作者：桑傑草 甘南州人民檢察院辦公室科員
本文獲“巾幗情 檢察藍”——同心戰“疫” 主題徵文活動二等獎
還是個孩子的時候，我們總想著快點長大，早日擺脫大人給我們規定的條條框框，想象著能夠過上充滿自身“氣味”、不受束縛的自由生活。然而，在不經意間，我們卻已經成長為孩子眼中的滿身“枷鎖”的大人，而這些“枷鎖”，成為了為數不多的，伴隨整個人生的“敵人”
憤怒
“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒”。常有人說一個人若看不到未來,就掌握不了現在;一個人若掌握不了現在,就看不到未來。“人生規劃”似乎成了現下一種能體現一個人積極性的流行標準，而熱衷於規劃的人通常有兩類。一類人每次都花費大量時間制定各種各樣的人生規劃、目標清單，把計劃做的滿滿當當，卻沒有一個完成。這些未完成的計劃，或者根本沒有開頭的事情，令自己感到可惜、難過、羞愧，這些夾雜起來的情緒，最終轉化為憤怒，滿腔的懊惱和生氣。這種時候，我們因為自己的行為而憤怒，因為自己的憤怒而憤怒，而這些所有的憤怒背後，只不過是對自己的不滿意，歸根結底，便是無能。拋開這些過度關注是否達到了“規劃”這個動作的人之後，按照計劃踏實的走下去的人，則是極少數。這類人自覺、自律、有耐心、有韌勁，明白自己想要什麼樣的生活，日復一日堅持去做可以讓自己變得更好的事情，讓每一天都充實圓滿，這樣的人，必然會對生活充滿信心，對未來充滿期待。孰好孰壞，一目瞭然。不要讓自己在最好的年紀因無能而憤怒，要麼，你觀察、瞭解你的憤怒；要麼，你受制於它。很多時候我們會失敗，會遇到困難，但是我更喜歡摔倒之後爬起來的勇氣，遇挫之後堅定向前的決然，以及達到目標之後的成就感。時光荏苒，要學會珍惜。
恐懼
“恐懼來源於未知”。經歷過無數次考試洗禮的我們，相信大多數都有過這樣的經歷：第二天就要考試，躺在床上卻回想不起某些重要知識點，於是腦補各種考砸的畫面，緊接著便是輾轉反側。當這個階段時，一類人寧願用僥倖心理一遍一遍自我安慰第二天有可能不考，也不願意離開自己溫暖的被窩。而另一類人，用認知開始了自我恐懼的救贖，那就是起床翻看書，然後心滿意足的進入夢鄉。恐懼是一種心理活動狀態，它讓人別做這個、別做那個，固步自封。停留在舒適區必然好，安全、穩妥。可近6000年的人類文明，哪一次重要跨越不是克服恐懼才完成的呢？我們因為恐懼而不斷突破自己，因為恐懼才不斷學習提升，避免迷失方向、落後於時代。恐懼人人都有，重點是在經歷恐懼初期情緒波動後，是否有足夠的勇氣邁開步伐走向下個階段：認知。一類人因為害怕而止步不前不敢去嘗試；另一類人走出舒適區，通過資料獲取、他人言論、過往事實的推論，開始對引起“恐懼”的起源進行一個較為全面的瞭解和理性化的分析，利用足夠的理論、實踐來支持並推翻恐懼造成的情緒波動，進而走出恐懼，面對一個全新的自己。
孤獨
“孤獨可以使人能幹，也可以使人笨拙。”我在這裡要說的“孤獨”，它指的並不是與世隔絕，而是在日常裡依然有說不完的話，人與人之間無窮無盡的直接間接交流以外，心底的那份空虛和迷茫。想與人交往卻累於規則，想同人說話卻困於理解，想引人注意卻懼於眼光。其實，很大程度上，這些都可以歸於懦弱和懶惰。不敢發出不同的聲音、懶得改變現有的狀態。一類人懼怕孤獨，卻一遍又一遍的向它妥協，直至認命。因為不這樣，就需要繼續努力，一直下去必然會因疲憊不堪而失去生活中的享樂。另一類人，不願意被磨平稜角，不願意趨同化，將接受現狀與不願妥協拼命對抗，而這時，解決孤獨最有效的方式——學習，便走進了視野。是的，不斷地學習能讓自己消磨掉的獨處時間不那麼膚淺，讓自己遇到更完美、不費心力的成就感，讓自己的空虛找到一個宣洩口。讀書、畫畫、音樂、科學，世界經歷億萬年洗禮，所有存在過的和仍然存在的，都在歷史的軌跡中靜靜躺著，足夠我們用五花八門的方式，造就獨一無二的自己。我想說，孤獨並不是一件淒涼的事，能夠有時間充實自己的精神生活，才是真正的享樂。
抱怨
“只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證”。我周圍不乏那種時常喜歡抱怨的人，他們抱怨的內容總是圍繞著“不公平”三個字。因為看待任何一件事都戴著“有色眼鏡”，加之對自己的付出心有不甘，對自己的所獲不滿，便忿忿不平，覺著天下人都虧欠自己，散發出的負能量不僅讓自己心裡難受，還影響了周圍人的感受。這些人往往都是對生活中的好事熟視無睹，對負面內容敏感多疑，對生活的消極不願改變。久而久之，當然就發現不了生活中的美好，更不要談感動、感恩了。“世界本無所謂好壞，一切皆是思想使然”，生活中必然會遇到很多糟心的事，正因為如此，生活才變得生動，吐槽生活中的不如意，可以緩解壓力，但抱怨，卻像泥潭，像藤蔓，像毒藥，使我們越陷越深，越捆越緊，越來越傷。停止抱怨、遠離抱怨，我們的生活才會向更好的方向發展。樹立可達到的人生目標，保持樂觀豁達的心態，發現知足感恩的快樂，尋找超越自己的道路，如果事與願違，不怨不怒，敢於爭取，相信這一切都是命運最好的安排。倘若你持有這樣的心態，抱怨就很難產生。 不記得在什麼時候讀到過一句話“抱怨是平庸無能的幫兇”，抱怨本身就是一種無能的表現，而能幹的人因為心中有夢想，眼裡有目標，腳下有行動，他們為實現夢想和目標忙碌著，哪有空閒抱怨。時間是寶貴的，遇到困難時，請積極主動想辦法，克服困難向前走，終有一天，你會在慢下來的時光裡，喝一杯歲月的閒茶，道一聲感謝自己，感謝這一路上都沒有放棄。
生活中總有這樣那樣的困難與挫折，而我也不是一個具有鋼鐵般意志的人，為了成為以上所有內容中的“第二類人”，我常常將自己“折騰”的灰頭土臉，卻也品嚐到了生活中點點滴滴的快樂。我希望當我穿過暴風雨後，不再是原來的那個人，也希望我能堅持在面對有限的人生時，將時間留給那些更有力量的部分，通過同“敵人”的博弈，一路前行。
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