空白207184459
我大学同学是北京一家互联网的小职员，前两年总是在我们班级群里吐槽，抱怨。
说水浅王八多，周围都是坏人，动不动的就欺负她，稍微沾点边的活，老职员就扔给她，她不敢拒绝，顺从后，出错领导还怪她。
一度想要辞职，每天过的非常压力，她想改变这种局面无从下手。
我们也在群里聊过几次她的情况，可当局者迷，她听不见去，后来我直接把群屏蔽了，不知道现在她过的如何。
后来我总结，刚入职场的年轻人不适应是正常的，公司内互相推诿、甩锅，也都是经常发生的，我们不要妄图自己刚进来就一下改变局面，很多人熬了五六年都没能改变自己境遇。
所以要把精力放在解决上，压抑没有用。
就算你辞职了，你的玻璃心，还会让你很压抑。
一，适应环境，多干活，做好眼前的事
我们刚入这家公司，会是这里最低级的菜鸟。环境在恶劣，为什么同样很多新人能够生存？
他们为什么没有每天除了抱怨就是抱怨？
只能说你适应环境的能力太弱了，带着一颗学生的玻璃心，凡是遇到不快，就只知道抱怨，这是没用的，无力的。
我们应该端正态度，努力适应，反正我刚进来，大家也都变相的把活扔给我，那我就主动多干活，树立正面积极的好形象，毕竟推不过老员工。
尽早的把自己手头上的活，一系列流程弄通，弄透，得到领导的认可，成为业务骨干。
二，成为骨干后，推托简单，重复事
当你把自己负责的业务弄精，弄透，成为业务骨干后，你就有了立足公司的资本。
这时候你可以傲娇一些，把把那些不愿意干的低级活，简单活推出去。
并且现在如果还有人给你甩锅，你也适当的拒绝他们，可以说，现在正在忙哪些活，等忙完这。
实际上是甭搭理他们了，现在你是骨干，你有很大的主动权，领导都认可你了，怕啥？
别再做小怂怂了，
三，现阶段可以考虑辞职，或冲击公司更高职务
现阶段的你，能从小白跨越到业务骨干，说明自己成熟了。
在心态上也越来越明白职场规则，脱离了当初的幼稚，换句话说，如果那时候工作做得不开心，可以考虑辞职了。
现在的辞职，是理性的，是有能力在新岗位做出成绩的。
但是很多人在成熟、蜕变后，已经没有了那时候的娇气、玻璃心，他们反而喜欢上了当前的工作。
那么我建议您不要止步业务骨干，努力冲击部门主管或者更高的职位。
这时候的你，可以回想自己初入职场的各种弊端，当你成功后，大胆的改革，营造更和谐的公司风气。
我是小凌子
小凌子悟职场
我感觉，这是很多人都存在的想法。我上班的时候，跟你现在的心情一样，也是每天感觉上班跟上刑场似的，心情极度压抑，总是想辞职。
2016年的时候，我终于忍无可忍，离开了那家让人压抑到窒息的公司。离开以后，初期感觉是一种解脱，在家好好休息了一段时间。可是时间长了以后，又开始感觉压抑了。因为不上班，总感觉自己跟行尸走肉似的。于是又出去上班，终于回归了正常的生活。
职场中人，有这样的心情很正常。但是不能让这种负能量影响到生活。比如，真的要辞职的话，有没有更合适的工作。如果没有，势必影响到家庭生活。所以，辞职要慎重。
我经历一次职场逃离之后，后来悟透了三个字，只要做到了，天空就会飘来五个字，这都不叫事。
第一，忍。无论是生活还是职场，哪有那么多如意之事。特别是职场，更多的是压抑、委屈、郁闷和无助。即便逃离，又能逃到哪里？只要是生活还要继续，就得打工挣钱。这个公司气氛压抑，没准下一个公司还不如这个呢！所以，为了生活，要“忍”。
第二，熬。马云说的好，一个熬字道出了职场的真谛。一个能熬的人，才会取得成功，才是一个值得敬重的人。如果一个人不敢“熬”，遇到点挫折就退缩，以后人生的路怎么走？
第三，挺。曾国藩写过一部《挺经》，道出了职场中“挺”的重要性。人立于世，不可避免的会有来自方方面面的误解、排斥、抵触和打压，必须要挺直了，不能被打趴下。如果你因为感觉压抑就选择辞职岂不是被打趴下了吗。
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2.每天掰开了揉碎了给你讲讲职场和管理那点事，如果感兴趣，请阅读本头条号相关文章。
管理那点事
上班压抑，很可能是因为职场人际关系不和谐，和同事关系没搞好；或者是工作做得不好，得不到认可；当然，也有可能是单纯不不喜欢目前的工作。这时候应该怎么办呢?
