郝奇怪
給所有穿高跟鞋掉跟的姑娘安利這個後跟貼⬇️我沒有腳後跟所以穿高跟鞋必掉跟，這個貼上以後正好收緊半號，完美貼合腳型👌
我找了那麼久才找出來的一個不打滑不掉膠不硌腳的後跟貼，建議一試
伍老阿姨
穿高跟鞋會掉跟，只有2種情況會這樣的。
1、扁平腳，腳瘦沒肉感，變得後腳跟平滑貼不住鞋後跟。
2、碼數偏大或者穿鬆了變大。
遇到這些情況，你主要在鞋後跟貼上後跟貼或者前腳掌處貼個半墊，再不行可以前後都貼上。
後跟貼和前半墊，簡單實用，一般店家有送的。
東莞球哥
1、穿高跟鞋，主要還是腳掌用力，因為有弧度，腳會不自覺的往前擠，造成腳後跟不跟腳。可以嘗試墊個前墊，應該會有改善。穿高跟鞋穿習慣了，就會好很多。
2、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。）切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。
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