家櫥櫥櫃製作
看了一圈，只能說女生根本完全不瞭解男生。一邊批判男生不會選，在那裡大肆吐槽，一邊巴拉巴拉扯出來一大堆有的沒的推薦，各種產品起飛，從簡單的潔面、水乳飛昇到各種精華、防曬甚至到美容儀，從網購到專櫃到最後海外購，男生真的沒有那麼大需求，而且沒那麼多閒錢。列一堆出來，男同志看完以後依然拉格朗日式懵逼，嘆了口氣關掉說：“臥槽好貴，算了，真TM麻煩。”
男生選擇向來遵循“簡單、高效、符合邏輯。”
舉個例子：臥槽感覺我臉好油了→洗臉→洗不乾淨→買個洗面奶→打開淘寶搜索“洗面奶”/去超市看到控油潔面乳，OK拿下→洗臉→臉又幹又繃→哇，感覺洗乾淨了→要不要塗東西，大寶？→一會兒又要出油了→算了吧太油了不塗了。
而且從現在這個社會發展來看，現在的年輕男生幾乎沒人覺得簡單的護膚會娘，只是覺得一直沒弄過突然講究覺得不習慣而已，請你們“仙女”不要在自以為是站在那裡發表高論。一天到晚不踩一下男生，你們就不 ！爽！嗎？！
今天舉例推薦一位男士朋友的都是簡單、實用、高效、百搭、好買，並且按照價格排序看上什麼東西，覺得合適就直接去買，咱不搞虛的。
他的皮膚目前就大概是這種狀態
偶爾長一兩顆痘也很快就能自己消下去
對了，長三四個四五個痘痘沒事，仍然可以護膚，但痘痘一旦超過個位數了，請一定要及時就醫並遵醫囑。
ok fine…總有小仙女吐槽鬍子…那我放一張刮乾淨的。
那麼，男生到底 怎麼護膚呢，一般的步驟如下：
第一步、潔面
我以前寫過，選擇非常高效，獲得很多男同志好評。
第二步、拍水
水的作用是舒緩肌膚，也有點“催化劑”的效果，可以幫助乳液吸收。不過我真的想吐槽，100元以下的水基本上沒有什麼用，尤其是功能水。比如：控油祛痘水（妮維雅控油爽膚水…）、收斂毛孔水（城野醫生收斂毛孔水…）、淨化黑頭水之類的，都是扯淡。
第三步、塗乳液
乳液可以說是平時我們喊的擦臉油，這一步可以很好地保護我們臉部皮膚水油平衡。
喜歡這樣的簡單粗暴式答題或者喜歡我本人的，關注、贊同、感謝來一發。有什麼問題直接留言或者私信。
比心！
深漂峰子哥
原來看著男友慘不忍睹的臉就想拯救拯救他，誰想人家還不領情，說什麼只有女生才護膚，男生護膚就是娘
後來他不知道被哪個小哥哥給刺激了，開始求我帶他護膚，我說幹啥他就幹啥，拯救差不多倆月了，變化不少，連他的直男哥們都看出來他皮膚好了，我也是倍兒有成就感
1、男友臉上的問題
拯救之前我專門花了倆小時觀察他的臉，仔仔細細每個角落都不放過，閉口黑頭膿包痘一樣不落，我都鯨了我竟然天天跟這樣的一張臉吃飯約會！
⭐男生本身出油就會多一些，加上清潔不到位，鼻頭和鼻翼的毛孔特別大還有好多黑頭
⭐他因為作息不規律，額頭和下巴上長了很多閉口，密密麻麻的
⭐臉頰上有那種膿包痘也有那種小的丘疹，紅紅的一碰就疼
2、根除鼻子的黑頭
①用秀膚生紅泥泡泡麵膜厚敷20分鐘，紅泥能帶出毛孔裡的小油脂粒
②洗乾淨臉拍一層城野醫生的水收縮毛孔
③護膚步驟弄完以後，用棉籤在鼻頭和鼻翼抹上甲硝唑搽劑
我沒讓他用凍膜那些交智商稅的東西，直接用的紅泥，這個剛上臉會有好多泡泡，他還以為是過敏呢，癢癢的。甲硝唑搽劑是要連塗5天左右，那些面膜清不掉的黑頭會變硬，用粉刺針輕輕一刮就能弄出來，以後黑頭會長的很慢~男生油脂分泌的本來就多，加上各種生活習慣在黑頭這塊就得勤弄，最近他跟我說鼻子毛孔小了出油也少了，老忍不住想摸鼻子，原來他可是不敢摸自己的鼻頭