如果是和同事关系不好，建议首先调整好自己的心态，因为我们不能改变别人，唯一能改变的，只有我们自己。所以，多想想自己是不是有哪里做得不好的地方，然后想办法打消他人对我们的意见，找个机会重新建立感情，比如说中午可以一起吃饭，然后顺便聊一聊，或者一起喝个咖啡什么的，在轻松的氛围下，一些小误会将很快烟消云散。
如果是工作没做好，被领导批评，那说明很可能自己的能力还有需要提升的地方，这时候就得多思考和分析应该怎样提高自己，做到让领导更满意。
最后，如果真的不想做现在的工作，感觉每天上班就像上坟一样，那么建议你可以考虑换个工作，但最好换工作之前仔细思考一下，如果放弃这个工作，我能做什么？我的优势在哪里？
笑薇读书
滴水之恩的观点和看法：先别辞职。请十天假，到大街上问问开店摆摊的人怎么说，看看他们怎么过的。
我在2013年的的状况就是这样，干管理十几年了。有一段时期特别郁闷，压抑，无力无助感强烈。我没有辞职，我以身体健康理由直接请长假。
我考察工厂，了解加盟店的流程，拜访过去的朋友，和店面老板聊天谈我的事情，在公园广场和退休老干部，老教师还有老工人师傅交流，最后都会得到一致的说法：
现在有份工作和稳定的收入，就是不错的生活状态，干什么工作长久都会烦恼和压抑。学会自己化解。
后来，我踌躇满志回到公司继续安心工作，六年过去了，我知道当初的选择是正确的。
我们都是职场人，通常感觉压抑和疲惫，往往就是三个方面的问题：
一，工作任务责任重了，自身的能力跟不上，只是疲于应付问题。
工作努力认真，又服务公司时间较长，熟悉业务，和同事领导关系好。一旦被公司提拔到更高层职务，必将面对新的工作麻烦和困难，你感觉的过去经验能力不能支撑你解决问题，自己必须承问题担处理不好的责任和代价。这种情况下的心理压抑在所难免。
我的一个主管被外面同行业公司聘请做厂长，三个月自己离职走人，告诉我高工资真不是好挣的，无论怎么干，老板都不满意，天天挨批评。
我回答他：这就是职场管理的真实残酷的一面，中底层干部都没有机会被老板批评，觉得老板眼里没有他。等你有机会做到高管，天天被老板找事训斥时，你会怀念干中层干部的时光。
二，如果对自身的职场规划设定太高目标，还有对自己生活的质量标准定位高，一旦现实中很努力的你，发觉远没有实现你一定目标的可能，这个落差会让你的进取心大打折扣，一旦不及时调整，就会情绪低落感觉压抑，甚至抑郁。
我们这些年看到很多知名人士，走进抑郁的病境，他们有丰富的人生历练和头脑智慧，社会名望，可是依然接受不了自己理想和现实的反差而纠结焦虑。何况我们职场中
人。
三，身体和年龄的因素，会直接影响我们的心理的状态。
我非常清楚的知道，我们不如以前那么敢闯敢拼，魄力十足的开展工作，情绪高昂积极的那种劲头，只是我们身体的每一个器官的功能不是以前了，我们的年龄大了。
仅此而已，不要给自己加添各种标签：不尽责，混日子，老油条了，不思进取了，得过且过了。
我们一定要接受自己身体和年龄在老去的事实。
一代人做一代人的事，不同年龄阶段有不一样的精彩，包括我们的职场人生。真不要有什么放不下的。
看《情满四合院》里傻柱说过一句话：只要日子还过得去，万事不钻牛角尖。
你觉得压抑了，就是钻进牛角尖了。（完）
我是滴水之恩，欢迎有想法的朋友指点评论关注哈
职场三哥
