只看不说话
结婚几年的夫妻，相互间已是知根知底的人，按理说，不存在沟通越来越难的现象，应该是越来越好沟通才对。可现实往往不按常理来，偏偏有的夫妻，在婚姻中出现了沟通难现象，导致夫妻间从心理上抗拒沟通，对沟通不报希望，造成夫妻间沟通越来越少，甚至不沟通。
夫妻之间的沟通，通常指语言沟通和肢体语言沟通。夫妻之间缺乏沟通，很难了解对方的内心想法，容易心生隔阂，产生陌生感和距离感，从而降低夫妻之间的亲密度，影响夫妻感情。可以说，沟通对夫妻感情的维持有很重要的作用。
当夫妻之间，出现沟通阻碍时，如何解决呢？
可从以下3个方面去做:
1、把握沟通时机！
沟通虽然重要，但不能强行去沟通。因此，得先找准可以沟通的时机，让对方愿意与自己沟通时，再去好好沟通。
- 避免在对方忙碌时沟通。比如，妻子在为小孩换尿布，或者洗碗时，就不要凑过去沟通了。不然，妻子容易恼火。心想:“你看不见我在忙吗？不搭把手也就算啦！还在那叨叨个没完了是吧？”
- 避免在对方心情不好时沟通。因为正在生气的人，本身就情绪不稳，这时去沟通，完全就是火上浇油，只会让怒火来得更猛烈些！
- 避免在对方不愿沟通时沟通。当对方不对沟通报任何希望时，切莫一时兴起，强行去沟通，只会让对方觉得你很自私，不尊重别人意愿，也很容易恼火。
总结起来，就是:作主动沟通方，要在对方有空闲时间，有好心情，也愿意互动时，再去沟通。不然，即使沟通，也难有理想的沟通效果。另外，当对方来主动找自己沟通时，应当积极配合，毕竟，这是关系到夫妻双方的事，并非某一个人的事。
2、注意表达方式！
表达方式上，输出信息时，尽量要让对方明白、接受；接收信息时，也应对不明白的地方，主动询问，遇到不能接受的，可以阐明自己不能接受的原因。
①沟通应当坦诚相告，莫让信息闪了腰！遇到不清楚的事，可以主动询问，让沟通更有效！
就拿前几天的“三八妇女节”来说，妻子希望丈夫，能在节日里送自己一条项链。可她不明说，只是伸出一双手，在自己脖子前晃了晃，暗示丈夫说:“亲爱的，节日打算送我什么礼物呢？”丈夫见妻子晃手，‘心领神会！’然后笑着回答:“我会送你最想要的礼物！”
结果是，满心期待的妻子，收到了丈夫送的一枚戒指，并没有她想要的项链；妻子收下礼物后，也只是象征性的笑笑，并没有丈夫，想象中的欣喜若狂。
一个不表明自己的信息，一个不主动询问清楚，这种你猜我猜式沟通，只会换来一塌糊涂。若妻子明讲要项链，那丈夫就不会去戒指了；当妻子没明讲时，若丈夫主动询问，是否想要戒指时，让妻子再讲明，也是可挽回的。
②让对方可以接受的方式沟通，减少沟通阻力。
沟通信息要让对方接受，对于喜欢快言快语的人来说，是一件比较困难的事。
比如，妻子正在洗碗，丈夫在玩电子游戏，刚学会走路的小孩独自在地上玩玩具。小孩不小心摔倒了，在地上哇哇大哭！此时，妻子急忙跑过来，对着正在玩游戏的丈夫一阵大吼:“一天就知道玩玩玩！没看见小孩摔倒了吗？还不赶快去扶一下！”
这个沟通信息倒是很明确，小孩摔倒了，扶一下小孩。但是，这种大声吼、指责的方式，会引发丈夫心理抵触。丈夫心想:“吼那么大声干啥？有什么话就不能好好讲吗？小孩摔倒了，不也没什么事吗？……”
如果妻子换一种方式，丈夫就会很开心地去扶小孩了。妻子跑过来，用平和语气，轻声喊:“老公，小孩摔倒了，我因洗碗，手是湿的，你手干，你去扶一下呗！”同样是说孩子摔倒了，去扶一下孩子。两种方式，就会两种不同的沟通效果。
3保持双方受益
在面对不同意见沟通时，最好保持双方都受益，不然，凭什么别人就该为你吃亏？
比如，夫妻均是独生子女，结婚头一年，正商量，今年过年，是回婆家还是回娘家。
丈夫对妻子说:“你都嫁人了，当然是回婆家过年了，哪有回娘家的道理？去婆家过年，这是习俗，这事就这么定了。”
妻子反驳说:“现在早已是男女平等时代，谁还在用那些个陈旧恶俗，再说了，去到你们那里，天气太冷，指不定让我浑身长冻疮。还是到我爸妈家过年好些。”
这种沟通，都是夫妻俩只站在自己角度，考虑自己的利益，各执己见，怎么能沟通好呢？
只要我们保持双方受益的思维方式去沟通，不同的意见，也能沟通。
夫妻双方都为对方考虑一下，可以各回各爸妈家，既能照顾各自与亲人团聚，也能带上对方的心意向自己的爸好拜年。这也不失为一种沟通办法。当然了，读友们要有更好的沟通办法，也可以评论区留言哦！
总之，办法总比困难多，对于夫妻之间的沟通问题，我只列举了3个方面的应对技巧:1、把握沟通时机；2、注意表达方式；3、保持双方受益。从这3个入手，也可以解决一些夫妻之间的沟通阻碍。
若是您有更好沟通技巧，欢迎评论留言分享哦！
