腎友要延緩腎功能,避免“遭遇”腎衰竭,最該關注的是這4點

腎病治療的關鍵點在於腎功能的情況,因此對於影響腎功能的一些因素,也是治療過程中關注的重點。

腎病處於不同階段,相繼出現的一些症狀也不相同,對腎功能的影響也不同,因此有些患者雖然病理類型相同,但是症狀表現的有好有壞,因此腎功能進展的快慢也存在差異,導致最終發展結果不同。

腎友要延緩腎功能,避免“遭遇”腎衰竭,最該關注的是這4點

影響腎病最終預後的因素中有4點至關重要,腎友在治療過程尤其要多加關注,如果能嚴格控制有效,腎衰竭風險也會大大降低。

一、血壓水平應穩中求穩

血壓長期不穩定對身體的危害是無窮的,且不可逆轉。對腎功能的影響,主要表現為兩方面,一是造成體內水鈉代謝紊亂,繼而加重腎臟負擔,二是血壓水平升高,血管壓力增大,會影響到全身血液流通的情況,腎本身是血流非常豐富的器官,一旦造成血氧供應不足,就會加速腎臟細胞的損害,造成腎臟纖維化、硬化,此外,血壓高本身還會增加心血管疾病的風險,無疑對腎病會產生致命的威脅。

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因此處於腎病3期以後的患者,必須儘量把血壓水平控制住,一般控制在130/80mmHg以下,對腎功能影響較小。年齡超過70歲以上的患者,血壓可適當提升到140/90mmHg以下。降壓過程中要注意三點,對控壓更有利,首先堅持服用降壓藥,有不少腎友問過這樣的問題,說我血壓平穩一段時間了,可以停藥嗎?對於已經腎功能不全的腎友,建議大家不要立即停藥,血壓的持續穩定需要藥物持續控制,還有些藥物除了降壓還有降蛋白、延緩腎功能的作用,因此並不建議立即停藥。其次飲食方面,低鹽飲食能直接調整體內水鈉的瀦留,減輕腎臟負擔,配合降壓藥控壓明顯,最後是控制體重,建議腎性高血壓患者,每天堅持適當運動,對保持體重,強化血管,加速腎臟血液流通,有很大益處。

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二、別小瞧“貧血”的威力

對於早期患者不要太擔心貧血的發生,隨著腎功能的衰退,當腎臟無法在分泌足夠的“促紅細胞生成素”,導致血紅細胞減少,進而發生貧血。多發生在腎衰竭、尿毒症階段的患者。長期貧血主要會影響身體機能,造成食慾差、無力甚至呼吸困難、心速過快等情況。

控制貧血,在藥物治療方面,主要是補充紅細胞生成刺激劑,以注射促紅細胞生成素為主,飲食上注意補充鐵,以促進血清轉鐵蛋白和血清鐵蛋白的生成,刺激血紅細胞增生,但也要注意避免攝入鐵,造成符合。日常含鐵豐富的食物如菠菜、木耳、香菇、芹菜、海菜,還有肉類如牛肉 、豬肉、雞肝等等。此外,還要注意預防炎症、感染、營養不良等情況,以免加速腎功能的損壞,加重貧血。

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三、重視防治電解質、酸鹼失衡,預防併發症

腎病中後期階段,電解質紊亂引發的多種症狀及併發症也是腎友要邁過的一道坎。電解質紊亂主要包括三種情況,高鉀血癥、鈣磷代謝紊亂、酸中毒等。

腎臟受損導致排鉀、磷功能下降,多餘鉀蓄積體內,造成高鉀血癥,會引起患者四肢無力、周身麻痺,甚至引發心臟問題。血磷高的患者,會導致體內骨鈣的流失,造成磷鈣代謝紊亂的情況。此外,腎功能受損過半,患者體內酸鹼水平也開始失衡,易出現酸中毒的情況。

針對這些併發症的問題,要避免對腎臟危害過大,腎友應早點做進行預防及治療。血鉀高的患者可服用利尿劑,促進鉀離子排出,少攝入含鉀高的食物,注意升鉀藥物的攝入;鈣磷代謝紊亂的患者,可以服用鈣磷結合劑,來改善低鈣高磷的情況;酸中毒主要是體內鹼性物質碳酸氫鹽減少,可以通過補充“碳酸氫鈉”等鹼化治療以糾正代謝性酸中毒並有助於延緩腎病進展。

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四、養成健康的生活狀態

腎臟的好壞與腎友自身的情況有很大關係,健康的生活狀態是保持腎功能長久的關鍵。因此腎友們平時也要注意養生,遠離一些損害腎臟的行為,如長期熬夜、重口味飲食、運動量過小、吸菸喝酒等等。如果你有更多腎病方面的問題,可以點下面“瞭解更多”


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