有这种心理的职场朋友很多，比例也不算小。老鬼先“怼”一下这些朋友：1、公司不是家！2、一定要清楚工作的目的是什么！3、因为压抑、不开心而联想到是否辞职，这本身就不是职业人该有的思维方式！
在企业中因为各种原因心情不好、不高兴等等，很常见的！如果因为这些原因，以心情如何作为最大的理由而去思考是否辞职，老鬼只能毫不客气的说：还没成熟！
怎么办？先把思路理顺了！之后再说怎么办！
（理顺思路，正确看待这个事情——怎是“怎么办”里面的第一步！！！）
一、先搞清楚：职业人是否辞职，一定是以理性分析要素作为参考的！情绪问题，靠边儿站！
谁也别顶牛儿！别孩子气的说：我就是压抑、不高兴，就是想辞职。——这种情绪化的思想先憋住了！
换种说法：那你就辞职啊！没人拦着你！既然不敢辞职，那就冷静下来听听其他观点，否则只能一直这么别扭着！
身为职业人首先得接纳一个观点：上班的单位、企业首先是自己挣钱养家吃饭的地方，是自己能够安身、立命进而寻求发展的地方！
自己面对的职场环境本来就是一个带有“丛林”色彩的地方。带有竞争、不可能完全公平合理的地方。
社会和职场，都是阴阳共存的。很少有企业能够做到让自己顺心如意、完全公平合理、薪酬待遇诱人刺激、领导素质极高、团队和谐稳定......
换种说法：咱得有那个能耐、本事进入那样的大企业啊！
因此，情绪、感性的因素，不是自己选择辞职与否的参考因素。
可管理性的分析这个个人以及企业的相关因素，才是绝对是否辞职的关键！
二、别拿心情不好做挡箭牌，因为你我都知道“情商”的重要性
毫不客气的说，要想成为优秀的职业人、职场精英，必须从现在开始提升自己的情商，让自己面对逆境、困境时，情绪的起伏变化逐渐减少，这是职业人应该修炼的方向。
外界因素，特别是各种不利、不合理、不公平现象造成自己情绪的不稳定、压抑等等，本身就是情商不够高的表现。
首先要清楚，我们生活的社会、工作的职场，绝对不是“理想国”不是“乌托邦”！一定是好坏、美丑、对错等等并存的，无论这些事务是否发生在自己身上，都是几乎肯定会发生的！
哦！因为这个就情绪不好？不应该的！
一个只能接纳自己喜欢、自己认为合理的事物，却不愿意承认、看到那些自己不喜欢的事物，本身就是一种“不圆满的思维方式”。情商的提升，就是让我们在面对各种问题时，不会受到客观环境的影响，进而能够客观冷静的思考问题、寻找解决应对之道。
三、弄清楚自己情绪不好、压抑是什么原因造成的，才是重点！
心情不好、压抑，往往是综合因素造成的。
有些是因为企业中各种不公平、不合理、领导素质不高等等因素造成的。还有一些是自己对于职场规则、法则、职业化的工作方式、思维方式等等不健全、不接纳、不知道等等造成的。
企业原因、个人原因往往同时都是存在的。
把所有自己的错，都归结为是因为企业有错在先、领导有错在先、反正什么事情都是企业/领导的责任——有这种想法，老天爷都帮不了他！
老鬼已经习惯了，只要在探讨职场问题、管理问题时，老鬼要阐述一些需要身为基层员工的人自我检讨的内容、一些基层员工需要接纳的自身错误时，就会有很多网友的反弹、吐槽。而且一边倒的认为那是因为别人有错在先！这种人，只能靠长期的吃亏、碰壁自己去感悟了。
看不惯领导只喜欢那些围着他们转的小人，
感觉会干的不如会说的，
因为领导不能看到自己的努力、不能客观的评价自己的功劳，
被小人陷害、领导却眼瞎看不到、不给自己做主、拉偏架，
同事们不能理解自己......