3、下巴額頭的閉口
①早晚正常護膚完厚拍一層理膚泉k乳
②每天午飯以後吃puritan’s pride高鋅片\rK乳是疏通毛孔的，用的時候要拍打吸收，不然有可能搓泥兒！他是抹了4天下巴額頭小的閉口就乾巴了自己掉了，有大一點的就發出來演變成痘痘，男生會覺得的變大了就是嚴重了，其實反而變成痘痘下去的倒快。這個高鋅片就是抗粉刺閉口的，搭配著k乳對付閉口綽綽有餘了，現在我不盯著仔細看他的臉是看不出來有閉口了
4、痘痘永遠長不完
①洗臉用溫水加上氨基酸洗面奶
②洗完用理膚泉的噴霧噴一噴
③有痘印的地方每天塗祛疤膏
④雷打不動每天兩片維c
原來他用的是皂基洗面奶，角質層被越洗越薄出油也越來越多，給他換了氨基酸的慢慢修復吧~我沒給他用什麼專門祛痘的，長痘就是要清潔加修護屏障，用噴霧做好補水就行了，要注意噴完半分鐘用洗臉巾把多餘的噴霧吸乾~加上我倆每天都雷打不動兩片維c，他的皮膚屏障慢慢修復了，炎症少了痘痘也就慢慢下去了，痘印我是給了他一管我用剩下的巴復平，睡覺前塗痘印上，他那些新落下的痘印一禮拜就能下去，他舍友都跟他搶著用~現在他臉滑的能趕上我了，乾乾淨淨也沒痘印，精緻的豬豬男孩一枚~c
秋you蘇木
男生變帥和祛痘的步驟及要點
我從初中開始就有了痘痘，一直到大學畢業，我臉上還是不斷冒出痘，導致我大學都沒談啥戀愛，說起來一把辛酸淚啊。
大學畢業後，開始賺錢了，就開始了漫長的祛痘之路，一開始看貼吧，百度，然後知乎，小紅書，很多方式都試過，經過了漫長的排坑之路，什麼刷酸啊，去祛痘專門的店裡進行治療，買了很多洗面奶，刷酸、用過清潔面膜，除蟎皂，還有什麼寡肽原液，什麼維生素C，維生素b6、b2.蘆薈膠，有了很多經驗。人們都說，久病成醫，我也總結了很多經驗和方法。
一、首先是生活習慣，
1、多喝水、多喝溫水，不要喝太燙的水，我看節目經常吃太燙的食物和水會導致食道癌發生，所以喝溫水最好了。
2、多吃水果蔬菜，這是老生常談的話題了，家裡親戚父母，都會勸你的，雖然現在水果蔬菜都不便宜，但是為了自己的健康，為了好看，就必須吃，不要因為懶就不吃了，如果懶都克服不了，那護膚基本沒戲了。
3、不要熬夜
熬夜的危害都知道，但是人們的自制力實在太低了，熬夜起痘，大家也都發生過吧，熬夜會使人變笨變醜，熬夜是因為白天沒有獲得愉悅和快樂，只有晚上才感到放鬆，感到快樂高興，才能玩遊戲，玩手機。你需要做的是早早地把該收拾的收拾好，洗臉刷牙，把明天早上的需要的東西備好。
我晚上也會設睡覺的鬧鈴的，我會聽下雨的聲音的MP3，這個還是挺有效的。
4、多運動，多出汗
運動會加速新陳代謝，堅持下去，皮膚會有質的變化。
5少油、少鹽，少糖
這三樣基本都在你愛吃的食物裡，比如飲料，高糖。比如火鍋，高油高鹽，
，火鍋除了好吃真的沒別的了，火鍋還會增加痛風的概率，所以還是勸大家少吃火鍋。
6、保持開心的態度
這個很重的，心情好會有好的身體。心態很重要，我高中有一段時間，心情很好，沒有太大的壓力，那幾個月就沒怎麼張痘。
7、戒lu
這個我就不多說了，大家自己體會。
二、洗臉和護膚，
1、首先要有一張白淨乾淨的臉，首先就要用溫水洗臉，洗臉要選用氨基酸洗面奶，皂基洗面奶少用，我之前在某音看到的除蟎皂，我買了試了試，效果還不錯，要用起泡網打泡，當然也有自己起泡的慕斯洗面奶。
2、要用一次性洗臉巾洗臉，毛巾的細菌真的太多了，我建議買洗臉巾，也不貴。淘寶幾塊錢就能買一盒。
