10月28日下午，首屆粵港澳大灣區腎友運動會在深圳舉行。
本次運動會圍繞“組織開展腎臟疾病關愛行動，以自助互助方式關注腎友康復”為主題，旨在以搭建腎友運動會為平臺，宣導知識守護生命的健康管理理念，普及健康理念，傳遞關愛，提升腎病患者生存質量，助其迴歸社會實現生命價值。深圳市寶興醫院的楊龍剛主任在接受南方＋記者採訪時就表示：
楊主任說，尿毒症患者心理上有三分之二伴隨著抑鬱和焦慮，所以這次腎友們的運動會，實際上都是在做一些簡單，需要團隊合作的小遊戲，在團隊合作和運動過程中，尿毒症患者們都露出了開心的笑容。
說到運動，深圳市人民醫院腎病科張欣洲主任介紹，現在，許多醫院的透析中心已經在開展各種模式的運動項目，並收到超乎想象的獲益，提高了患者的身體健康水平和生活質量。但還有很多腎病同仁和病友由於各種原因，對運動抱有錯誤的認識，如腎病病友需靜養、容易出現各種風險等而不鼓勵運動，導致病友運動量的不足、運動對病友身體所產生的效益被低估。
而實際上，腎友在科學的指導下，通過適當的運動反而對治療起到積極的效果。從國內外大量的研究證明，腎臟病友開展適當體育運動有很多的益處：能提高透析的充分性，排出更多的血液毒素，在一定程度上控制體重和血壓、血脂、尿酸等指標。除此之外，適當運動還可以避免因為長期臥床導致血栓、嚴重水腫的情況，也能降低患感冒的幾率，避免腎功能的再次損害。
此次活動共邀請了粵港澳地區35家單位和機構共200多名腎病患者參與運動，龍崗區寶興腎友關愛互助中心也組織了50餘名患者參與。
這部分患者中，曾連續多次代表深圳參加香港舉辦的腎友運動會，在運動會中，他們積極參與各項賽事，體驗到了運動帶來的快樂，據深圳寶興醫院血透中心主任馬彬介紹，自深圳寶興醫院開展血透業務以來，她和團隊醫護人員們均積極引導腎病患者開展適當的運動，並在場地非常緊張的透析治療室旁邊專門開闢了乒乓球等運動場所，給腎友們提供便利的運動機會，多年下來，堅持適當運動的患者的康復效果遠大於不運動的患者。
馬彬希望通過這次運動會，請社會各界、腎病同仁、病友能夠把這個理念帶回各自透析中心、腎病科，傳達給更廣泛的腎病同仁和全體病友，發動腎友踴躍參與適當運動項目，鍛鍊身體機能，疏導情緒，收穫快樂，重喚面對生活的信心。讓運動這個花費少、不需要特殊資源、可以從中廣泛獲益的方法，能成為腎病病友的生活習慣，為廣大的腎臟病病人的康復提供一個行之有效的途徑。
【記者】李丹
【視頻】李丹
【作者】 李丹
【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端
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