有能力、人缘很好的人，却得不到重视、提拔、荣誉、奖励.......
太多的职场不如意，很多人没看懂、没看明白，就是觉着不公平、不合理......
甚至某些企业中拉帮结派、不务正业.......
自己的工作得不到企业有效的帮助、指导、培训，自己也得不到领导主动的沟通、谈话、重视......
这些都是造成心情不好、压抑、委屈、迷茫、无助的现象。
而这些，在很多企业中都是存在的。职业人，如何看待、如何分析、如何思考，才是重点！
职场就是这样的！别去幻想“美好、完美”的企业。这类企业有吗？有！你进得去吗？
四、职场规则法则、职业人职业化工作技能，二者并重的自我提升，是永恒不变的！
沉下心来去研究、理解、接纳职场规则、法则吧！别再气不过、忍不住、自认为那些东西是垃圾、是嗤之以鼻的东西了！或许有些地方你是对的！但是，你得先让自己生存下来！
弱小时，人微言轻，先补充自己、壮大自己！很多时候，要思考一下“胯下之辱、越王勾践”，哪个成点儿事儿的人不是经历过大风大浪的？哪个没受过委屈？
遇到点儿事儿就气不过、就认为只要自己有理、自己认为正确就想“声张正义、怒怼他人”？这不是自己给自己制造麻烦吗？
中国刚刚过去的三四十年发展史，靠的是什么？忍辱负重、韬光养晦！否则哪里来的如此飞速的经济奇迹？这三四十年，这个伟大的民族遇到了、承受了多少委屈或许很多人不知道。而每次遇到了委屈，如果真的忍不住，直接与世界发生了对撞，那用不了几次国际事件，我们经济发展的节奏早就彻底乱套了！
弱小时，要讲究生存的策略、方法！强大了，才会有真正的发言权！才能做到以正压邪！
弱小的时候，你想靠“讲理”来让别人听你的？做梦去吧！
我们身为负责人的职场人，不去学习、模仿那些只知道巴结领导的小人，是基本的素养，但这不影响我们我们通过个人努力获得巨大的生存发展空间啊！
职场，从来不是情绪化的地方，不是寻求公平合理的地方！我们心存公平正义、心怀抱负，但首先要让自己强大、让自己拥有更大的空间。当你有权利、有能力、有影响力之时，我们可以以正压邪、可以通过自己的努力塑造公平合理的环境！甚至可以自己创业时塑造能够成就伟大事业的科学企业环境！
但现在，请收敛自己的负面情绪吧！
记住：压抑、不开心、气不过、委屈，统统扔进垃圾堆就好.......
老鬼归来
我的想法是理智，不要冲动，不能凭着一腔热血，一下子辞了职然后变的十分落魄。
恩，如果你不到三十岁当上面的话没说，如果超过三十岁就要仔细考虑。
三十岁是人生一道坎，这个时候一般会成家立业，不少刚刚买了房，要还房贷，典型的房奴，如果一时冲动辞了，到时候想哭都没地方。我有一个朋友就是这样，他是做机械的，与领导吵翻了，一气之下不干了，结果一年的时间没有找到工作，房贷月月催，家庭条件又不太好，闹的夫妻离了婚。
另一个朋友是注册会计师，就很理智，人家先考到了证，把证拿到手后，去城市找到了工作，然后再提出辞职，完全按要求办理，一切顺利过渡。
所以我的建议是没有准备，不要轻易辞职，如果要辞职就早做准备，提前想好后路。
狡兔还有三个窝呢，做人的还不如只兔子吗？人做事都要留个后手不是？谁能一辈子在一棵树上吊着？
口水丁羊羽
你好，作为职场问答达人，很高兴就这个问题跟大家分享一点自己的观点，因为看到这个问题的前一秒，我自己正好也有这种想法。
可能是前段时间太忙了，然后很想轻松一点清闲一点，但是就这样轻松的过了一周，等到今天周一上班的时候，突然觉得一切很无聊很没有意义，甚至有些压抑，工作也没有一点成就感，然后也想到了辞职，但是辞职真的是一件说干就可以干的事情吗？显然不是。