3、保溼、洗完了臉就要用爽膚水和乳液了，我用過很多，什麼神仙水sk2啊，悅木之源的菌菇水，感覺還是因人而異，對我效果一般，我更喜歡用一個便宜的金盞花的爽膚水。
4、乳液這方面我用的不多，沒有發言權。
5、然後就是防曬了，男生塗防曬可能不符合大多數人的思想，但是為了美白，為了護膚，還是老老實實的塗吧，選擇便宜的妮維雅或者大寶都行。塗防曬也一定要卸妝哦，要用到卸妝水和化妝棉哦，我會在公眾號裡專門做一期關於我用過的護膚品分享的
6、然後是修護環節，我會定期用清潔面膜來清潔毛孔的，有時會敷上面膜，
三、好了最後談談我所用到的祛痘方法，
1、洗面奶就不要想著祛痘了，洗乾淨不刺激就挺好的了，別想太多了。
2、清潔面膜就定期用一次，清理毛孔用，輔助祛痘。
3、除蟎皂我用的還不錯，管用。
4、刷酸我是不推薦的，有點疼，不適合敏感肌膚。
5、之前小紅書大火了一陣凍乾粉加維生素b,我試過感覺效果還行，就是凍乾粉有點貴。
6、專門祛痘的店我去過兩次，感覺就是為了掙錢的，就沒再去。
7、寡肽原液我也剛入手，正在測試效果。
最後，皮膚問題很嚴重要看醫生，護膚是解決不了問題的。
接下來我會把網上評價還不錯的商品和我覺得好用的護膚品推薦一下
夢騰
男朋友的護膚之路
看到這個問題我笑出了聲，前幾天看李佳琦的直播把我笑瘋了，推男士護膚品的時候他說各位小仙女快買給你的男朋友結果彈幕一片“他不配”“下一個”哈哈~原來大家都是這麼養活自己的男朋友的啊~ 我現在也不給他買東西了要啥用我的就成了~看他挺開心的以前臉都懶得洗的人現在長個痘就說吃不下飯了……
不知道被他蹭了多少我的東西了~這幾個好後悔給他用啊把他弄這麼精緻幹嘛！
✨ 耳洞清洗線
第一次給男票用這個清理耳洞的時候媽耶~線扽下來都是黃色的泥~男人是啥做的啊~之前他的耳洞老是發炎耳釘摘下來也臭臭的，用這個清理幾次就沒有了~先把白線用清洗液浸溼再用硬的那邊穿過耳洞，一邊旋轉一邊拉出來就能帶出耳洞里長年的汙垢了，汗液油脂還有洗髮水的殘留那味道……呃和肚臍眼的臭味不相上下~後來我想用的時候發現沒了！原來他自己偷偷全給我用了！
✨ 韓號去疤膏
每次他痘痘剛下去就擠我的去疤膏用~差不多一禮拜就沒了~我臉皮比他薄塗個三四天就能掉哈哈~他的大褐色痘印也在慢慢變淡只不過時間太長了估計沒有兩三個月下不去吧~但就是早塗早沒唄~這個吸收掉會結膜他老是搓下來~你說它也不拔幹也不搓泥你搓它幹嘛！就是手欠！這是有殼聚糖的膜膜，把痘印包住在無菌的狀態下消炎，痘印褪色皮膚也會變細，之前痘印到最後毛孔會有小黑點這個就沒有留~
✨ Tlab沐浴露
竟然洗掉了男票十多年的後背痘？這是我倆用過蕞有用的沐浴露了~大都是消炎潤膚的成分~洗完澡總是有種洗得毛孔都在呼吸的乾淨勁兒！我覺得這是他後背不再反覆冒痘的重要原因！因為我老幫他搓背所以他後背痘的變化我一清二楚~他開始就說覺得衝得乾淨不滑膩~用了一個多月我就覺得他的背少了一大片痘~剩下的都是癟縮縮的~現在幾乎不長了也是~我也是天天用嘛感覺就是把夏天曬黑的洗白回來了~皮膚變得可滑溜了~
✨ 花王除皺噴霧
往衣服皺的地方噴一噴，拍兩下就平整了~省著我老因為他皺成破布一樣的衣服生氣！每天早上出門前噴兩下比用熨斗可方便多了~保持個一天沒問題~其實除皺噴霧挺多的但我倆都喜歡用這個~吃完火鍋渾身的油味兒噴香水都壓不住~我倆都懶得天天洗衣服~噴噴這個就變得香香的了
✨ 歐緹麗噴霧
