笔者有个老患者，20世纪末任上海某化工集团的总工程师，享受国家级高工的待遇，他70多岁时因为小便淋漓查出了前列腺癌，然后用中西医结合方法控制，效果相当不错。他身体很好，平时也经常活动，因为患了前列腺癌，领导安排他从第一线上退了下来。
他在我这治疗很长时间后，我们建立了比较深厚的友谊。有一天，病人相对少的时候他就跟我聊开了。他跟我说：“唉，我就像古书里说的‘飞鸟尽，良弓藏’，我被他们给挤掉了！新提拔了一个50多岁的总工，我现在没什么事情可干，但我精神很好，还可以做很多事情…”
当时，我跟他说，你已经70多岁了，要发挥余热当然可以，但人总有上山和下山的时候，人生就是一个不断得到又不断失去的过程，你须面对现实…他又唉声叹气地说，“我孩子还小，现在孩子买房子也很困难，原来我还可以补贴补贴他…”笔者开导他：“你忙了一辈子，整整工作50年了，你有没有闲下来的想法，把祖国大好河山好好欣赏欣赏？其实，你该放开手脚让孩子们去拼搏，你的父母也没有给你留什么东西…有句古话，叫‘下得山的更是英雄’！”
那天我告诉他，父母不能护住孩子一辈子，他们终将要长大，独立面对生活，还是让子女自己去奋斗吧！也许，笔者的开导有了作用，也许是他自己想开了，两三天后他来告诉笔者，“教授，我要离开一段时间，我要旅游去了。”
此后，他优哉游哉活到今天，现在他来看病的时间少了，生活质量也提高了很多。如此逍遥，让他多活了十几年，也让肿瘤与他渐行渐远。
这种情况并不是个例。在笔者40余年的肿瘤临床治疗中，观察到一个“62-63现象”，就是很多60、70多岁的老人，尤其是原先有地位的官员或主要角色，退休后两三年内患上病的概率很高，特别是癌症。
在我们的邻国日本，就有研究表明，很多上了年龄的人因为忍受不了退休后无所事事，选择了自杀。这便是只讲求上山，不推崇下山，是错误文化误导之恶果。
其实，名、利带不走，健康最重要。学会与自己讲和，活得逍遥自在，才是长寿的不二法门！
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