其实像我前面说的这种情况，我想很多职场人士应该都经历过，而只有经历过这些事情的职场人士，在职场道路上只能说又成熟了一步，因为你的内心被压抑和委屈又撑大了一点点，但是职场不相信眼泪，你的压抑和你的委屈你的无聊和颓废有谁会去关心吗？没有。所以一切得靠你自己去调节。
那么如何去调节自己呢？首先，我觉得应该找准一个明确的工作目标，比如这两天我要完成某个方案，比如这两天下班后要约个合作的吃个饭，比如是不是应该召开个部门会议大家统一下工作重点等等，总之，调节说白了其实就是自己给自己找事干。其次，调节自己其实最关键的还是要有一颗平常心，因为只有心静下来，才会去理清思绪，才可能去做事，才可能慢慢找回自信，才可能眼界更宽，看到更多美好的积极的正能量的东西。
九品职麻官
谈谈我的经历吧，在职期间确实碰到过这样的事情。领导想继续升迁至分公司，找我谈了几次话，说什么自己要升迁，我们也是半个老乡之类的话。可我这个“榆木疙瘩”就是脑子不开窍，没有领会领导的意思。后来领导让一个新入职的员工顶他的位子，他们还联合起来将我调换至另一不起眼的部门，那阵子我很压抑，压抑到每晚睡不着觉，压抑到整天头疼到要爆裂的感觉。坚持到孩子上小学，我离职，那时候才感觉到自己真正换了一个人，好轻松，单位外的天空格外蓝，空气格外清新，我的心情也无比舒畅。
后来听说那个领导又被调回来（他是有后台的），顶他位子的那小子又被迫离职......
后来这辞职的小子还给我发微信，我理都没理，觉得跟小人打交道心太累，也没必要跟他再说什么。
其实在职场，大多数人都会遇到职场瓶颈这一问题，就看你怎么对待，怎么解决问题。如果确实感觉到压抑，压抑到自己觉得呼吸都困难，我还是建议离职（最好是能做好下一步的打算），要不然自己的身心都会受到伤害，那样得不偿失。即使下一步打算没做好，也可以先给自己放个假，出去旅游，回家陪陪家人，放松放松自己，后边再慢慢做打算，相信自己，只要自己的思想是积极向上的，一切困难都只是暂时的。加油，我也是你们其中的一员。💪💪
爱尚教与学
卧槽，这还用问，都压抑了，还不辞职.是没有勇气还是想离开却恋恋不舍.我劝你还是早点辞职换工作吧，没什么可怕的.你让我想起一个同学.
8月份我和这个同学一起去广州找了一家实习，结果做了一段时间发现老板不太好，工作上也学不到什么东西，我同学基本上每天上班就是坐在办公室玩手机，而且这工作还没有假放.
做了一个月发现没有起色然后我就果断辞职回家重新找了一份还不错的工作，然后我同学还待在那里，但是他却每天在微信上抱怨自己不想干了，想走了，在公司呆着很不舒服很难受.
然而他却一直不敢辞职，没错是不敢，一是因为我们老板是个女强人，他被吓到了，不敢开口，二是他有点自恋，觉得自己走了公司就会蒙受损失，听到他这样说我都无语了，最让人烦的是每天抱怨自己不想在公司呆了，想辞职了，却从来没有付出行动.
现在他在公司度日如年，过得也是很压抑，所以说要辞职就果断点！
好啦，最后又是广告时间：我想成为一位厉害的人，如果你也想，请关注我，让我们一起成为那个牛逼哄哄的人.迷茫路上为您点亮前进的路
叫我王老板
很多总说工作让自己快乐，狠劲加班。我觉得都是人谁都想轻松的过完一生，对于大佬说事业是人生的一笔重彩，对于一般人来说越是说工作快乐的却越是被经济压力逼的不敢停下来。我深有体会，无存款有负债工资不低过万，每次早晨很困的时候想想不去扣工资硬着头皮爬起来坐车一个多小时到公司。心里就想来把卡打了，困死到公司都行。
我只想说，老子的理想是不上班而不是上班使我快乐！能够用自己的方式过完一生才是最大的成功