這個我才用了一年~現在的皮膚即使通宵熬夜，也很少會有乾的感覺~而且不管擦多少層護膚品都不會搓泥或有厚重感~普通噴的話可能沒這麼好用，我是把護膚品擠到手上後加噴個這個再塗~保溼效果槓槓的！我強迫男票噴了一回問他啥感覺~原話是舒服多給我噴點~自從他天天往臉上噴這個我就看他臉上不起幹皮了！
✨ Regenerate 修復牙釉質牙膏
和男票一起刷牙的時候經常看他牙齦流血~然後我就給他用了這個牙膏~用完一支他還想用這個，因為牙齦已經不流血了~吃酸冷的東西也不會呲痛一下~聽他說這麼好我也換成了這個~天哪怎麼沒早點用！每次刷完牙和嘴巴都很放鬆的感覺~不像別的牙膏刷完之後牙齒像被砂紙磨過很乾澀，用這個牙是滑滑的像有個保護層~而且用久了有變白！有變白！
淺夏風吹
美容和皮膚護理不僅對女孩至關重要，而且男性也需要改善皮膚。特別是30歲以上的男性，無論是在工作還是在家，壓力都相對較高。他們選擇吸菸、並喝酒以緩解壓力。你應該知道這些壞的愛好是皮膚和健康殺手。如果你想擁有健康的皮膚，我們的生活應該受到限制。同時，我們需要皮膚護理技巧，以保持我們的皮膚，讓自己看起來。更年輕。
皮膚護理三個步驟
清潔
使用男士潔面產品，就像每天刷牙兩次，持續3分鐘一樣，在徹底滲透、後，可以讓肌膚保持柔軟光滑的泡沫，去除汙垢、汗水和多餘油脂。找回“新鮮”的感覺。剃鬚後的皮膚護理是男士護膚的重要一步。
清理
清潔後的第二步是清潔皮質。男人很少使用緊緻水，但它必須像鬚後水一樣。緊膚水可以幫助進一步去除表皮的殘留油、收斂毛孔，保持皮膚的弱酸性pH值。一些保溼乳液可以進一步軟化皮膚，並在剃鬚、剃鬚後使用它。感覺更舒服。它可以有效地防止由剃鬚引起的“內源性鬍鬚”或過敏。
保溼
男人總是害怕皮膚的負擔。他們討厭皮膚護理產品使臉部“粘”的感覺。因此，追求“零負擔”是男士優質產品的標準之一。清爽的身體乳液，不油膩，使臉部感覺放鬆，迅速滲透，形成保護膜，有效鎖住皮膚的水分，使皮膚持久保溼。
護膚妙招
1.多按摩臉部
每天清潔面部後，您可以更多地按摩臉部。不僅身體需要按摩，還需要面部皮膚。按摩可以使面部皮膚表面的老化細胞及時脫落，促進血液循環。改善皮膚呼吸。皮脂腺和汗液的分泌增加了皮膚的營養，從而增加了皮膚深層細胞的活力，皮膚變得更有彈性和光澤，散發出健康皮膚的氣息。
按摩技巧：清潔面部和手部後，在臉上塗抹特殊的按摩霜，用手指按摩肌肉。每天早晚各約10分鐘，然後漱口，及時服用保溼護膚品。
2.減少剃鬚對皮膚的傷害
男性經常需要剃鬚，但許多男性在剃鬚時會刮鬍子時間和步驟錯誤，但他們不知道這些錯誤對皮膚有害。剃鬚時間：最佳剃鬚時間應在早晨選擇，因為當時皮膚和皮膚都是鬆弛的，因此對皮膚的刺激很小。
剃鬚步驟：首先用溫水清潔臉部，打開臉部毛孔、鬍鬚軟化後，開始剃鬚，從、臉頰、頸部和嘴唇和下巴周圍的順序剃鬚。剃鬚後，用溫水洗臉。然後用冷水沖洗，幫助收縮毛孔，然後塗上保溼霜，舒緩肌膚，減少刺痛感。
3.內部調整
許多男性可能更注重護理，而忽視內部調整，但內部調整和護理非常重要。事實上，皮膚的外在美是內在健康的反映之一。許多問題不是護膚品可以完全解決的單一問題。所以要注意休息、健康、營養，禁忌喝、吸菸等不良習慣。
神奇匯
男士護膚日常步驟讓顏值提升
男士的面子問題很重要，但如果總是油光滿面或長滿痘痘，就會讓形象大打折扣，只要記住下面的這些護膚步驟，你也可以變身清爽男神的哦!
