有他傾聽，沒有他安慰的日子。但一句老話，天下沒有不散的筵席。我相信愛可以永恆，但客觀世界的事物，我是不相信的。你要做的就是接受他的離開，然後讓自己成長起來。
第二種情況，你有可能是在這段感情裡受了傷，不得不選擇放棄。我曾經也有過這樣一段經歷。我的前任是我的初戀，我曾經特別特別的喜歡他，我們是異地，認識的時間不夠，相處過程中自然就有很多問題，但最後分手的時候，是我提的，因為我忍受不了他那段時間對我的冷暴力。
分手之後，我常常在反思，常常在難過，上課心不在焉，吃飯一點胃口都沒有，剛分手那一個月我瘦了十斤。我表面上跟同學們嘻嘻哈哈，但實際上我的心裡一直沒有走出來。過了將近五個月之後，我已經能夠慢慢釋懷了。
在這期間，我手機上刪掉了所有跟他有關的東西，甚至微信還刪掉了幾個跟他玩得很好的朋友，我知道我這樣做有點極端，但是隻有這樣，我才不會在難過的時候去翻看我們曾經的回憶。我逐漸的把重心放在學習上，參加比賽，參加志願活動，讓自己充實起來，保持與外界的接觸。
現在我也想通了，我放不下的不是那個人，是曾經那麼喜歡他，幻想我們未來多麼美好的自己。其實我到現在也沒有忘記他，只是突然聽到跟他有關的事情時，我的心裡平平靜靜，沒有任何波瀾。
不要想著你要多快做到這件事情，不要想著你一定要忘記他。任何一段痛苦的經歷都是值得的，我們都付出了代價，為什麼要忘記呢？在沒有他的日子裡，做好你自己就夠了。
EmHuh
其實很簡單的，就是不聯繫，一句話也不要說。
那個人就會很快忘記你，你也會很快忘了他。
我曾經喜歡一個人的時候，瘋狂地想和他說話，想跟他分享一切我覺得有趣的事情。
可是後來回應少了，交流少了，兩個人自然也就分開了。
有時候站在一起，都覺得尷尬，因為彼此情濃的時候，有說不完的話，但現在分開的時候，也是用盡了全被力氣和心力，才想著放棄的。
那如果放手了，就各自安好吧。
咜嗒咦嗎
怎樣才能可以快速的忘記和放棄一個很喜歡的人？
自己喜歡的人離去，或者一段戀情的夭折，確實會讓人感到沮喪痛苦。
記得有句話說，時間可以撫平一切。短時間內想要忘卻自己喜歡又曾投入諸多感情的人，確實不容易。但我覺得還是有一些方法，幫助你快速走出痛苦思念的陰霾。我認為有以下方法可供參考：
一是轉移法。
首先轉移法不提倡通過喝酒方式，喝的酩酊大醉自我麻痺，這樣只會產生破罐破摔的沮喪心理。
轉移法就是首先讓自己忙碌起來，可以全身心的投入到工作中去，無閒暇時間去過多思慮。也可以看自己喜歡的一本書，聽一些自己喜歡的歌曲。還可以通過長時間的跑步，健身房運動，痛快淋漓的出一身大汗，或者到空曠無人的地方，大聲喊叫，吐出心中的怨氣。
二是傾訴法。
這種做法就是找知心的朋友，傾訴自己的思念之苦，讓朋友幫助你分析原因，從中得到安慰。
三是自我安慰法。
自我安慰法或者也叫阿Q精神勝利法。想想今後的人生道路還漫長，丟掉了一棵樹，換回了一片森林，塞翁失馬，焉知禍福？說不定還是一種好事呢。
四是補缺法。
補缺法就是通過一些渠道，儘快開始一段新的戀情，尋找到自己喜歡的人。當你全身心投入到下一段新的戀情，你就自然而然會忘掉了前一段戀情的痛苦。
思考者001
如果是你喜歡他，而他離開你。那麼你忘記他比他忘記你用的時間要長一些。因為，在你這裡，這是一件沒有完成的事情。心理學上稱為”未完成情結“。這個“未完成情節”一旦形成，內心深處往往要求自己，去完成，去彌補。
所以，未完成事件通常會一直持續存在。你要快速的忘記和放棄一個人，那就需要你的勇氣。
需要你有勇氣真正地認為他的離開不是你的原因，並且這件事已經完結了。已經過去了。已經翻篇了。他的任何再也不能牽動你的心。
你用什麼速度達到這種境界，就會用什麼速度忘記和放棄了。
能不能夠快速，取決於你自己。
一笑解千愁呵
愛上另外一個人，如果那個人也不喜歡你，你也可以通過這種方式再忘記ta，次數多了就習慣了，也能想通了，一個不喜歡你的人，就是再優秀，又能怎麼樣呢！不值得去喜歡一個不喜歡自己的人。時間長了，就會覺得，愛我是你令我最欣賞的地方，不愛我是我永遠看不上你的原因。
你看這廝
這個問題好像挺難的，因為得不到的永遠都是最好的！
有人說忘了一個人最好的方式是開始一段新的戀情，愛人一個人很容易，忘了一個人卻很難，當你無法忘了前任，你就不可能愛上現任，所以即使開始了新的戀情，也是又一段不幸感情的開始！
想要放棄一個真正喜歡的人，一定是攢足了所有的失望才準備轉身離開，那麼你只有自我堅持，堅持，在堅持！
因為習慣了每天有他的生活，他是一點一點的走進你的心裡，所以你也要學會一點一點的把他慢慢從心裡抹去，前三天是最難的三天，他會像影子一樣伴隨你的生活，你越是想忘記，就越是容易想起，這個時候，你一定要找點事情來分散你的注意力，當你熬過了最難得的三天，後面的日子你會發現，其實也沒有那麼難了，慢慢的你也會恢復正常的生活，而那個人只會永遠的埋在你心裡的最深處，有一天你甚至可能都不會在願意提起他！
朋友，學會好好的愛自己，生活裡不止只有愛情！
世界正在你懷裡
既然是你最喜歡的一個人，你要想快速把它忘記，那是一件很不容易的事情！
首先你要把他用過的和你們之間互相送過的禮物全部都毀掉，凡是關於這個人的一切事物都在你面前消失。
然後把注意力放在工作上，找一些別的愛好樂趣去做，人的情感不會一下子忘掉的，所以你要慢慢的試著去忘記！
其實兩個人在一起感情太深，是沒有辦法，一下子忘記的，即使忘記了，也會在某一個時間段會再想起，只有保持樂觀的心態去生活就好了
希望能夠幫助到你
你好愛菲
做一件大多數人不敢做的事。
然後你就會釋懷，覺得所有事情也就芝麻大點。
具體什麼事呢？
比如剃光頭，比如蹦極，比如馬上收拾行囊去能去的最遠的地方，比如去一家寺廟打坐一天......