男士護膚步驟一：潔面
大家都知道，潔面需要藉助潔面品才能徹底清潔乾淨多餘的油脂汙垢，可減少油脂的分泌，減少痘痘黑頭的發生。
step 1：取適量潔面乳在掌心，加少許清水揉搓至大量泡沫，然後放在臉上按摩。
step 2：雙手輕輕在臉上從下往上打圈按摩，這樣可逆著毛孔方向清潔毛孔。
step 3：用溫水徹底清洗乾淨臉上的潔面乳，避免殘留。
男士護膚步驟二：爽膚水
不要認為臉洗乾淨就了事，如果不及時使用爽膚水及時給肌膚補水，就會刺激更多的油脂分泌。
step 1：取適量爽膚水於掌心，然後輕拍在臉上。
step 2：也可以使用化妝棉，將爽膚水倒在化妝棉上，然後在臉頰上從中間往兩邊輕拍。
step 3：手掌互搓至熱，然後輕壓在臉上，促進爽膚水的吸收。
男士護膚步驟三：眼霜或眼部精華液
男士也需要使用眼霜或眼部精華液，熬夜或者工作壓力會造成黑眼圈及眼袋，所以，眼霜是必備品。
step 1：取綠豆大小的眼霜在無名指上。
step 2：然後用兩個手指的無名指互相搓熱，再以點壓的方式從內而外塗在上下眼瞼處。
step 3：再將無名指與中指做成剪刀狀，輕輕提拉眼周肌膚，增加眼周肌膚的緊緻度及彈性。
男士護膚步驟四：滋養
爽膚水可令毛孔收斂，但肌膚依然會處於乾燥的狀態，需要精華液來滋養肌膚，刺激肌膚細胞，增加肌膚的活力，並給肌膚補充大量的水分。
step 1：取適量精華液在掌心。
step 2：然後輕拍在臉上，從下巴中央—下巴線末端—鼻尖—耳朵中央—留海—太陽穴—額頭中央—太陽穴的順序進行拍打。
step 3：再互搓雙手，輕壓臉部，促進精華液的吸收。
男士護膚步驟五：鎖水
爽膚水可以補充水份，但卻不能鎖住肌膚水分，所以，只塗爽膚水，肌膚會很快就感覺乾燥緊繃，這時需要使用輕盈質地的乳液或面霜，不但能補水，還能補充營養及鎖住肌膚水分。
step 1：取適量乳液在掌心，並互搓加熱。
step 2：再塗抹在臉上，並以食指、中指和無名指輕輕拍打臉部，以增加肌膚的彈性。
step 3：兩手掌搓熱，然後按壓在臉部，可進一步促進吸收。
即使你不是護膚高手，只要按照上面的護膚順序護理你的肌膚，你也能變成男神哦!（圖片來源：視覺中國）
型男穿搭日記
平時做好控油補水，護理方法和油性肌膚護理方法相似（大部分的男性都屬於油皮或混油皮兒）相對於女性而言，男性可以根據需要適當減少護膚步驟。
但是最基本的護理：清潔-深層清潔（每週1-2次適當的做下深層清潔）-角質調理-補水保溼（水乳）-面霜-防曬這些還是非常有必要的。
男士還有一個重要的護理就是剃鬚護理
正確的剃鬚潔面順序：剃鬚—鬚後水—爽膚水—滋潤乳液，剃鬚前要潔面，剃鬚後要保溼。
Step1：首先用蒸毛巾打開毛孔
Step2：按照鬍鬚生長的方向，以“耳朵下方-鼻子下方-下巴-脖子”的順序來剃鬚。
Step3：鬚後水、爽膚水、滋潤乳液或乳霜的塗抹
由於剃鬚時連同角質也一起去除了，所以大多數人會感覺剃鬚後皮膚會變得柔和了。剃鬚後最好用男士專用的須後乳或者含有殺菌作用的爽膚水來配合不含油脂的保溼乳液來收尾，防止皮膚被細菌感染、產生毛囊炎、刺激性皮膚炎等。
洪佳老師
1.先用洗面奶洗乾淨臉（最好選擇比較溫和的，含有氨基酸成分，安全不刺激皮膚，含有中藥成分消炎殺菌的，來修復從而改善肌膚）
2.在擦爽膚水，最好選小分子成分的，這樣更好吸收，它的作用是收縮你的毛孔，改善你的毛孔粗大問題，還有就是讓你後面擦得護膚品更好的吸收
3.在用面霜，面霜的效果是保溼補水，現在天越來越熱了，皮膚的保溼也很重要，如果你用面霜就ok了（最好選擇含有修復成分的面霜，滋潤清爽而不是油膩膩的）
就這三步驟，既簡單又全面還最基本，一般護膚這三步很重要，哪個都不能不去做，就像吃飯，你可以把下午茶去掉，也可以把宵夜去掉，但一日三餐不能去掉，去掉哪一項，都會影響人身體健康
因為你是男生，太多的護膚我就不說了，擦太多你會覺得很麻煩，也不會去擦，像女生可就不止這三步驟，還會有很多護膚步驟，希望能幫的上你！
珍珠護膚知識
男生護膚，主要分為三大步走：1.潔面 2.保溼控油 3.防曬
只要堅持這麼做，即使很差的皮膚也會慢慢變好
1，潔面
日常清潔是護膚第一步！請根據膚質選擇清潔產品，關於自己是什麼膚質，很多app上都有檢測。一般來說，洗完臉後半小時內，不塗抹任何護膚品。如果開始出油就是油性皮膚，皮膚拔幹則是幹皮居多，T區出油則是混合皮。皮膚狀態良好則是幹皮。皮膚出現泛紅，紅血絲或輕微發癢，則是敏感皮。
👇👇👇
油性：皂基＋氨基酸表面活性劑為主的潔面
乾性&中性：含有氨基酸類表面活性劑或者烷基葡萄糖苷類表面活性劑的產品
敏感肌：敏感肌專用的清潔產品
男生的皮膚大多數都偏油，所以要更注重皮膚的深層清潔：一定要定期去角質和黑頭，疏通毛孔，祛除雜質汙垢。一週一次即可。
推薦產品
大油皮：花印
混油皮：歐萊雅、夢妝、相宜本草
混幹皮：蘭芝
2，保溼控油
保溼控油關鍵點有兩個：1.補水 2.鎖水。補水與鎖水不管什麼季節都要做的，男生也不例外。
補水：爽膚水
潔面後，應該緊接著使用爽膚水，進一步潔淨面部、軟化角質層，還能有效補充水分及平衡皮膚的PH值，使用後肌膚倍加清爽。
推薦產品
雅漾，理膚泉
鎖水：乳液或面霜
乳液或面霜能及時滋潤肌膚，形成一層鎖水保護膜，有效鎖住肌膚內的水分，維持水油平衡。對於油性皮膚的男生來說，清爽凝膠或晚霜是潔面、爽膚後的必需品。
推薦產品
科顏氏乳霜
3，防曬
防曬炒雞重要！70%的衰老都是來自於紫外線。UVB讓你變黑，UVA讓你變老。不防曬你就等著變老臘肉吧！
推薦產品
怡思丁，安耐曬
精緻女孩進化指北
男人的皮膚和女人的皮膚天生就是有差異的，由於激素加上後天的不注意，很容易出現毛孔粗大，有黑頭，皮膚出油嚴重等皮膚問題。男人不習慣煩瑣的護理，討厭總是在臉上厚厚地塗東西，然而，標誌年輕與幼稚的“青春痘”儘管已退出歷史舞臺，但在你還未來得及展現自己成熟穩重的男性魅力之時，就因為心理上的緊張，飲食的不均衡，環境的汙染及紫外線的照射，菸酒與生活的不規律，加速了皮膚的老化，變得面色灰暗，皮膚粗糙，眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了，男人也是要保養的，那麼，男士保養皮膚的方法有哪些呢？
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6.適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
如果能做到這些，男人也能擁有一個健康美麗的皮膚！
